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2022年11月29日 · 後頸痛是常見的肩頸痛位置，多集中在後頸部與肩膀，容易出現抬頭後頸痛的症狀。 後頸痛主要由 4 大原因所致，分別為 姿勢不良 、吹風受涼、意外或運動創傷及 頸椎退化。 後頸痛十分常見。 有痛症問題 ? 唔好忍啦！ 及早解決，享受健康人生. 免費去痛體驗. 只尚餘少量名額. 後頸痛4大原因. 4種原因引致後頸痛。 1.姿勢不良. 後頸痛常見於低頭族及繁忙的上班族，由於長期低頭令頸椎承受的壓力過大，並於緊張情緒下過度聳肩所致。 而且與 坐姿不良 、長時間維持同一姿勢，頸椎前傾「烏龜頸」，讓肌肉緊繃有關，引致頸後肌肉痛及後頸脹痛，久而久之有機會形成「富貴包」。 想知道如何預防富貴包，可參見「【富貴包】形成原因是什麼？ 學懂運動、姿勢及1療程矯正！ 」。
若有前頸痛，要特別留意，可能與頸淋巴痛、頸動脈堵塞、氣管收縮等有關。宜及早處理進行詳細檢測，以找出痛症原因。要找出頸痛根源，可登記ANKH機能再生的「 RDS＋極速御痛技術 」，由跨領域專業團隊作詳細評估。 前頸痛有可能與淋巴腫脹有關。
2019年5月23日 · 覺得脖子很痛，或脖子痛愈來愈嚴重。 脖子痛對止痛藥沒反應，吃止痛藥後一樣還很痛。 脖子痛會延伸到身體他處，並讓其他地方感到麻木或肢體無力。 脖子輕碰就痛，脖子僵硬動彈不得，還合併發燒。 至於要如何預防脖子痛呢？
2024年6月12日 · 肩頸痛 是常見痛症之一，根據香港中文大學及香港浸會大學的調查結果，8成20歲以上香港人曾出現肩頸痛。 大多數時候只是普通肩頸緊膞痛，過幾天就會自行痊癒，但有時候疼痛會持續，甚至影響日常生活。
2024年6月3日 · 本文將進一步深入解析不同頸痛位置的原因，包括常見的後頸痛、脖子側邊痛、右、左側痛，以及少見的前頸痛，讓大家對各種肩頸痛問題有更多的認識。
2023年7月11日 · 頸痛非常普遍，不少人在抬頭、轉頭、睡醒或吞口水都會頸痛，但一旦長期有肩頸痛問題要小心。 如時常頸椎前傾烏龜頸、出現富貴包、經常瞓捩頸，會增加形成頸椎病的風險，甚至代表身體器官出現毛病，緊記及早處理。
今天我們將會深入探討頸痛，了解當中成因、病徵、以及教大家檢測頸痛的方法，最後分享數個頸痛的舒緩方法。 如果你也對頸痛感興趣，就不能錯過這次的內容了。
頸痛護理. 頸部是脊骨最靈活的部分，較容易因長期活動或意外創傷而磨損，所以頸痛十分普遍，而成因當中以關節長期勞損及退化、不良的姿勢及創傷較為常見。. 頸痛患者應及早診治，切勿自行服用成藥，以免引致長期依賴藥物或產生不良的副作用。. 此外 ...
2016年1月29日 · 大部份的頸部酸痛是因為長期姿勢不正確，令頸部肌肉疲勞及韌帶拉傷所引致的。 最常見的不良 姿勢包括彎腰駝背、頭往前傾、頭部重心落在身體正中線的前方，令頸椎承受額外的壓力，同時 肌肉也增加了很多負擔。 工作方面也會因工作檯高度不適當、燈光不足或情緒緊張等而養成頸部 前傾的壞習慣。 另外，肥胖亦會令腹肌鬆軟無力，導致背部及頸部姿勢不正確。 [ 5 ] 類風濕關節炎. 這種疾病會影響所有的滑膜關節，令關節腫痛。 如果感到頸部疼痛及手指麻痺等症狀，應立即醫治。 首先醫生會作出詳細的檢查，如有必要， 還會照 X-光片確切找出疼痛或麻痺的根源。 脊醫會以手療法（Cox®椎間盤 (軟骨)減壓治療法） 矯正功能性移位之脊骨及關節，逐漸減少患處的痛楚。
甚麼是頸痛？. 我們的頸部，亦是頸椎的地方，從頭骨底部開始，包含七個小椎骨。. 頸椎支撐著你頭部約 12 磅的重量。. 雖然頸椎幾乎可以向不同方向移動你的頭部，但這種靈活性會使頸部容易受到傷害。. 頸部容易受傷的部分原因在於生物力學活動 ; 如長時間 ...
