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2024年3月30日 · 你是否也跟我一樣,因為看韓劇、實境節目尹食堂、西班牙住宿愛上了韓國料理,這次介紹了10道經典韓式食譜,紫菜包飯、泡菜炒飯、生菜包肉、辣味炸雞、泡菜煎餅、辣炒年糕、春川炒辣雞、韓式冷麵、韓式蛋捲等,在家就能輕鬆做,一起來看看吧。
- 發酵的國度:韓式必備三種醬
- Ganjang(간장;醬油)
- Doenjang(된장;大醬)
- Gochujang(고추장;辣椒醬)
- 這味少不了:海鮮醬(Jeot;젓)
韓國人幾乎用醬(장;Jang)調理一切的食物,醬(장;Jang)是用發酵的大豆塊或是豆餅(메주;Meju)製成的調味汁,大豆塊或豆餅是將煮熟的大豆絞碎、使用米糠接種野生黴菌如米曲霉(Aspergillus oryzae)或枯草芽孢桿菌( Bacillus subtilis),再以乾稻草綑綁掛在屋簷晾置而成。 你在每個韓國廚房都可以找到這三種醬:Ganjang(醬油)、Doenjang(大醬)和Gochujang(辣椒醬)。傳統上,Ganjang(醬油)和Doenjang(豆醬)通常會於初冬時在同一個陶罐中製成,將meju浸泡在鹽水中,會不斷釋放出可口的胺基酸,因為黴菌和細菌在寒冷的冬天會分解大豆蛋白質,豆渣會單獨發酵為Doenjang(大醬)、而色澤深沉又美味的鹽水則發酵成為Ganjang(...
大多數大型韓國賣場都有令人眼花撩亂的醬油。以下有簡易的介紹,新手建議從這三種基本款入手:湯醬油(Joseon ganjang)、釀製醬油(Yangjo ganjang)與陳年醬油(Jin ganjang)。 1. 朝鮮醬油(湯醬油)= Joseon ganjang(조선간장):相對於用小麥發酵的醬油,是完全由發酵大豆(meju)和鹽水製作而成。較其他韓式醬油味道更醇厚也較鹹。 2. 天然釀製醬油= Yangjo Ganjang(양조간장):較天然的釀製過程,使用大豆或脫脂大豆與小麥發酵而成,添加小麥是延續日治時期的傳統,小麥會使醬料偏甜,料理時要記得這個特色。 3. 調和醬油= Honhap Ganjang(혼합간장):由天然釀造醬油與水解醬油調和而成。 4. 陳年醬油= Jin Ganja...
如同其他發酵的大豆醬,Doenjang(된장;大醬)是鹹的、並充滿了鮮味。它通常比味噌色澤更深,但它沒有黑豆醬的刺激性。大醬的主要原料為大豆與麵粉,傳統製法需要陳化2年以上,雖然現代化製程縮短了時程。 與Ganjang(간장;醬油)一樣,現在有些大醬是用小麥製作而成,因此產品風味較甜,建議在購買前查看成分標籤。 大醬可以做為滷汁或蘸醬,常拿來燉湯或作為湯底。它也是包飯醬(쌈장;Ssamjang)的關鍵成分,包飯醬是吃燒烤、與生菜搭配不可或缺的沾醬,通常是使用大醬打底,再加上韓式辣醬、壓碎的烤芝麻、碎蒜和少許芝麻油,也可依造個人喜好調配。 ▼應用大醬製作的韓式家庭料理:大醬湯、包飯醬
由於直到17世紀在朝鮮半島才開始廣泛的使用辣椒,Gochujang(고추장;辣椒醬)是韓國歷史上相對較新的醬料類型。通常由以米為基礎的穀物粥、Gochugaru(乾燥紅辣椒片)、Meju粉末與鹽製成,並帶有發酵穀物的天然甜味。Gochujang散發的甜味、以及令人上癮的果香辣味,使Gochujang成為韓國出口大宗中最受歡迎的發酵產品。 建議不要購買含有玉米糖漿的辣椒醬,玉米糖漿比傳統使用精緻蜂蜜(조청 ;jocheong)或大米糖漿所製作的辣椒醬更甜。如果需要,您可以之後再自行添加甜味。Gochujang非常適合作為滷汁、蘸醬及作為拌菜(반찬)的調料。韓國人通常會慷慨地使用辣椒醬以及芝麻油來拌飯吃。 ▼配起士也好棒
Jeot(젓),是韓國料理中很常使用的鹽漬發酵海鮮調味品,最常見的有:蝦醬、鯷魚魚露、玉筋魚魚露。這些調味料可以提供額外的美味與鮮味,目前為止已超過160種的品項。包括:鹽漬的蛤蜊、魷魚和魚內臟。它們也是泡菜食譜中必不可少的元素。 如果你純粹使用鹽,料理只會有鹹味,但如果使用海鮮醬(Jeot;젓)則會有更深層的風味。海鮮醬(Jeot;젓)可能會有固態、液態或是糊狀固體的形式。最受歡迎的液態海鮮醬(Jeot;젓)為:Myeolchi jeot(鳳尾魚醬)和Gganari aekjeot(玉筋魚魚露)。如果你很喜歡海味,一定要試試 Gganari aekjeot(鰹魚醬)。海鮮醬可以與醬油混合使用,甚至可以完全替代醬油,尤其是海鮮湯,例如:miyeok-guk(海帶湯),但也要提醒你,味道會變得...
隨著韓風在世界各地蔓延,韓國的飲食文化的影響力也愈來愈大,不少人都喜歡品嘗韓國菜。今次為大家精選了24款韓風菜式食譜,有辣的,也有不辣的,相信你也會喜歡!
2021年9月15日 · 『韓國創意料理』食材基本準備. 其實韓國料理的食材選擇很多,若要全部都來,想必大家也可能沒什麼耐性看下去,所以這篇就先挑了其中六項食材來簡單做韓國創意料理,料理食譜也都是選擇大家好上手滴~ 那食材全部都是選用『韓國水協/韓英』的韓貨,基本準備有 光川李大頭兵海苔 、 魚板辣炒年糕 、 韓國傳統四角魚板 、 韓國醃明太魚卵 、 韓國辣醃魷魚 、 韓國辣醃章魚。 『韓國創意料理』食譜料理分享. 食譜的份量會以四人份為單位計算,可參考並依實際人數調整哦~ 韓國傳統四角魚板. 由於魚板的份量還滿多滴~ 以家中有四位成員來算,其實分兩次煮剛剛好,那我的分配是一道煮韓式小菜「洋蔥炒魚板」,剩下的則可留到下次煮辣炒年糕時添加,或是拿來煮湯也很適合。 韓式小菜-洋蔥炒魚板. ★ 食材準備:
2015年6月25日 · 25種韓式料理常用醬料介紹!. 愛料理 編輯部 2015/06/25. 最後更新 2017/01/29. 醬料. 韓式料理. 韓式. 作者: 韓國嬌妻日記的食譜. 一直以來,都有打算要寫一篇關於我們家韓式小廚房的調味料介紹,不過光是想到要把它們通通集合在一起就讓人卻步,今天終於 ...
看完韓劇是不是很想和歐爸、歐逆吃一樣的食物呢?. 尤其是酸酸辣辣的泡菜和韓式辣醬深受台灣人喜愛,常見的韓式料理有泡菜炒年糕、部隊鍋、石鍋拌飯、海鮮煎餅,在家動手做,不僅能輕輕鬆鬆享受韓式美食,更能吃得安心健康!.
2020年2月26日 · 這次就要跟大家介紹零失敗 15 道韓式料理,有韓式家常菜、韓式部隊鍋、辣炒年糕、海鮮煎餅,到必備的韓式泡菜、韓式醃蘿蔔通通有。 以後看韓劇再也不饞,鍋子拿起,就能跟著男女主角吃著同種料理,不出國也能在家享受美食,不亦樂乎! Photo: pixabay.com. 韓式蒸蛋. 和我們常做的電鍋蒸蛋有點不同,韓式蒸蛋是使用直火所製作,溫度降低後會慢慢消風,是一道食材單純、拍照漂亮的料理。 韓式人參雞湯. 有別於華人的進補觀念,韓式的人參雞湯是在夏天飲用,據說可以「以熱治熱」,在夏天喝反而可以降火氣。 韓式辣醬牛肋條.
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