搜尋結果
骨膠原（膠原蛋白）是什麼？ 骨膠原補充吃什麼有效？ 本文帶你認識膠原蛋白功效、7大常見骨膠原流失原因，再告訴你骨膠原食物、產品如何挑選，最後還有網上熱度極高的骨膠原推介，助你輕鬆美麗不失「膠」！
2024年4月29日 · 要保持肌膚緊緻，藉助服用膠原蛋白粉（骨膠原粉）的功效，再加上正確地護膚保養，這樣「內服外敷」，抗衰老效果定能倍增。 不過在服用氣膠原蛋白粉之前，應先了解潛在的副作用，如有疑問的話，應先諮詢註冊醫生意見，切忌胡亂服用。
2023年6月19日 · 在日常飲食中，不少食物含有骨膠原，或可刺激骨膠原組成，補充身體所需的膠原蛋白，以下介紹其中幾款，是否你日常餐單的至愛？ 雞蛋 – 雞蛋含有大量脯氨酸，有助骨膠原增生；配合促進肝臟排毒的硫，幫助排出破壞骨膠原的毒素。
膠原蛋白粉的成分選擇多樣、效果因人而異，但可以確定的是，服用了「對的」膠原蛋白粉，膠原蛋白進入腸道後會被分解成單個胺基酸或二肽、三肽等，當中二肽可直接被小腸吸收利用，效果應比進食天然高蛋白質及膠原蛋白食物更為有效。
服用膠原蛋白粉時有哪些注意事項？ 那就絕對不能錯過以下的內容！ 1. 膠原蛋白是甚麼？ 膠原蛋白又叫作骨膠原，是 蛋白質 的其中一種，人體中有三分一蛋白質都是膠原蛋白，可說是對人體尤為重要的蛋白質成分。 我們的身體每天都會生產出膠原蛋白，供應給皮膚、頭髮、骨骼等不同器官，令它們保持彈性。 之所以越來越多人說要補充膠原蛋白，是因為人體會因為不同因素影響，而令製造骨膠原的速度減慢，膠原蛋白細胞的數量也會減少，漸漸就會令需要骨膠原的器官失去彈性，最明顯的就是皮膚變得乾燥、缺乏彈性、 毛孔粗大 、輪廓下垂等等。 2. 為甚麼會流失膠原蛋白？ 膠原蛋白在人體之中存在並非必然，會隨著不同原因而慢慢減少，影響皮膚、頭髮、骨骼的健康。 究竟膠原蛋白為甚麼會流失？
2023年10月11日 · 人從二十五歲開始，體內所生產的膠原蛋白（骨膠原）會續漸減少，不過，體內的膠原蛋白是否太少，而需要透過膠原蛋白飲、膠原蛋白粉或其他補充劑supplement去補充所需，是不能夠從驗血或其它測試中得知結果的；也就是說，身體是否不夠骨膠原，要從其它
2022年8月2日 · 以下為大家介紹11款膠原蛋白比較，包括小分子膠原蛋白推薦、及水解膠原蛋白飲推介，並詳細講解膠原蛋白粉功效、膠原蛋白粉副作用等小知識！ FOLLOW US
