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2022年4月19日 · 政府在今天 (4月19日) 宣佈，新冠肺炎康復者即日起，可以網上領取康復紀錄二維碼，領取途徑如下: 1. 以最新版本的「醫健通」流動應用程式下載「康復紀錄二維碼」 2. 透過電子疫苗接種及檢測紀錄系統網站領取. https://www.evt.gov.hk/portal/zh-HK/ 如希望透過電子疫苗接種及檢測紀錄系統網站，領取「康復紀錄二維碼」，需要於系統內，輸入以下資料： 1. 身份證明文件號碼. 2. 香港身份證的簽發日期. 3. 出院或陽性檢測結果日期的月份. 「康復紀錄二維碼」 在康復日期起計的180天（即六個月）內有效. 可替代疫苗接種紀錄進入「疫苗通行證」指明處所. 只予過去曾向衞生署呈報確診紀錄的康復者領取.
疫情嚴重，香港在第5波疫情的確診人數每日以萬宗計算，當中有不少人依然在家或在社區隔離設施隔離中。不過社區上疫苗通行證依舊進行，衞生署就曾建議新冠肺炎康復者，在康復180天內都不宜打針，那康復者需要何時才可.....
【許教授提提你 : 一文了解Omicron vs Delta】 新冠疫情第五波爆發，最新變異株Omicron 和Delta同時在香港社區出現。 如果不幸感染兩種變種病毒後，分別有甚麼症狀？
其實現在香港已有不少COVID-19康復者，但唔少康復者都出現易攰、「咳唔斷尾」等的狀況。 葉浩賢醫師今日同我地分享後遺症的治療經驗，以及幾個自救方法，避免自己變成long covid！
2022年4月7日 · 新冠康復者的症狀主要分成兩類，一是「肺脾氣虛」，二是「氣陰兩虛」。 肺脾氣虛人士容易氣不足，經常有咳嗽和氣促的情況出現，加上大便會比較濕，容易黏在馬桶。 這類患者可以透過穴位按摩，改善症狀。 適宜按位於小腿上面的足三里穴，以及肚臍下面的氣海穴和關元穴，每次按壓30至50次，最好按到有酸脹或發熱感覺。 至於脾胃問題，可以把雙手磨擦到稍有熱感，然後放在肚臍和胸骨中間，轉圈30至50次，可以溫暖脾胃，促進胃腑功能。 而氣陰兩虛人士由於陰分受損，常感喉嚨乾渴，氣管較為敏感，痰黏喉嚨等。 這類患者可以在喉嚨不適時按壓位於喉嚨下方，兩鎖骨中間凹陷處的天突穴，紓緩喉嚨痕、敏感或想咳的情況。
唔少人仍然對Omicron病毒存有疑問，如Omicron潛伏期會有多久？傳染期有多久？相隔多久才與Omicron康復者見面？今次為大家一一解答疑慮！ －－－－－－－－－－－－－－ #新假期生活 #好生活百科 #Omicron #確診 #爐火純青 #做足準備 #2
Omicron 康復後，最緊要係益氣補肺，修復曾被病毒入侵而受損的粘膜，預防新冠肺炎轉陰後的后遺症。 推荐可用「四神粉」潤肺平喘，補返脾肺之氣及粘膜 山藥： 古名薯蕷，味甘，性平；歸脾、肺、腎經。
