搜尋結果
如何預防和控制高血壓？ 奉行健康的生活模式對預防和控制高血壓至為重要，其中包括： 減少攝取盬分(鈉) 健康的成年人每天應攝取少於2克的鈉（約1標準茶匙鹽）。
2020年11月3日 · 影響血壓變化的主要原因大致有兩個，一是心臟泵送的血液量，每一次心搏送出的血液量愈多，血管要承受的壓力也愈大；另一個原因則是動脈管徑大小，我們時常聽到的動脈粥狀硬化（Atherosclerosis），就是造成血管堵塞、窄化的疾病症狀，而這往往會引起冠狀動脈心臟病（Coronary artery disease，簡稱冠心病）等心臟疾病。 台灣衛福部建議高血壓前期的民眾，應著手改善生活方式、監控血壓，避免高血壓狀況惡化。 高血壓分類表（Hello醫師授權使用） 高血壓的成因與種類（點擊下圖看清！ 👇👇👇） + 4. 高血壓成因可分為以下兩種： 1.
2023年5月11日 · 然 而 ，如 果 血 壓 上 升 並 持 續 處 於 高 水 平 ，便 可 能 會 引 致 嚴 重 的 健 康 問 題 ，包 括 中 風 、冠 心 病 及 心 臟 衰 竭 、慢 性 腎 病 甚 至 是 早 逝 。. 血 壓 度 數 以 兩 組 數 字 表 達 ，首 個 數 字（ 收 縮 壓／上 壓 ）顯 示 心 臟 收 縮 泵 出 血 ...
醫學界就預防及改善高血壓有下列貼士： 保持均衡及低鹽份飲食 適當運動，例如每次進行至少10分鐘中等強度的帶氧體能運動，例如緩步跑、 步行 、太極、 游泳 等，以達至每周累積最少150分鐘的目標。
研究顯示，高血壓的防治與成因是多方面的，包括遺傳、生活方式以及環境因素，預防勝於治療是關鍵。 遺傳與高血壓的關係 高血壓在某些家族中較為常見，顯示遺傳因素在高血壓的發展中扮演重要角色。
2023年11月7日 · 《Hello醫師》將於本文剖析高血壓，從定義、成因、症狀及預防等各種不同層面了解高血壓。 血壓是血液流動時對動脈管壁造成的壓力，心臟打出血液打到動脈時的壓力，就產生收縮壓，心臟舒張
根據衞生署2020-2022年度人口健康調查資料，15至84歲人士在身體檢查時發現患有高血壓的比率為29.5%。其中15至24歲的患病率為4.9%，65至84歲的患病率則為57.4%，高血壓的患病率隨年齡增長而明顯上升。
要有效控制高血壓及預防併發症，患者需與醫生充份合作及自我監察，並注意生活上的調適： 按醫生指示服藥及定期覆診. 自我定期監察血壓. 實踐健康生活模式. 停止吸煙.
高血壓是指當你在休息狀態或放鬆身體時，血壓仍持續高於正常水平。. 如血壓持續超過140/90mmHg，便屬於高血壓。. 高血壓的成因. 大多數高血壓的患者沒有明顯成因，但以下個別或綜合的因素，都會增加患上高血壓的機會：. 吸煙. 缺乏運動. 肥胖. 精神緊張 ...
高血壓是心血管疾病、腦中風、糖尿病、腎臟病等重大慢性病的共同危險因子，也是目前全球疾病負擔 (global burden of disease) 排名的首位。 血壓是指血液由心臟送出時在動脈血管內產生的壓力，受年齡、運動、肥胖抽菸等因素影響。
