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2023年3月1日 · 以下是補充靈芝可獲得的3大功效： 靈芝功效1：增強體力 靈芝含有多元的營養，特別是具有生物活性的多醣體，可以促進新陳代謝，使身體更有力量抵抗不良物質的入侵，進而達到強健身體的功效。 靈芝功效2：調節生理機能
2019年7月1日 · 靈芝是一種滋補的食品，最適合大眾功效的包括增強免疫系統、抗疲勞和抗衰老等效果。 以下是一些可能適合服用靈芝的族群： 免疫力不佳者 ：靈芝含有的多糖體和三萜類化合物有助於提升免疫力，適合免疫系統較弱的人。
2024年6月3日 · 靈芝，又稱為「仙草」、「靈芝草」，學名為 Ganoderma lucidum，是靈芝科 （Ganodermataceae）中的一種多孔真菌，自古在東方醫學中占有舉足輕重的地位，從東漢《神農本草經》中就有著六色靈芝的記載，李時珍的《本草綱目》更是將靈芝類歸為菌類藥物，並且分別為 ...
2024年5月27日 · 科學研究發現，靈芝含有多醣體、三萜類、生物鹼等近200種功能成分，具有增強免疫、抗腫瘤、延緩衰老、改善心血管健康等多種功效。其中，以靈芝多醣體和三萜類的功效研究最為深入，被認為是靈芝發揮免疫調節等功效的關鍵物質。 靈芝的種類有哪些？
2024年4月9日 · 靈芝在西醫角度，有 增強免疫力 、 抗氧化 、 抗發炎 、 保護肝臟 、 促進睡眠 、 延緩衰老 等功效；在中醫角度，靈芝還能 補氣安神， 止咳平喘。 謝醫師說，靈芝品種眾多，中藥使用以 赤芝 或 紫芝 為主。 臨床上用以治療 心神不寧， 失眠心悸， 肺虛咳喘， 虛勞短氣 或 食欲欠佳 的症狀。 市面上，主要以赤芝或紫芝為中藥食療。 （pixabay） 靈芝適合人士. 靈芝性質溫和，基本適合大部分體質，但謝醫師亦不建議過量服用。 另外，以下4類人服食靈芝也可改善病情。 1. 三高人士（高血壓、高血糖及高血脂） 2. 容易疲倦及受失眠困擾人士. 3. 外感後餘邪未清人士. 4. 肺氣虛弱的鼻敏感人及哮喘人士. 靈芝不適合人士. 1. 肝功能不全的人士. 2. 懷孕人士. 3. 真菌過敏者.
2024年1月9日 · 靈芝功效一：幫助維持消化道機能。 靈芝功效二：可以增強體力、滋補強身和精神旺盛、健康維持。 靈芝功效三：具有美顏美容的效果，營養補給。 靈芝功效四：調節生理機能，幫助入睡。 三、靈芝怎麼吃？靈芝可以天天吃嗎？雖然靈芝很好，作為日常保健的
2023年4月25日 · 靈芝的功效及好處. 由古至今，靈芝都被視為一種珍貴的中藥材，具有多種功效。 在古代中醫文獻《本經》中，靈芝被描述為「主耳聾，利關節，保神，益精氣，堅筋骨，好顏色。 」它被廣泛用於補益腎氣、防治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良等方面。 現代的藥理研究也發現靈芝具有多種功效，如： 抗氧化. 對胰島素抵抗有治療作用，可助治療與代謝綜合征相關的疾病. 抗癌，增加身體對抗腫瘤的能力，降低轉移的機會* 調節免疫系統，增加活性免疫系統細胞的數量. 改善長者男性下尿路問題（增加尿流率） * 如正在接受抗癌治療人士需諮詢醫生可否服用. 會推薦甚麼人進食靈芝？ 疫情令提高免疫力成為了現代人最關注的健康問題之一，除了運動之外，大家亦可以選擇把靈芝加到日常飲食中或進食靈芝保健品以助增強自己的免疫系統。
靈芝被認為具有養生、延年益壽的功效而聞名，被用來增強免疫力、改善健康、緩解壓力等多種目的。 下面將帶大家認識靈芝功效、種類以及如何使用來更了解這個養生聖品。 很久以前，一位中國皇帝聽說了一個關於靈芝的神奇故事，他深受啟發，決定親自尋找這種被譽為「不老草」的奇藥。 傳說中，靈芝是一種生長在神秘山脈中的藥草，擁有無與倫比的醫療價值。 皇帝派遣了最勇敢的探險隊伍，穿越了崎嶇的山區，冒險越過湍急的河流，最終發現了靈芝的蹤跡。 文章目錄. 一、靈芝是什麼？ 一起來看靈芝介紹！ 靈芝（學名：Ganoderma）被視為一種珍貴的草藥，廣泛應用於中國傳統醫學中，靈芝為一種蕈類（真菌），生長環境通常在高山、林地或濕潤的地區，並且常常與特定樹木種類共生，因此野生的靈芝相當稀少，也被認為是稀有且珍貴的蕈類。
2019年7月1日 · 灵芝的12种功效 (第6点最令人惊奇)！. 专家说明灵芝吃法、副作用. 作者： MedSchool / 2024.07.08 / 营养保健, 免疫平衡. 灵芝在中国、日本和其他亚洲国家有着长期用于促进健康和长寿的历史，已被公认为药用超过 2000 年。. 在「本草纲目」中，李时珍认为灵芝具有 ...
2024年7月8日 · 靈芝和牛樟芝具有不同的主要功效和活性成分，靈芝含有β-葡聚醣、靈芝酸和多酚等成分主要用於提高免疫力，幫助新陳代謝，而牛樟芝則以抗氧化特性較為知名，有助抗發炎。
