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  1. 製法: 1. 青蘿蔔和紅蘿蔔去皮洗淨,切件。 粟米洗淨切段,備用。 2. 腰果、生合桃、南北杏和蜜棗洗淨,備用。 3. 果皮浸軟刮囊,備用。 4. 開水倒進鍋中,加入所有材料,大火煲滾。 5. 轉慢火煲約2小時,加鹽調味,即成。 紅蘿蔔食譜︰. 紅蘿蔔粟米雞肉餃子. 紅蘿蔔蓮藕片炒椰菜花. 紅蘿蔔黑木耳黃豆湯. 在家煮食 實用資訊: 罐頭6食譜. 南瓜14食譜. 湯水食譜: bit.ly/3p5z7gD. 新手入廚貼士: bit.ly/3h7oe9C. 食物保鮮存放 實用資訊︰.

  2. 2015年9月3日 · 青紅蘿蔔粟米豬骨湯做法: 1. 紅蘿蔔、青蘿蔔、粟米去皮後洗淨,切件備用. 2. 栗子、蜜棗、南北杏洗淨備用. 3. 豬骨洗淨,放入一鍋冷水,原鍋加熱至大滾,再滾約 3-5分鐘. 4. 盛起豬骨,用清水略為清洗. 5. Staub 圓鍋注入清水,煲滾後加入所有材料,大火煲 15分鐘. 6. 加蓋,調至最慢火煲 1.5小時. 7. 飲前加入少許鹽,即可享用. 小貼士: 1. 豬骨可選用豬尾骨或西施骨. 2. 栗子在街市買新鮮已去皮的會較方便. 3. 可加雪耳、海底椰等,味道會更清甜.

  3. 2021年8月20日 · 今次推介10款青紅蘿蔔湯水,除了較常見的青紅蘿蔔豬骨湯、青紅蘿蔔粟米湯外,更可配搭無花果、淮山、鴨腎等食材。 1. 青紅蘿蔔淮山湯

    • 青紅蘿蔔粟米湯recipe1
    • 青紅蘿蔔粟米湯recipe2
    • 青紅蘿蔔粟米湯recipe3
    • 青紅蘿蔔粟米湯recipe4
    • 青紅蘿蔔粟米湯recipe5
  4. 青紅蘿蔔粟米煲西施. 這個湯平和滋潤降血壓,適合大部分人飲用。. 據聞青蘿蔔可解煤氣毒,又幾得意喎!. 經常煮飯接觸煤氣多的人,間中都要排下毒喇!. 1 西施骨汆水撈起沖淨,粟米切件,青紅蘿蔔去皮。. 煲滾水,放入所有材料,大火煮至滾起再煲10 ...

  5. 2020年3月2日 · 繼續閱讀. 預備食材. 2hours. 4人份. 紅蘿蔔 2 條. 蘿蔔 1 條. 粟米 2 條. 無花果 1~2粒 (視大細) 南 北杏 適量 (如想多些杏香,可放多些) 豬骨 2舊 (約1斤左右) 料理步驟. 1. 將豬骨洗淨,飛水 (每次必須咁做) 2. 紅/青蘿蔔/粟米洗淨切塊. 3. 無花果,南北杏沖洗再浸一浸. 4. 將所有材料放入煲內,大火15mins,再轉細火,之後再放入炆燒煲內,約2~4hours,待飲用時再下鹽。 Recipe ID: 11685342. 你做過這道料理嗎? 分享你的成品照吧! 點我了解 Cooksnap. 懶豬媽Hea食譜 @cook_20827200. 發布於. 懶人煲湯* 青紅蘿蔔粟米豬骨湯 的詳細作法:天氣時熱時涼,嗌人點樣適應ya?

  6. 青紅蘿蔔粟米豬骨湯食譜做法介紹. 食材 (3-4人) 1小時以上. 紅蘿蔔carrot 1條 1pc. 青蘿蔔green radish 1條 1pc. 西施骨pork bone 1斤 600g. 蜜棗honey date 5粒 5pcs. 粟米Corn 1條1pc. 南北杏sweet and bitter apricot 1湯匙1 tbsp. 水water 2公升 2L. 鹽Salt 適量. 1 青紅蘿蔔去皮切件。 粟米切件。 Peel the green radish and carrot and cut into pieces. Cut the corn into sections. 2 水滾,放入西施骨、青紅蘿蔔、粟米、蜜棗、南北杏,加蓋煲1小時。

  7. 2022年1月28日 · 今次為大家推介14款紅蘿蔔粟米配搭湯水食譜,包括紅蘿蔔粟米淮山湯、紅蘿蔔粟米栗子湯及紅蘿蔔粟米腰果湯等。 1. 紅蘿蔔粟米合掌瓜湯