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以下推介8款木瓜湯食譜，一起來嘗試下吧！ 八款木瓜湯食譜： 【青木瓜排骨湯】【萬壽果古耳湯水】 【木瓜牛腱湯 潤肺 養顏 補血】【石蜂糖木瓜雪耳糖水】 【青木瓜雞湯】【木瓜雪耳雞腳豬展湯】 【花生眉豆木瓜素湯】【紅棗木瓜銀耳糖水】 木瓜湯食譜一：
2023年4月12日 · 以下收集6款做法簡單的木瓜湯食譜，配搭雪耳、雞腳等食材，更有去濕、止咳潤肺等不同功效，潮濕的春夏不妨試試煲這些木瓜湯水啦！ HK Travel
原來青木瓜含有大量纖維，除了具有去濕、生津止渴、潤腸通便、幫助消化的作用，還因為含有木瓜酵素，能消炎、消腫，減輕關節痛，對紓緩痛風、風濕有一定幫助。
青木瓜去濕素湯. 看食譜. 之前整青木瓜沙律，用剩下的半個青木瓜，而這幾天下毛毛雨，比較潮濕，所以用剩下的青木瓜，煲個簡單的去濕素湯，這個湯可以清熱消滯，利水去濕，健脾補腎，注意孕婦不宜飲用此湯！ 消暑去濕湯水食譜四： 湯水篇｜合掌瓜 粟米蘋果 豬脊骨湯 利尿去濕. 看食譜. 效用：降壓、利尿，去濕、疏肝止咳、消化不良、健脾開胃。 祛風解熱、風熱、咽乾。 消暑去濕湯水食譜五： 【夏日湯水】冬瓜袪濕湯 White Gourd (Winter Melon) Soup. 看食譜. 天氣炎熱，排出體內嘅濕氣，至可以令身體舒服啲！
做法： 1.木瓜削皮後去籽、去瓤，切成適當大小的薄片. 2.適量紅蘿蔔，削皮切成相同大小的薄片. 3.木瓜與紅蘿蔔薄片，在兩個大碗中分別用鹽抓勻，等待出水. 4.等待約20分鐘，待薄片變軟出水. 5.在大碗中加入蒜頭末、白醋、味醂、糖等調料。 6.將大碗中所有食材攪拌均勻，放入保鮮盒中，冰箱冷藏至少30分鐘即可食用. 木瓜食譜2.木瓜雞骨湯. 材料：雞骨腿 2支、半熟木瓜 半個、 米酒 1小匙、鹽 1/4小匙、水. 做法： 1.半熟木瓜去皮並切塊備用. 2.雞腿切塊後放入鍋中，加入水略煮一下，撈起備用. 3.一鍋水煮沸，放入雞腿塊，再放酒、鹽調味，蓋上鍋蓋以中小火煮約15分鐘. 4.加入半熟木瓜塊，續煮約10分鐘至木瓜軟即可食用. 木瓜食譜3.木瓜龍躉鮑魚殼豬展湯.
青木瓜湯料理怎麼做？愛料理精選56篇簡易食譜做法與步驟，有最新的青木瓜蘿蔔排骨湯、青木瓜煮排骨湯、【老菜脯青木瓜排骨湯】清明節氣燉湯、電鍋青木瓜牛蒡湯。以及青木瓜、青木瓜湯、木瓜湯等相關料理做法。一起來做好吃的青木瓜湯料理吧！
木瓜湯食譜一： 青木瓜排骨湯. 看食譜. 青木瓜燉排骨的清甜口感，實在是很適合夏天！ 清爽又健康！ 加入洋蔥及青辣椒後，湯頭味道更豐富！ 木瓜湯食譜二： 木瓜魚尾花生湯，一家大細都岩飲！ 看食譜. 坐月湯水有好多款都岩一家大細飲，就好似木瓜魚尾花生湯，清清甜甜，而木瓜同花生對於上奶同造奶都有幫助，所以母乳媽咪記得要食埋湯渣呀！ 木瓜湯食譜三： 木瓜牛腱湯 潤肺 養顏 補血 (附影片) 看食譜. 作用： 補充鐵質，補血，改善膽固醇。 能消腫. 酵素會幫助分解肉食，幫助消化，防治便秘。 潤膚養顏，發揮潤肺的功能。
