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近排轉季，煲佐羅漢果青紅蘿蔔瘦肉湯，此湯清甜又有助清除躁熱，更能滋補肺腑、脾、腎和除痰止咳！. 大人小孩都適合飲. 食材 （5-6人） 1小時以上. 食材. 羅漢果 半個. 南北杏 30克. 瘦肉 450克. 青蘿蔔 1條. 紅蘿蔔 1條.
2021年8月20日 · 青紅蘿蔔 湯屬於較常見的湯水配搭，煮法簡單，味道鮮甜，同時亦有多種功效。 青蘿蔔性涼，有下氣寬中、潤肺止咳功效，而紅蘿蔔則性平，有健脾消滯、潤燥明目功效。 今次推介10款青紅蘿蔔 湯水 ，除了較常見的青紅蘿蔔豬骨湯、青紅蘿蔔粟米湯外，更可配搭無花果、淮山、鴨腎等食材。 1. 青紅蘿蔔淮山湯. 2. 青紅蘿蔔無花果湯. 3. 青紅蘿蔔栗子湯. 4. 青紅蘿蔔螺頭湯. 5. 青紅蘿蔔粟米湯. 6. 青紅蘿蔔蠔豉湯. 7. 青紅蘿蔔豬骨湯. 8. 青紅蘿蔔鴨腎湯. 9. 青紅蘿蔔雞腳湯. 10. 青紅蘿蔔椰子素湯. 延伸閱讀： 【蟲草花湯水食譜、功效】11款蟲草花湯水推介！ 補肺益腎、適合虛弱易倦人士飲用.
2016年2月16日 · 青紅蘿蔔洗淨去皮切件~ 羅漢果洗淨壓碎，南北杏及蜜棗洗淨備用~ 湯水食譜. 係年初四當日，突然好想飲啖湯暖下個胃，所以就即刻去街市買材料煲靚湯。 仲以為已經過左新正頭嗰三日，一切都會正常返。 點知落到街市都只係得兩檔菜檔開，原來我係想煲西洋菜湯，但一見個價格就真係嚇左一跳，平日啲西洋菜都只係十幾蚊一斤，今日竟然見到係賣五十蚊一斤 (當然除左因為新年之外，前排天氣太凍，凍傷好多蔬果都有關啦)。 睇見個價錢就緊係唔買啦，所以最後就改買正常價嘅青紅蘿蔔，簡簡單單煲返個青紅蘿蔔羅漢果豬骨湯啦！
2021年6月3日 · 青紅蘿蔔粟米湯味道清甜，煮法簡單，還有清熱袪濕、潤肺止咳之效，難怪深受港人喜愛。 即查青紅蘿蔔豬骨湯功效、材料、食譜。 UA-75313505-6
2018年8月18日 · 羅漢果菜乾蘿蔔湯適合秋天燥熱時服用，可潤肺止咳，健脾和胃，生津止渴。 如體質虛寒者可加生薑5片、紅棗3枚，中和湯水偏涼之性。 一星期可飲用一次。 如有疑問，請向中醫師諮詢。 羅漢果菜乾蘿蔔湯. 其他湯水食譜. 【健康湯水食譜】老黃瓜赤小豆扁豆湯 立秋湯水消暑清熱利濕. 老黃瓜赤小豆扁豆食譜. 【世界盃湯水食譜】霸王花羅漢果湯捱夜最啱 清熱潤肺降虛火喉痛. 霸王花羅漢果湯食譜. 【健康湯水食譜】霸王花雪耳蘋果湯 滋陰養顏去燥熱 【健康湯水食譜】合掌瓜玉竹紅腰豆湯滋潤皮膚 化痰止咳治喉痛 【健康湯水食譜】無花果蓮子百合淮山湯 安神助眠避免眼光光！ 健康湯水食譜｜蓮藕眉豆花豆湯去濕抗疲勞 花豆補腎壯陽又稱神豆 健康湯水食譜｜蟲草花粟米紅蘿蔔湯 潤肺止咳緩鼻敏感4類人慎飲. 飲食健康資訊. 素食湯水
咁啱昨天有好朋友的媽媽👩自己種的白菜🥬曬乾咗即係菜乾送咗比我🥰好香架所以買咗青紅蘿蔔🥕豬展回來煲湯 ... 羅漢果一齊煲湯 超級無敵好飲 ...
2023年10月30日 · 青紅蘿蔔粟米湯味道清甜，煮法簡單，還有清熱袪濕、潤肺止咳之效，難怪深受港人喜愛。 即睇青紅蘿蔔豬骨湯功效、材料、食譜！ 產品 服務 真心唔識揀
2020年8月25日 · 料理步驟. 1. 豬骨洗淨，倒入滾水煮3分鐘， 取出再洗淨，備用；. 2. 紅蘿蔔、青蘿蔔，切件，洗淨；. 3. 煲2公升清水，加入所有材料，大火煲10分鐘，再轉細火煲2小時；. 4. 煲好後，落鹽調味，即成。.
家常湯水羅漢果菜乾青紅蘿蔔湯食譜及做法. 食材 （3-4人） 1小時以上. 羅漢果Luohanfrui 1個1pc. 菜乾Dried chinese white cabbage 3棵3pcs. 紅蘿蔔Carrot 1個1pc. 青蘿蔔Green carrot 1個1pc. 粟米Corn 1條1pc. 南北杏Apricot kernel 10克10g. 1 菜乾汆水；南北杏浸水；羅漢果對切。 Soak dried chinese white cabbage and apricot kernel, cut luohanfrui into two pieces. 2 紅蘿蔔與青蘿蔔去皮及切件；粟米切件。
天氣開始轉涼，入秋要補肺，來一道簡單的家常湯水，潤肺止咳老火湯—青紅蘿蔔豬骨湯。 紅蘿蔔利尿消炎，青蘿蔔化痰止咳，再以豬尾骨餚製，湯味更清甜滋潤。
