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1. 其他人也問了

   香港健康情緒中心提供什麼服務?

   • 香港健康情緒中心會為有需要的人士提供認知行為治療服務，歡迎瀏覽本中心網頁或致電本中心電話2144-6004查詢，該服務詳情如下: 療程 每星期一節，每節45分鐘 整個療程大約12-16節（療程實際所需節數會視乎病況而定）

   情緒病的治療方法 | CUHK - Chinese University of Hong Kong

   www.hmdc.cuhk.edu.hk/emotional-illness-method/

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   情緒病如何治療?

   • 情緒病的治療方法 心理治療： 透過臨床心理學家的治療而作出一些情緒改善方法，其中包括有認知行為治療、認知治療、行為治療、動眼治療、支援性心理治療、壓力管理及家庭治療等。 藥物治療： 可獨立或結合心理治療使用；新一代的情緒調節劑能令腦部血清素及其他化學傳遞物質回復平衡，不屬於鎮靜劑藥物，經過一段療程後，大部份患者的病情會有進步。 合併治療： 心理治療與藥物治療有相輔相成的作用，因此你的臨床心理學家或醫生會根據你的病況採用不同的治療組合。 病人應該遵照及配合專業人士的建議，令治療發揮到最大的效用。 認知行為治療與藥物治療同時進行 認知行為治療 認知行為治療（Cognitive Behavioral Therapy, CBT）是什麼？

   情緒病的治療方法 | CUHK - Chinese University of Hong Kong

   www.hmdc.cuhk.edu.hk/emotional-illness-method/

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   什麼是情緒取向治療?

   • 情緒取向治療（Emotionally Focused Therapy，簡稱EFT）由Dr. Sue Johnson和Dr. Greenberg兩位博士共同發展而成的心理治療技術，適用於改善伴侶關係及親子關係。 EFT 認為情緒是引發行為反應的重要關鍵，而安全感是關係維繫的基礎，倘若兩人之間的安全感受到威脅，人們會感到痛苦或不知所措，產生互相傷害的行為。 因此EFT相信，改變人們的情緒反應，行為模式將會跟着改變。 基於此哲學觀點，EFT治療師幫助伴侶和家庭成員停止令人痛苦的互動模式，並且重新塑造人們的情緒經驗，以建立相互滋養與支持的情感關係。 EFT提供了三階段9步驟的操作模式，清晰地描述治療過程中的步驟及關鍵點。

   情緒取向_百度百科

   baike.baidu.hk/item/情緒取向/16832320

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   如何與情緒病患者相處?

   • 所以說，作為情緒病患者的親友，責任相當重大，除了要多加陪伴之外，正面和正確的安慰和支持也能助情緒病患者走出陰霾，當然發現身邊人情況嚴重時，陪伴和支持求醫也是相當重要。 如何與躁鬱症患者相處1. 助對方發展興趣與愛好 曾醫師指，如果情況較輕微，即沒有自殺傾向及影響日常工作或生活表現的話，其實可以先提點患者靠自己方法自救。 例如建議在患者的日常生活中加入一些能令自己愉快或增加掌握感的活動，爭取養成多運動、多玩樂、多發展興趣愛好、多和人交流的習慣。

   躁鬱症相處方法｜專家教7招幫助躁鬱症患者：40歲女病人曾靠家人與 …

   www.cosmopolitan.com.hk/cosmobody/how-to-help-friends-with-bipolar-disorder

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2. www.hmdc.cuhk.edu.hk › emotional-illness-method情緒病的治療方法 | CUHK - Chinese University of Hong Kong

   www.hmdc.cuhk.edu.hk › emotional-illness-method

   • 網頁紀錄

   香港健康情緒中心會為有需要的人士提供認知行為治療服務，歡迎瀏覽本中心網頁或致電本中心電話2144-6004查詢，該服務詳情如下: 療程 每星期一節，每節45分鐘

   • 壓力與情緒病的關係

     換句話說，如果徵狀持續出現四星期以上，並帶來困擾或影響 ...

   • 如何與家人和朋友談論情緒病

     情緒病是一種非常普遍的都市疾病，在香港，每五個人當中， ...

   • Q & a 常見問題

     情緒病和高血壓、糖尿病等一樣需要維持性的藥物治療。經過 ...

   • 認識情緒病

     認識情緒病情緒病的治療方法如何與家人和朋友談論情緒病壓 ...

   • 專業團隊

     專業團隊 | CUHK - Chinese University of Hong Kong ... ...

   • 中心簡介

     香港健康情緒中心是一個以香港中文大學醫學院精神科學系為 ...

3. www.jmhf.org心晴行動 | 專業面談輔導服務 - JMHF

   www.jmhf.org

   • 網頁紀錄

   心晴行動慈善基金教育病患者、家屬、公眾及家庭醫生有關情緒病的病徵、診斷、治療及預防方法等知識，提高社會各階層對情緒病的認識，增加治療及預防的成效。情緒病的成因複雜，包括心理、生理及社交等不同方面，為受情緒困擾人士提供多方面的資訊

4. ucep.org.hk › cognition › depression情緒健康輔導服務 Emotional Health & Counselling Service

   ucep.org.hk › cognition › depression

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   抑 鬱 症 Depression. 抑鬱症 (Depression) 會令患者長期處理低落的情緒，甚至產生輕生念頭；它是一種影響情緒、生理、思想、人際關係和日常生活的疾病。 抑鬱症小檔案. 世界衛生組織、世界銀行及哈佛大學的調查「疾病所帶來的全球的損失」〈The Global Burden of Disease〉發現，2020年抑鬱症將成為排名第二的重要疾病。 據世界衛生組織的資料顯示： 全球抑鬱症患者約有1億2100萬人，少於25%的人得到有效的治療。 若能及早求醫，約60-80%的患者可以藉抗抑鬱藥和心理治療獲得醫治而痊癒。 依美國心理衛生研究院〈National Institute of Mental Health, NIMH〉研究報告指出：

5. mindpro.hk › 情緒病Mind Pro 維博心理醫學中心 | 情緒病評估及治療

   mindpro.hk › 情緒病

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   中心服務. 情緒病評估及治療. 「能管理好自己的情緒，才能掌管自己的人生！ 情緒病是流行的都市病. 每個人都曾經有過 不開心 和 緊張 的時候，原因各有不同，例如生活上遇到困難、學業或工作上受到挫折、人際關係出現問題，以及遭遇不幸的意外等。 若然您持續地情緒低落、焦慮、脾氣暴躁、睡眠出現問題、身體上出現不同的毛病如經常疲倦、食慾下降、頭痛以及其他不明來歷的痛楚等，那您便有可能患上 情緒病 了。 根據本地近年一項大型研究顯示，每六至七個香港人當中就有一人患上 情緒病 。 同時研究亦發現只有不足四分之一的患者有尋求專業的協助，由此可見情緒病是一種流行的都市疾病，而很多時候患者都沒有妥善地處理自己的問題。

6. www.hmdc.med.cuhk.edu.hkCUHK | HMDC

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   CUHK | HMDC. 中心簡介專業團隊認識情緒病情緒病測試心聲分享情緒健康資訊聯絡我們. 簡. 情緒病. 自我測試. 人有七情六慾，能感受到不同的情緒（如喜怒哀樂）是很正常和自然的。 但如果我們的情緒對日常生活帶來困擾或者對日常生活功能（如︰學業 / 事業、社交或家庭關係等）造成明顯的負面影響，就可能患上了情緒病。 了解更多. 我成日瞓唔著，覺得好多野煩呀⋯我係咪有情緒病？ 你知唔知咩係情緒病先？ 唔知⋯點先知？ 情緒病自我測試. 立即測試. 心聲分享. 體會及理解醫者與過來人的心情經歷. 專業及社會人士心聲. 過來人心聲. 聯絡我們. 2144 6004. 2144 5129. hmdc@cuhk.edu.hk. 香港沙田鄉事會路138號. 新城市中央廣場1座15樓.