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雪耳的確是一個很好的食材，價格相宜之餘，營養價值豐富，變化亦很多，可配甜可配鹹(如木瓜雪耳、豬骨湯、南乳炆齋)，還可脆可軟，真是家常百搭食材。
2020年11月20日 · 雪耳有「平民燕窩」的稱號，不但有豐富的膳食纖維，而且亦能養顏美肌，以下就為大家收集了5款簡單易整的雪耳糖水食譜，大家就可以 <iframe src="https://www.googletagmanager.com/ns.html?id=GTM-KGZHX8" height="0" width="0" style="display:none;visibility:hidden"></iframe>
2020年10月29日 · 最近天氣轉涼，伴隨的 乾燥 令人十分不舒服， 喉嚨乾燥痕癢， 皮膚乾到龜裂。. 這個時候，滋潤的 雪梨 最適合不過。. 今次推介6款不同的雪梨水予大家。. 秋冬喉嚨乾燥痕癢，皮膚也乾到龜裂。. 這個時候，最適合不過飲用滋潤的雪梨水。. 梨子有潤肺止咳 ...
推介8款雪梨糖水食譜，清熱化痰，小朋友秋季常備！. Cook1Cook 於 3 年前. 收藏. 梨又有降低血壓和養陰清熱的效果，所以高血壓、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好處。. 味甘性寒，具生津潤燥、清熱化痰、養血生肌之功效，特別適合秋天食用。. 梨可以生吃，也可以 ...
清香的選擇除了有百合糖水外，雪耳也是名列頭三位的心水推薦。不少人都喜歡拿雪耳和燕窩比較，更有「窮人燕窩」的美譽，雪耳究竟有什麼可貴之處？ 雪耳，又稱銀耳、白木耳， 外形像雲又似花，如一朵白牡丹。雪耳屬於真菌類，更被稱為「菌中之冠」。
2022年3月10日 · 春暖乍寒的日子，煲碗暖笠笠嘅雪梨糖水滋潤永遠啱飲！呢款糖水原來仲係零技巧，只要將材料放晒落去煲就搞掂，啱晒想潤潤又唔想郁嘅懶人！
雪耳糖水不只卡路里低，還滋潤又有美容養顏的功效，是夏天解暑佳品之一。 想知如何在家自製雪耳糖水？ 以下是6款雪耳粥及雪耳糖水食譜。
2020年5月16日 · 雪耳不只富含多種營養物質以及大量膠質，也是一種很好的美容聖品，長期食用有助於養顏美容、排毒瘦身。以下是5種簡單易做的雪耳食療食譜：
1. 雪耳，南北杏洗乾淨，雪耳用水浸至發透. 2. 雪梨去皮去芯，切成數片. 3. 將所有材料加到煲內，加入大概2-2.5公升滾水，大火煲15分鐘，轉中至細火，再煲35分鐘，加入冰糖，即成. 甜品. 煲. 中式. | 懶人糖水 - 滋潤雪梨雪耳南北杏糖水 by Muizi | 靚太食譜天書.
桂花雪梨雪耳糖水：香港開始入秋，涼涼地好舒服，但同時乾燥要滋潤返。. 雪梨有潤肺清燥、止咳化痰功效; 雪耳就滋補生津，補肺益氣 而且雪耳含有天然膠質，加上滋陰，食多D皮膚都靚D~.
