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推介8款青瓜食譜，低脂低糖，清脆爽口不油膩。. 天熱了，一到熱天菜市場裏的瓜就特別受歡迎。. 冬瓜、青瓜、絲瓜、節瓜等等，種類豐富多樣。. 今天為大家介紹青瓜的做法，青瓜本身自帶一股清新的味道，青瓜除了味美以外，營養價值也是很豐富的。. 青瓜 ...
材料：日本米、水、壽司專用紫菜、香腸、蛋、蟹柳、青瓜仔、壽司醋. 青瓜也叫黃瓜，是夏季當季瓜果之一，不管是生吃還是熟吃都清甜爽脆，夏季更有消暑降溫的功效。. 青瓜除了有美容護膚的作用，還有清口氣益腎臟、排毒防便秘、降膽固醇補充維C等功效。.
青瓜是中西菜均常用的食材，青瓜肉脆多汁，價格相宜，生熟吃都可以，甚至用來敷臉美容，可謂用途多多。 今次為你找來5個值得收藏的青瓜食譜，有經典青瓜食法，亦有創意青瓜食譜，總有一款適合你。
炎炎夏日，做個清新的涼拌雲耳拍青瓜，酸酸辣辣，口感香脆，特別開胃！簡單的調味就完成！ 青瓜、雲耳、蒜頭、辣椒、豉油、陳醋、砂糖、油
愛料理精選166篇簡易食譜做法與步驟，有最新的粉蝦青瓜、夏日涼拌青瓜沙律、涼拌青瓜、涼拌青瓜雲耳 (懶人料理)。 以及手撕雞、米紙卷、涼拌青瓜等相關料理做法。
2024年5月28日 · 拍青瓜是家常涼拌菜，青瓜與調味料醬汁拌製而成，爽口清涼又開胃，佐酒或作前菜便餐，最適合夏季。 涼拌菜懶人料理 青瓜、木耳、蓮藕、苦瓜皆宜涼拌
2017年6月27日 · 烹飪步驟. 將蒜頭及指天椒切碎。 將青瓜稍稍去皮，一開四切成長條，拍扁，切件。 加入鹽拌勻，醃10分鐘，瀝乾水分備用。 將鎮江醋、生抽、砂糖、麻油、蒜蓉、及指天椒拌勻。 將青瓜與醬汁拌勻，放入雪櫃冷藏30分鐘，即成。 猜你喜歡. 10分鐘 73333. 水果三文治 By DayDayCook. 30分鐘 15420. 桂花薑汁湯丸 By DayDayCook. 40分鐘 57472. 香焗煙肉薯蓉 By DayDayCook. 10分鐘 59257. 棒棒雞青瓜卷 By DayDayCook. 留言. 20/07/25 20:22. 19/09/26 00:30. 18/05/16 18:05. 17/07/07 09:58.
