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2024年4月23日 · 靈芝的主要成分靈芝多醣和三萜類化合物，可 活化人體的免疫細胞 ， 具抗衰老 、 防止過敏 及 調節生理機能 等功效。 此外，靈芝還可以 抗氧化 、 抗發炎 和 促進睡眠 。 中醫認為，人體的結構和功能可對應木（青或綠色）、火（紅或赤色）、土（黃色）、金（白色）和水（黑色或紫色），五大元素，每個元素代表著不同的身體器官或組織。 赤芝： 味苦、性平，具有 護心益氣 的功效，多作為提煉靈芝孢子的靈芝。 白芝： 味辛、性平，保護心血管、肺部及紓緩咳喘功效。 紫芝： 味甘、性溫。 具安神寧心、益精氣及對抗疲勞功效。 黃芝： 味甘、性平，可補脾益氣、養陰潤肺和平衡腸道微生態； 青芝： 味酸、性平。 有保護肝臟、明目的功效。 黑芝： 味鹹、性平。 有利水、保護腎臟及補腦的功效。 + 1.
2023年4月25日 · 甚麼是靈芝？. 靈芝是一種多孔菌科真菌赤芝或紫芝的乾燥子實體。. 紫芝和赤芝的成份有所不同。. 紫芝含有麥角甾醇、有機酸（如順蓖麻酸、延胡索酸等）、氨基葡萄糖、多糖類、樹脂、甘露醇等，而赤芝含有麥角甾醇、樹脂、脂肪酸、甘露醇和多 ...
2023年3月1日 · 靈芝（學名：Ganoderma）又叫作靈芝草、神草，是一種多孔科真菌，由於生長環境嚴苛、對溫濕度相當要求，只能寄生在特定樹種中，因此野生靈芝的數量稀少，是極為珍貴的蕈類。. 靈芝被廣泛用於中藥材、搭配料理或沖泡飲用，市售也有許多相關的美容 ...
2019年6月19日 · 靈芝屬 (學名：Ganoderma) ，又稱木靈芝、神芝、芝草、仙草、瑞草，是靈芝科 (Ganodermataceae) 中的一種多孔真菌，靈芝主要用於中藥，在中國、日本和其他亞洲國家有著長期用於促進健康和長壽的歷史，已被公認為藥用超過 2000 年。
2017年12月11日 · 什麼是靈芝茶?靈芝茶具有免疫調節、耐缺氧、抗疲勞的保健作用，是從靈芝中提煉精製而成的天然保健品。 靈芝茶的應用範圍非常廣泛。 靈芝茶入五臟，補全身之氣，心、肺、肝、脾、腎臟虛弱，均可服之。
靈芝功效與好處. 以中藥角度來說，靈芝「無毒、味苦，可入五臟」，能安神、明目、益心、補肝，可以說有病治病、無病養生，用途十分廣泛； 靈芝在中醫的用途十分廣泛，有很高的藥用價值。 (圖/奧丁丁市集) 經過現代藥理研究後，發現靈芝最具功效的成分為：活性多醣體和三萜類物質。 #1 活性多醣體： 也是評估靈芝產品品質的關鍵之一，被證實可以調整體質、提升免疫系統能力，提升自然保護力。 #2 三萜類物質： 靈芝的苦味來源，能抗氧化、調節血壓血脂以及抑制過敏反應。 總體來說，先不管能不能保肝、降低心血管疾病風險還是抗癌、延緩衰老，靈芝還是有助於調節免疫系統的唷～ 靈芝富含活性多醣體和三萜類物質，能調節體質。 （圖／Shutterstock） 靈芝怎麼吃？
2024年1月9日 · 靈芝水煎法，讓讀者全面了解如何在日常生活中享受靈芝所帶來的益處。 靈芝雖然有著豐富的營養價值和保健功效，但並非適合所有人。 在食用靈芝之前，我們需要了解哪些人不......
2024年4月9日 · 靈芝13大功效 延緩衰老補氣安神. 靈芝在西醫角度，有 增強免疫力 、 抗氧化 、 抗發炎 、 保護肝臟 、 促進睡眠 、 延緩衰老 等功效；在中醫角度，靈芝還能 補氣安神 ， 止咳平喘 。 謝醫師說，靈芝品種眾多，中藥使用以 赤芝 或 紫芝 為主。 臨床上用以治療 心神不寧 ， 失眠心悸 ， 肺虛咳喘 ， 虛勞短氣 或 食欲欠佳 的症狀。 市面上，主要以赤芝或紫芝為中藥食療。 （pixabay） 靈芝適合人士. 靈芝性質溫和，基本適合大部分體質，但謝醫師亦不建議過量服用。 另外，以下4類人服食靈芝也可改善病情。 1. 三高人士（高血壓、高血糖及高血脂） 2. 容易疲倦及受失眠困擾人士. 3. 外感後餘邪未清人士. 4. 肺氣虛弱的鼻敏感人及哮喘人士. 靈芝不適合人士. 1.
2023年9月6日 · 靈芝(Ganoderma)別名又稱為仙草、靈芝草，是中國傳統草藥中最富盛名的一種，在亞洲國家已有千年使用的歷史，功效被記載具養生、滋補強身、調整體質、常保青春等好處(1)。 靈芝為多孔科蕈類植物，由於野生的數量極少，且只能在特定樹種發現，因此極為
2024年7月8日 · 靈芝是一個廣泛的真菌群，擁有多個不同品種，每種靈芝都有其獨特的特點和應用價值，常見的靈芝品種及其特點有： 松山靈芝 (Ganoderma tsugae) 松山靈芝的外觀和赤芝相似，但通常顏色稍微較淡，呈現褐色或深紅色。
