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1. • 降血壓、鎮靜、健胃、利尿

     • 青瓜西芹汁 西芹 富含蛋白質、 碳水化合物 、礦物質及多種維生素等營養物質，還含有芹菜油，具有降血壓、鎮靜、健胃、利尿等療效。 西芹性涼、味甘、還含有芳香油、多種遊離氨基酸等物質，有促進食慾、降低血壓、健腦、清腸利便、解毒消腫、促進血液循環等功效。
     baike.baidu.hk/item/青瓜西芹汁/17988891

     青瓜西芹汁 - 百度百科

2. 其他人也問了

   西芹汁有什麼功效?

   • 西芹汁由西芹製成，其中含有大量的粘滑物質，其中含有大量的維生素以及纖維素，其中纖維素可以促進人體腸胃蠕動，加速體內毒素以及廢物排出，具有一定潤腸通便的作用，適宜腸胃不佳的人群飲用。 西芹汁中含有大量的水分，其中也含有大量的鉀、鈉等成分物質，適當喝一些，可以促進人體尿液排放，具有一定利尿利水的作用。 西芹是傘形科植物，營養豐富，富含碳水化合物、礦物質及多種維生素等營養物質，味甘性涼，將其 榨汁 後適量喝，具有一定清熱消毒的作用，對於火氣重，經常出現口乾舌燥、氣喘心煩的人群來說，適當喝一些西芹汁是很好的。 西芹汁中含有大量的鐵元素物質，而鐵元素參與人體血紅蛋白的合成，適量喝一些西芹汁，具有一定養血補虛的作用，可以為人體補血，緩解面板蒼白、乾燥等症狀。

   西芹汁的功效與作用禁忌 西芹汁早上還是晚上喝比較好 - 飲食指南

   www.lhysg.com/zh-tw/yscs/zhinan/324971.html

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   空腹喝西芹汁有什麼好處?

   • 對於實際嘗試西芹汁的人而言，所得的回報卓越非凡。 只要是遵循你將在書中所讀到的指導方針並持之以恆，將空腹飲用450毫升西芹汁當作日常生活一部分的人，幾乎都會對於西芹汁產生的功效感到震驚。

   活用西芹汁提升免疫力！這個時代最有效、療癒全球數百萬人的靈藥 - B…

   www.booklife.com.tw/baike-detail/4/1127

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   芹菜汁怎麼喝?

   • 單獨飲用芹菜汁最有效。 芹菜汁與其他綠色果汁或蔬菜汁並添加菠菜，羽衣甘藍，歐芹，香菜或蘋果等食物雖然很棒，但請與純西洋芹菜汁不同的時間喝這些混合汁。 這些混合物的功能不同於我推薦的恢復健康的最佳工具：空腹服用純西洋芹菜汁。 如果您在早上首先喝芹菜汁，那麼在一天餘下的時間裡，這也會增強您對食物的消化能力。 我怎麼做西洋芹菜汁？ 材料： 1大束西洋芹菜 (不要添加水及其他任何東西) 做法： 沖洗芹菜並使其通過榨汁機。 立即飲用以獲得最佳效果。 或者，您可以將芹菜切小段，然後在高速攪拌機中將其攪拌均勻。 用濾布過濾並立即飲用。 ( 芹菜渣丟棄，若1人食此大量渣，可能造成腸阻塞 。 西洋芹菜汁常見問題 芹菜汁能獲得理想治療效果的理想量是多少？

   鮮榨西芹汁

   www.medicalmedium.com.tw/四大尊者食物/鮮榨西芹汁.htm

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   高血壓可以喝西芹汁嗎?

   • 建議每天早晨空腹喝一杯西芹汁以促進腸道健康。 西芹汁含有的黃酮類化合物具有舒張血管平滑肌的作用，從而降低血壓。 對於輕度高血壓患者而言，每日適量飲用西芹汁可能有一定的降壓效果。 但並不能完全替代藥物治療。

   西芹汁：功效、營養價值、禁忌、正確食用方式 - 39健康網

   www.39health.com.tw/threads/195_e4xk5w

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   西洋芹菜汁可以治療什麼病症?

   • 如果人們知道西洋芹菜汁的所有強效治療特性，它將被廣泛譽為神奇的超級食品。 西洋芹菜具有令人難以置信的能力，可以為各種健康問題帶來全面的改善。 飲用純西洋芹菜汁 西洋芹菜確實是治療慢性病的救星。 我已經看到成千上萬患有慢性和神秘疾病的人通過每天空腹喝16盎司 (約500CC)芹菜汁來恢復健康。 這就是為什麼很久以前我開始飲用純芹菜汁的原因，所以我想確保人們知道如何正確而成功地使用這種有效的飲料。

   鮮榨西芹汁

   www.medicalmedium.com.tw/四大尊者食物/鮮榨西芹汁.htm

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   為什麼吃西芹汁會脹氣?

   • 膽汁濃度上升，可以消解我們持續攝入的新脂肪以及在腸壁上硬化與結塊的老舊脂肪，而這正是導致像脹氣等不適與症狀的原因。 西芹汁使肝臟恢復活力，同時也能重新活化胃腺，我們也依賴這些腺體產生多種消化液，其中某些對於消化、處理與分解像蛋白質這類養分相當重要。 當蛋白質無法經過充分消化，反而在腸道中腐敗時，就可能引起脹氣。 事實上，許多人的慢性脹氣便是由此而來。 西芹汁的鈉簇鹽能進入胃腺並滋養胃腺細胞，清理其中來自像防腐劑與「天然風味劑」（包含味精在內）等有毒食品化學物質的毒素。 當胃腺組織活化後，腺體便能更有效製造更強力的鹽酸—由七種不同的酸所組成—藉此幫助分解蛋白質。 西芹汁也能消滅與小腸細菌過度增生相關的病原體，例如鏈球菌。

   便祕把毒素積在肝臟！西芹汁解毒喚醒肝功能，幫腸胃消消氣

   hk.news.yahoo.com/便祕把毒素積在肝臟-西芹汁解毒喚醒肝功能-幫腸胃消消氣-020000916.html

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3. www.hk01.com › 教煮 › 805031西芹汁功效｜美肌降血糖7功效1周減20磅！3類人不宜 ...

   www.hk01.com › 教煮 › 805031

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   2024年8月28日 · 西芹汁，據說有助身體排毒，還能減肥，連肌膚都變好。西芹的營養價值高，但醫生及營養師提醒，不要盲從潮流喝西芹汁，想健康要飲得其法。西芹汁功效

   • 西芹功效｜護心補腎改善失眠西芹8個意想不到的好處 ...

     西芹含有大量水分，有利尿和減少尿酸的功效。 有良好而且規 ...

4. www.elle.com › tw › beauty西洋芹汁5個神奇功能公開！晚上喝效果最好，幫助 ...

   www.elle.com › tw › beauty

   營養師揭露綠色「西芹汁」晚上空腹喝效果最好，搭配這3樣水果還可以排毒、美白肌膚. 西洋芹菜汁絕對是最強「減脂排毒水」一週喝2次，一個月後體態變化超驚人！ By Michelle Yang Published: 2024/03/22. ponysmakeup,getty // Instagram....

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   www.hk01.com › 教煮 › 442141

   • 網頁紀錄

   2024年8月5日 · 西芹含有大量水分，有利尿和減少尿酸的功效。 有良好而且規律的如廁習慣，可減少細菌滋生，避免泌尿系統受到感染。 西芹的好處甚多，多吃對身體有益。

6. 影片

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     elle.com

     兩週有感，越喝越瘦！營養師揭露綠色「西芹汁」晚上空腹喝效果最好，搭配這3樣水果還可以排毒、美白肌膚

     2022年7月29日

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     4:47

     youtube.com

     为什么有些人喝西芹汁效果惊人？你应该喝吗？// The truth about celery juice // Does it live up to its hype?

     2022年5月4日

     觀看次數：4.1萬

   • 

     6:48

     youtube.com

     经验分享｜不用买榨汁机 西芹汁制作小tips！

     2022年5月14日

     觀看次數：16.2萬

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7. www.marieclaire.com.tw › beauty › health-fitness能減肥排毒消腫！綠色西芹汁5大神奇功效+2道美味西 ...

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   2023年6月22日 · 西洋芹打成汁連續喝一星期的5大功效： 1.排毒瘦身. 西洋芹比起其他水果含有更少的糖分和熱量，而且含有大量纖維，能提升排泄力，因此西洋芹汁的減肥功效比起其他新鮮果汁更好。 2.消炎. 西洋芹汁能夠餓死壞的細菌及病毒，因而能夠抗發炎，在網路上許多人挑戰 #celeryjuicechallenge 後說，西洋芹汁能夠防止尿道炎、甚至舒緩關節及背部疼痛。 3.利尿消腫. 西洋芹裡面的營養成分能夠幫助身體代謝多餘的鈉鹽，具有利尿消腫的功效。 延伸閱讀. 必學！ Miranda Kerr公開3款私房夏日排毒蔬果汁食譜，讓妳短時間去水腫. 厭倦了白開水？ 來杯DETOX WATER排毒水也能瘦身. 排便不順？ 4個排毒妙招告別惱人便秘. 4.降血壓.

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8. www.39health.com.tw › threads › 195_e4xk5w西芹汁：功效、營養價值、禁忌、正確食用方式 - 39 ...

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   2024年2月23日 · 西芹汁：功效、營養價值、禁忌、正確食用方式. 西芹汁具有多種健康功效，如利尿、促進消化和緩解便秘等。. 其營養價值豐富，可提供能量並補充維生素和礦物質。. 適量食用對大多數人來說是安全的，但有特定禁忌，例如脾胃虛弱者、腎臟疾病患者以及哺乳 ...

9. www.olifefood.com › blogs › 營養師專欄你聽過神奇的西芹汁嗎？西芹汁有什麼功效？營養師 ...

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   2023年10月12日 · 營養師揭露西洋芹汁的功效、好處、禁忌及副作用. 蔡欣蓁 營養師/撰文. 西芹汁的營養成份. 西芹汁的5大好處及功效. 西芹汁有副作用嗎？. 什麼人不適合喝西芹汁？. 常見的西芹汁Q&A. 哪裡買的到西芹汁？. 2019年安東尼．威廉出版了《神奇的西芹汁》一書，宣揚 ...

10. www.hk01.com › 教煮 › 894100西芹好處｜抗炎通便降血壓5功效 3類人不宜錯用1種煮 ...

    www.hk01.com › 教煮 › 894100

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    2023年5月6日 · 西芹的味道不是人人能夠接受，有人話那陣草青味好濃，而且口感偏硬，食完好難消化。. 但其實西芹的益處良多，它含豐富纖維有助通便，還可以抗發炎、降血壓及改善三高問題。. 台灣醫生「思思醫師」在其社交平台分享西芹好處，不僅高纖防便秘，還有一種 ...