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2024年3月1日 · 現代醫學的頸椎病是指由頸椎椎間盤萎縮退化、頸椎骨質增生、頸項韌帶鈣化等引起的刺激，壓迫頸部神經、脊髓及血管而產生頭部、頸肩、胸部和上肢的疼痛或麻木，甚至功能失常等一系列症狀和體徵的綜合症。 導致頸椎病常見的成因包括頸椎退化、頸椎的外傷和慢性勞損、頸椎先天性結構不良等。...
2014年6月25日 · 2014年6月25日. (綜合報道)港人常使用智能手機及電腦，如頭頸長期維持錯誤姿勢，會令頸臂痛。 神經根型頸椎病乃常見頸椎病，中醫骨科（簡稱中骨）稱為項痹症。 一般來說，臨 症狀可因退化、勞損或兼風寒濕阻絡引致的頸痛，或因神經根受壓而導致一邊或兩邊手出現疼痛、麻痹感。...
2023年7月13日 · 造成肩頸疼痛的不良姿勢，包括低頭滑手機、上班族低頭前傾看螢幕等，進而造成肩頸肌肉緊繃，無法維持穩定，更甚可能傷及椎間盤及小面關節等重要結構。以下摘自內文，教你四種訓練，預防頸椎病加重。運動不僅可以促進氣.....詳全文
2017年10月24日 · 【早安健康／張維庭編譯】現代人天天長時間使用電腦工作，前傾面向辦公桌，休息時間也習慣低頭滑手機看看社群網站、回回訊息，雖然早聽說了當「低頭族」不好，可是周遭
2024年2月24日 · 2024年2月24日. 最近一位姓何的病人到診所求診，指數個月前開始便留意到在轉動頸部時，轉到某一個位置便會聽到「咔」一聲，除此以外沒有特別的不適，但這個聲響卻令他感到擔心，加上早幾個星期開始，他的肩頸肌肉亦開始感到酸痛，於是前來診所求診。 1. 生理性的原因. 每一節關節都有軟骨保護，而軟骨之間會充滿著一些液體（Synovial Fluid）去幫助潤滑軟骨，減少骨與骨之間的磨擦。...
2017年4月13日 · 【早安健康／復健科醫師毛琪瑛】原來問題在這裡！常見症狀「頸椎退化」專業醫師教你，對抗頸椎退化的局部肌群舒緩操！ 什麼是「頸椎退化」呢？頸椎退化的好發族群多為五...
2018年5月9日 · 【早安健康／張承宇報導】坐在辦公室盯著螢幕一整天、使用電腦、手機、做家事，這些讓我們不由自主低頭的姿勢，都很容易造成脖子、後頸痠痛。日本醫學專家提出警告
