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2024年8月21日 · 今次一起來了解雪梨的健康好處，以及10款秋天必喝雪梨湯水食譜，包括川貝雪梨湯、海底椰雪梨湯等，有效散結消腫、清熱化痰、生津解渴。 雪梨湯食譜｜目錄＋快速連結
今天推介給大家8款雪梨養生湯食譜，快快學起來吧~ 八款雪梨湯食譜： 【雪梨雪耳無花果南北杏瘦肉湯】【沙參玉竹雪梨乾素湯】【蘋果雪梨南北瘦肉湯】 【海星椰片雪梨乾湯】【川貝雪梨豬肺湯】【霸王花雪梨螺頭湯 】 【雪梨乾粟米羅漢果椰棗水】【雪梨乾
2023年10月7日 · 請教中醫師這種時節適宜飲哪些湯水，她推薦了「雪耳雪梨瘦肉湯」，味道清甜滋潤。攝影：鄧穎琪 秋燥易致失眠便秘 雪梨和雪耳，一聽到便知道是滋潤的食材，拿它們去煲湯就最好不過。
2020年10月29日 · 這個時候，滋潤的雪梨最適合不過。 今次推介8款不同的雪梨水予大家。 但要注意，梨子偏寒，不太適合脾胃虛寒的人食用。
2023年11月11日 · 護膚潤肺雪耳梨湯食譜. 食材：梨1個、雪耳半個 、水1公升. 做法： 1.雪耳泡水變軟。 2.梨洗淨切塊。 3.雪耳用手撕成小塊。 4.冷水下梨塊煮沸，再下雪耳小火煮20分鐘即可。 不失敗秘訣：梨切塊記得要去淨芯，否則會有酸味。 護膚潤肺雪耳梨湯只須兩種食材（攝：古曦朗） 資料來源： 劉怡里營養師. 樓上/啟泰等3品牌乾百合重金屬超標！ 多攝傷心腎致糖尿 揀百合6招 麵包含菌｜日本BASE BREAD疑含霉菌回收！ 4食品高危去掉霉菌就得? 番薯｜護心抗血壓9好處現黑斑/黑點能吃嗎？ 有毒或更富營養要識分 蘆菇｜又稱龍宮果消腫安眠7功效 泰妃都愛！ 食安1招防內有蠍子 聖誕大餐食譜｜前菜+湯+主菜+甜品12食譜 威靈頓牛/心太軟/洋蔥湯 白及｜錦興行售假「白及」急回收？
2023年11月30日 · 雪梨湯絕對是秋冬滋潤精選！不論你是皮膚敏感、喉嚨乾涸，還是腸道便秘，雪梨湯水都能一一緩解。Nutrilion團隊為你整合 10 款秋冬雪梨湯食譜，材料簡單做法容易，最快 2 小時就有靚湯飲！
湯水食譜 湯水教學- 今日同大家介紹呢款保健湯水 Chinese Soup - 雪梨雪耳瘦肉湯，清熱滋陰，對氣管問題有相當功效 ，而且方便大家在家煮，一齊睇 ...
2022年12月23日 · 雪耳湯水5大食譜｜入秋滋陰潤肺、養顏防乾燥一家啱飲—木瓜雪耳湯/雪梨湯. 湯水. Kelly. Dec 23 2022. 雪耳湯中的雪耳有「平民燕窩」之稱，在中醫角度，具有滋陰養顏之效，還能潤肺、益胃、補腦，大小朋友都適合飲用。 入秋轉季，飲雪耳湯或雪耳糖水，都可以滋潤身體，預防各種皮膚乾燥問題。 雪耳在中國史書上也有記載，向來被視為保養食材，保益效果相對平和，而且較為可靠。 更多: 5大雪耳功效+4大食用須知. –. 5款雪耳湯水. 虎乳靈芝粟米雪耳湯. 雪梨乾雪耳無花果水. 黑木耳木瓜雪耳湯. 蟲草花粟米紅蘿蔔雪耳湯. 雪梨乾甘草瘦肉雪耳湯. 雪耳功效. 雪耳又名為銀耳，有滋陰護膚之效，除了美容養顏外，雪耳還可以達到潤肺的功效。 因為它的性質為性平，所以可以幫助體內增加水份，益胃生津。
基絲汀@簡易食譜. 準備時間: 10 分鐘. 烹調時間: 60 分鐘. 分量: 2至3人. 材料: 雪梨 2個. 雪耳（用水浸軟） 2顆 約12克. 南杏 1湯匙（約12克） 北杏 2茶匙（約 7克） 豬展 160克. 乾無花果（用水浸軟）5粒. 陳皮（用水浸軟） 1 小片. 水 1½公升. 鹽 酌量. 做法: 豬展洗淨。 放入滾水中，拖水約3分鐘。 撈起瀝乾水份，備用。 先把雪梨洗淨，垂直切開四份。 去芯去核。 把浸軟的雪耳切去底部硬塊。 如太大，可稍切小。 浸軟的陳皮，用刀刮去裡面白色部分. 用一深鍋，倒進水，加所有材料，用大火煮滾後，轉中慢火煮至豬展軟稔及出味，約 1小時候。 加酌量鹽調味，即成。 溫馨提示： 雪梨要去芯和核，否則煲出來的湯水有酸味。
2021年9月10日 · 今次推介11款雪耳湯水食譜，除了最常見的雪耳木瓜湯外，紅蘿蔔雪耳、雪耳紅棗湯等更有止咳、幫助消化等功效。 1. 木瓜雪耳排骨湯
