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2023年12月6日 · 當年高海寧年僅21歲，正在理工大學修讀Business Management副學士課程，相貌青澀，仲擁有魔鬼身材，被封為「波霸法拉」，是當屆的大熱門佳麗，但當年她曾是非不絕，被指經常講大話、扮富貴等，撈過兼職模特兒的高海寧，當日更被流出工作時影的半裸照，但她堅持指這輯相不算性感，因其工作是model，只是為了滿足客人。 當年高海寧曾被流出為髮型屋拍攝的半裸照，但她堅持指這輯相不算性感。 （圖片來源：新傳媒照片庫） 除了流出性感照外，當年高海寧參選港姐時，更被指因為在傳媒面前太高調，而被其他佳麗群起杯葛，成為孤獨精。 （圖片來源：新傳媒照片庫） 最終高海寧仍大熱倒灶，三甲不入，只得到一個「旅遊大使獎」。 （圖片來源：TVB） 不過高海寧當年其實未選完港姐已獲無綫簽約，非常得寵。
2013年1月10日 · 港劇《法網狙擊》9日播出宣傳已久的30秒「硬上戲碼」，內容講述34D女演員高海寧到派對找朋友，卻慘被醉酒的白恩健拉進房間霸王硬上弓的過程，但其中有28秒都在打鬥、爭執，反讓白恩健連環賞高海寧巴掌的橋段搶走全部風采。 《法網狙擊》遭硬上30秒，34D高海寧裸身嚎哭。 (圖／翻攝網路)...
2013年，高海寧在無綫電視劇集《 法網狙擊 》飾演的「紀慕芝（Kiki）」遭遇獲觀眾同情，被 白健恩 性侵一幕更引起不少迴響。 她憑無綫電視劇集《 使徒行者 》「林希微（Amy）」一角令其知名度增加，並獲得《 TVB 馬來西亞星光薈萃頒獎典禮2014 》「最喜愛TVB飛躍進步女藝員」獎；隨後成為無綫電視監製 文偉鴻 及 陳維冠 的常用演員。
高海寧因身材可觀而成為網民的性幻想對象。不過有網民認為她相貌平庸，且顴骨過高。當有關高海寧的討論出現，就會有人張貼一張電影《SAW》裡面一隻木偶的畫像以作恥笑。[1] 高海寧競選港姐期間，因性感照的流出而大熱倒灶。
2010年7月16日 · 高海寧早前代表無綫遠赴南非，拍攝世界盃花絮外景片段。 由於她有樣貌有身材兼皮膚白滑，立即成為當地不少球迷爭相合照的對象，慘變世界盃吉祥物，更曾突然被球迷吻面頰，身旁的工作人員即為她擋駕。 高海寧、馬啟仁和張國強等昨日於將軍澳電視廣播城，出席「頂Cup世界盃」記者會，眾人即場大晒南非戰利品。 「我睇波打扮好靚」 馬啟仁大爆高海寧於當地十分受歡迎，恍如成為了吉祥物，不時受到當地球迷索吻，一眾工作人員即時成為她的貼身保鑣。 問到高海寧成為吉祥物有何感覺？ 她說：「因為我每次出去睇波都打扮得好靚，所以就吸引好多人同我影相。 」高海寧表示試過一次被男球迷突然吻面頰，眾人即為她擋駕以免再度發生。 曾經有瘋狂球迷曾一度想擁吻她，幸而工作人員夠機警，一手將她拉開才可避過。
2022年11月9日 · 副刊版. 發布時間： 2022/11/09. 分享： 受無綫力捧的高海寧（高Ling）近年雖曾擔正多部電視劇的女一，進軍內地發展亦不俗，早前更當選有「女版傑青」之稱的2022全港時尚專業女性。 然而，恭維背後，她坦言入行以來因工作及輿論壓力兩度患上情緒病，嚴重到要求醫及萌生退出娛樂圈念頭，幸而最終靠自己撑過來。 笑言30歲前人生像條鹹魚的高Ling，既感激自己沒放棄自己，更希望以生命影響生命，幫助更多有情緒病的同路人。 香港城市女青年商會每年都會舉辦「全港時尚專業女性選舉」，以表揚工商、創意產業和專業學術等界別中的傑出女性，對社會作出的貢獻，並推動女性繼續追夢。 今年第十二屆就有8位專業女性當選，其中藝術及文化界的得主，就是無綫藝人高海寧。
2023年10月6日 · 高海寧竟然被當素人街拍 生圖流出驚艷網民. 新聞觀看次數：35.2k. 香港時間. 2023年10月06日 (五) 00:01. Tweet. 無綫咪神高海寧（高Ling）除咗有唔少劇集演出，近年喺內地發展亦相當不俗，人氣強勁，早前有網友喺社交網分享以香港街拍為題材嘅相片，仲hashtag#港風#素人穿搭 #原圖直出 #路人視角，但係其中1張照片中，影到高Ling身影，以短身黑白間條衫配白色牛仔褲現身嘅佢，大晒纖腰同埋豐滿上圍Big爆衫，喺街上面行，真係搶盡眼球，唔少網民都一眼就認出係高Ling，仲大讚佢生圖都係咁靚女，身材仲冇得輸添，不過有人就驚訝表示呢位網友竟然會唔認得佢囉，好疑惑咁話：「素人？ 哈哈哈！ 高海寧竟然被當係素人。 高海寧身材當然冇得輸！ 關鍵字. 高海寧. 相關新聞.
