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2021年8月20日 · 今次推介10款青紅蘿蔔湯水，除了較常見的青紅蘿蔔豬骨湯、青紅蘿蔔粟米湯外，更可配搭無花果、淮山、鴨腎等食材。 1. 青紅蘿蔔淮山湯
2020年7月25日 · 常見的湯水配搭，青紅蘿蔔湯，配粟米、南北杏和蜜棗，有些人喜歡加豬𦟌帶起湯水甜味及鮮味。素湯以腰果代豬肉，湯味鮮而濃郁，湯色金黃潤澤，不遜色於肉湯。
青蘿蔔，台灣較少見，南門市場買得到，搭配紅蘿蔔煲湯，甘甘甜甜很滋潤。 食材：青蘿蔔(小)、紅蘿蔔 (大)、蜜棗、南杏、北杏、豬後腿肉 11 讚
2023年10月30日 · 青紅蘿蔔粟米湯味道清甜，煮法簡單，還有清熱袪濕、潤肺止咳之效，難怪深受港人喜愛。 即睇青紅蘿蔔豬骨湯功效、材料、食譜！ 產品 服務 真心唔識揀
2022年4月29日 · 青紅蘿蔔豬骨湯做法簡單，味道清甜，是一款非常家常的滋潤老火湯！
天氣開始轉涼，入秋要補肺，來一道簡單的家常湯水，潤肺止咳老火湯—青紅蘿蔔豬骨湯。 紅蘿蔔利尿消炎，青蘿蔔化痰止咳，再以豬尾骨餚製，湯味更清甜滋潤。
2019年2月13日 · 湯水食譜. 【成洛媽媽家常湯】青紅蘿蔔粟米栗子豬骨湯. 2019-02-13. 青蘿蔔： 具有藥用價值，有消積、祛談、利尿、止瀉等效用。 青蘿蔔富含人體所需的營養物質，澱粉酶含量很高，肉質緻密，色呈淡綠色，水多味甜、微辣，是著名的生食品種，人稱「水果蘿蔔」。 同時所含熱量較少，纖維素較多，吃後易產生飽脹感，常吃有助於減肥。 而當中的芥子油和精纖維可促進胃腸蠕動，有助於體內廢物的排出。 青蘿蔔：具有藥用價值，有消積、祛談、利尿、止瀉等效用。 青蘿蔔富含人體所需的營養物質，澱粉酶含量很高，肉質緻密，色呈淡綠色，水多味甜、微辣，是著名的生食品種，人稱「水果蘿蔔」。 同時所含熱量較少，纖維素較多，吃後易產生飽脹感，常吃有助於減肥。 而當中的芥子油和精纖維可促進胃腸蠕動，有助於體內廢物的排出。
青紅蘿蔔鹹豬手湯 (附蒜蓉醋汁。 食譜)：青、紅蘿蔔配搭急凍鹹豬手熬湯，湯味濃帶鹹香；豬手起肉切件，拌上開胃的蒜蓉醋汁，一湯兩吃，經濟實惠又美味。
日月魚青紅蘿蔔湯 準備材料有: 日月魚40g 蜜棗2粒 螺片40g 急凍豬展280g 粟米，紅蘿蔔 ，青紅蘿蔔全部各半條就夠！
2018年5月2日 · 青紅蘿蔔南北杏蜜棗湯. 姥姥廚房. 223 食譜770 粉絲. 追蹤. 45 說讚 一起做. 讚. 收藏. 香港的家常湯水，材料簡單又容易烹調。 寒底熱底濕重不同體質人士，煲煮青紅蘿蔔瘦肉湯時，材料可以作出變化，以便適合個人體質，達到更佳保健效果。 份量. 4人份. 時間. 120分鐘. 食材. 紅蘿蔔. 2條. 青蘿蔔. 1條. 南北杏. 4湯匙. 蜜棗.
