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《靈修日程》為The Upper Room中譯本名稱，是不分宗派的靈修讀物，迄今有39種語文、79個版本刊出，中文版及中英對照版由本會「靈修日程編輯委員會」出版。
靈修是個人透過不同活動深化屬靈超性的生命，從中加深上帝（即天主、神）與人之間的關係。 靈修活動可分為: 正式的學習
靈修就是花時間認識、親近、尋求上帝，以祂的話語來餵養我們靈性的生命。 每天在特定時段閱讀聖經、默想和禱告，可以幫助我們經歷上帝的同在及引導。
這本靈修日誌能助你一臂之力！它提出了有效的靈修原則和實用的建議，還包含全年讀經表、靈修文章以及筆記頁，能幫助你清除靈修生活中的各種障礙，從而建立有規律的靈修生活，每天都能嚐到與上帝親密同行的甘甜。 下載電子版靈修日記
靈修是個人透過不同活動深化屬靈 超性 的生命，從中加深 上帝 （即天主、神）與人之間的關係。 靈修活動可分為: 正式的學習. 神學 訓練。 靈性指導的證書課程。 基督學院 或大學認證的學、碩士課程。 非正式的學習. 閱讀《聖經》。 默想《聖經》。 避靜會。 靈修會。 朝聖。 基督宗教古文學的獨立研究或研讀。 靈性紀律的練習. 祈禱。 研讀《聖經》。 禁食。 唱 聖詩。 順服。 廣義. 靈修是 基督徒 的生活，信徒於生活中融入《聖經》的教導及對 神 / 天主的體驗，以深化個天人之間的關係。 靈修活動可分為: 集體／教會的參與. 參與 禮拜. 參加禮拜. 志工服務. 每天日常生活的經驗. 工作.
靈修：建立人神關係. 靈修是神人之間建立關係的歷程。 靈修的一刻，神與我們相交。 神介入人生命中，引發人生命的種種變化，悔罪、抉擇、立志、更新、明白真理、與主相聯、以致愛主和愛人更深。 普遍人對靈修的看法是當作一種內在的修行，藉靈修這神聖的時刻使人變成聖人，然而，基督教靈修最重要的不是叫人去作甚麼修行，而是在信仰中，親密地與我們的神連上關係。 「有神同在」是多麼寶貴之事，我們一生因此就有了把握，直到見主面的日子。 靈修是使信仰實現生命中重要的一環。 基督教信仰最實在的部份，就是我們可以親自與我們所信的神相交。 這是由信以致於信的過程，我們的一生就可以因耶穌成就的救贖恩典時刻與神同在。 當然，我們遇上了神，生命就會更新。
超過10,000個聖經計劃，包括：一年和按時間順序，主題計劃，每日靈修特為婦女丶孩子丶青少年丶男人丶與及更多其他等等。.
