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2022年10月12日 · 雖然類風濕性關節炎無法透過飲食而治癒，但是食療在整個病程中仍扮演了重要角色，美國關節炎基金會（Arthritis Foundation）認為抗發炎的地中海飲食有助於減輕類風濕性關節炎的症狀，建議病人可攝取以下幾種食物。
2023年5月16日 · 無麩質全素飲食強調避免精緻加工品，如各式麵粉、蕎麥粉、白飯、精製糖、鹽與重口味的調味料、防腐劑，且富含抗發炎元素，可預防由發炎引起的慢性疾病和癌症發生，也非常適合類風濕性關節炎等免疫疾病患者。
2024年5月15日 · 注意！這些食物需忌口 某些性寒涼、不易消化的食物不適合類風濕性關節炎患者食用，如海鮮類、高膽固醇類等。 1.海產： 海產中含有尿酸，被人體吸收後，會在關節中形成尿酸鹽結晶，使關節症狀加重。海帶、海參、海魚、海蝦等海產品不宜多吃。 2 ...
2023年7月19日 · 除了注意戒口，宜多吃以下3類舒緩疼痛及發炎症狀的食物。 1.蔬果 2.堅果 3.乳製品 多吃乳製品對受類風濕關節炎困擾人士有好處。 想了解多吃這3類食物的好處，請閱讀「認清【類風濕性關節炎】可能成因，避免6大飲食禁忌（附3類食物舒緩）」文章 ...
1. 初期症狀. 2. 關節症狀. 3. 關節以外之併發症. 類風濕性關節炎可以喝豆漿嗎？ 飲食規劃一次看懂. 1. 優先選擇全穀雜糧取代精緻澱粉. 2. 多攝取各種不同顏色之蔬果. 3. 攝取足夠高生理價蛋白質. 4. 攝取 Omega-3 多元不飽和脂肪酸. 5. 攝取高鈣食物. 類風濕性關節炎忌食哪些食物？ 1. 精製糖類. 2. Omega-6 多元不飽和脂肪酸. 3.
2023年9月25日 · 類風濕性關節炎飲食禁忌、保養 攝取過多的糖、飽和脂肪、反式脂肪，以及過量Omega-6不飽和脂肪酸、精緻碳水化合物、味精、代糖、阿斯巴甜和菸酒，長期下來容易加劇發炎反應。
2024年2月17日 · 也因為是發炎症狀的疾病，類風濕性關節炎除了靠藥物治療，飲食方面應避免吃容易引起發炎反應的食物，如苜蓿芽、油炸食物等盡量少吃，並減少紅肉、甜食、加工食物的攝取，菸酒也要戒掉。 類風濕性關節炎能吃什麼？ 日常飲食大原則就是「均衡飲食」，食物愈粗糙愈好，整體而言，以地中海飲食最有助抗發炎，此外還要攝取適度的鈣、含鐵食物。...
