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2018年7月2日 · 「好多人以為刺身買回家放入雪櫃便萬無一失，不過，雪櫃溫度一般為0度至4度，雖然大部分細菌在4度或以下都處於休眠狀態，但一些強勁細菌如李斯特菌仍會慢慢生長，擺放過長時間，同樣會出現問題。 」Tracey表示，刺身這類生肉不只不能隔夜，甚至最好在室溫兩小時內食用，而且要由離開購買店開始計，不只是在家開始。 油炸食物 致癌物質提升. 油炸食物夠香口，很受年輕人喜愛，吃不完就會往冰箱放，要吃時再加熱或微波。 其實油炸食物本身並不是健康食品，Tracey說當中油炸的碳水化合物，如炸薯條、牛脷酥、油炸鬼等比油炸肉類，情況更嚴重。 「油炸高溫烹調方法，容易產生丙烯醯胺，亦被評為2A級致癌物質。 將油炸食物翻熱，存在增加產生丙烯醯胺的危機。 另外，以翻炸或翻煎作加熱方式，會吸收更多油分，不太建議。
2018年11月24日 · 泰國物價低，而且名牌、市集乜都有，絕對係一個購物天堂。不過有網民同屋企人去玩嘅時候，偏偏睇唔啱嘢，咁啱見到A4紙幾平，就買咗pack返香港。
2021年9月23日 · 創立網上預訂平台「Turtobook 潛烏龜」 梁彥宗熱愛生態學，2017年，他取得數碼港投資創業基金，與兩位友人一同創立網上預訂平台「Turtobook 潛烏龜」，主要透過集運形式提供網上潛水自由行預訂服務。 今年1月7日，梁彥宗公布與無綫電視的合約經已屆滿，當時他表示TVB並非其主要收入來源，所以不擔心生計。 熱愛潛水的梁彥宗2017年與友人創立了網上預訂平台「Turtobook 潛烏龜」。 （圖片來源：梁彥宗IG） 梁彥宗在今年1月約滿離巢 無綫 。 （圖片來源：梁彥宗IG） 與周奕瑋合力經營《Jar緊宗指》YouTube頻道.
2020年8月26日 · 「妹頭」盧頌恩入行11年做過Model、DJ又做過足球評述員，近來她主力在香港開電視擔任節目主持，拍過不少旅遊節目，其中以她和老拍檔李尚正主持的多輯《臥底旅行團》節目最受觀眾歡迎，但近期受疫情影響大家都無得去旅行，兩人就改為主持香港開電視新節目《餓底外賣員》，勢要試勻全香港 ...
2023年6月12日 · PY. Jun 12 2023. 由日本通周奕瑋（Jarvis）主持的旅遊節目《周遊關西》，相隔4年載譽歸來，由明晚（12日）起、逢周一至周三晚上10時30分於翡翠台播映。 周奕瑋將帶大家貼地遊關西，玩勻大阪、京都、奈良、和歌山、兵庫等地，由必去「定番」到隱世「穴場」統統網羅！ 周奕瑋將帶大家貼地遊關西！ （圖片來源：TVB提供） 周遊關西｜周奕瑋和歌山單車遊. 明晚播出的首集，周奕瑋展開4日3夜的和歌山之旅，由和歌山市玩到去白濱再到最遠的新宮。 首個行程，周奕瑋朝聖新興的打卡熱點「和歌山版天空之鏡」天神崎，坐火車去到紀伊田邊站後，再踩 20 分鐘單車便能到達，沿途更可欣賞和歌山海岸線，周奕瑋提醒大家出發前要 Check 清楚天氣，如果天氣差和太大風的話，就影唔到完美的天空之鏡！
2023年6月21日 · 周遊關西｜周奕瑋自認酒量淺飲到 Wing Wing 地 今晚（21 日）一集，周奕瑋一次過推介大阪和京都近郊遊。在大阪近郊遊，周奕瑋去到箕面的隱世平民海鮮定食屋食好西，其間沒有遇到其他遊客，相當地道。周奕瑋點了包含 21 款魚生的海鮮丼，價錢更是 120港幣有找，CP 值爆錶。
2023年5月23日 · 周奕瑋早前受盡無綫力捧做金牌司儀，年初時在無綫台慶頒獎禮「單拖」上陣，表現淡定無甩稿，氹到班觀眾個個讚好，難怪被形容為「鄭裕玲接班人」。自此周奕瑋星途行足大運，成功埋曾志偉堆到日本拍旅遊節目《周遊關西》。《周遊》對上一輯在2019年5月播出，共有10集，介紹過大阪朝市遊 ...
