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2019年12月22日 · 台灣文獻館編纂李展平8年前退休，到社區大學擔任旅行文學講師，帶學生體驗台灣不同族群文化，他也將旅行和詩結合，走過美國東部、五大湖區、大陸北疆、雲南哈尼族和台灣各地景觀，68歲還創作「跟著詩歌去旅行」一書，用旅行寫下精彩的人生 ...
2023年3月23日 · 隨著全球COVID-19疫情趨緩，出入境及居家檢疫相關規定鬆綁，交換生、學生們已經啟程前往國外，許多民眾開始規劃 出國 旅遊。 旅途中可能會出現身體上的不舒服，而這些小症狀會打壞旅遊興致。 藥師提醒，玩樂的同時別忘記潛在健康風險問題。 我們無法完全避免這些風險，若出發前多一分謹慎，做好自我藥事照護，就能乘興而遊，盡興而歸。 本身有慢性病的患者 應多帶幾天份的藥物....
2023年9月7日 · 1.首先經過家人的同意，先行訂購機票並確定出行 旅遊 日期。 2.再來規劃大致的行程與交通方式，盡量以最難搞的家人作息時間、個人偏好與生活習慣為制定方針，不要一廂情願帶入個人喜好去安排，事前查好景點資料、預定住宿與餐廳名單，最好有第二跟第三種備案選擇。 3.出發之前必須再三叮嚀外出不比家裡，務必收斂脾氣與壞習慣，請入境隨俗不要任意喧嘩張揚。...
2023年12月19日 · 1.飲用水. Travel to Blank網站建議，在安檢時攜帶一個空的水瓶，安檢後在登機口加滿水即可。 因為過了安檢，候機室都找得到飲水機。 如此做法不只是絕佳的省錢方法，也可在旅行中為自己保持水分，不必再多花錢買水了，同樣道理也適用在食物上，民眾在出發前往機場前，從家中攜帶或餐廳購買三明治或零食都是好方法。 2.紀念品. 機場的紀念品價格通常是市區內觀光景點的兩倍，而且選擇不多。...
2020年1月21日 · 【常春月刊／編輯部整理】寒假來臨，又是出國旅遊的好時機，除了旅遊的必備用品外，可視旅遊地區來準備自己適合的用藥；讓專業藥師告訴你，
2019年9月27日 · 旅行是生活存款 不必省. 岑永康說，他平常很省，但旅行不會省，他每年會安排四至五次的家庭旅行，他認為，旅行是生活存款，人生中很多美好的回憶或難忘的經驗，都是在旅途中發生的，「共同的回憶是加分，當我們有爭執時，就有回憶可以去扣分」。 他認為，旅行沒有現實生活的壓力，也可以跳脫每天固定日常，整個人是自由奔放的，只需要盡情接觸新事物，感受旅程給他們的驚喜，也能增加人生的閱歷與養分。...
2023年4月19日 · 1.多喝水. 人體血液中有70％是水分組成，而身體會不斷排出水分，呼吸、流汗各種排，所以建議多喝水促進身體血液循環，避免栓塞。 2.吃魚油. 適量攝取可以保持血液暢通，EPA助抗發炎、預防血栓形成、保護心血管。 3.維持充足睡眠. 建議前一天要睡飽，減緩搭乘飛機的不適感。 4.按時用餐. 依照當地時間用餐，維持餐餐均衡、不過飽。 5.下飛機後曬太陽....
