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2023年6月7日 · 陳醫師整理了7類 常見的「極高鉀」食物 表 (鉀含量 >300mg/每100公克食物)： 1.加工製成的乾貨 這邊特別注意，同樣成分的食物，經風乾加工處理後，鉀離子含量可能會暴增，不可不慎！
2023年8月9日 · 最好的高鉀食物有哪些？ 鉀含量高的食物通常是豆類、綠葉蔬菜、水果和乳製品。 為了讓下次的購物加入一些高鉀食物，以下31個食材請筆記。
2024年1月15日 · 高鉀食物選擇表. 三軍總醫院營養部（1998）．台灣常見食品營養圖鑑．秀威。. 衛生福利部食品藥物管理署．食品營養成份資料庫。. https://consumer.fda.gov.tw/Food/TFND.aspx?nodeID=178. 衛生福利部國民健康署（2018，1月）．慢性腎臟病健康管理手冊。. https://www.hpa.gov.tw/Pages ...
鉀離子的功效、10大高鉀食物吃這些. 鉀離子是人體必備的礦物質之一，能夠幫助人體穩定神經以及細胞作用，平時可以透過飲食補充。 然而，由於現代人飲食不均衡，常導致出現高血鉀、或是低血鉀，使身體出現各種病症。 那麼平常應該要如何健康攝取充足且不過量的鉀離子呢？
提供每日飲食中較高的鉀質攝取量,以補充身體的低血鉀症狀。 芥蘭. 根菜類 : 蕃薯、慈菇、沙葛、紅椒、薯仔、芋頭、 蓮藕、筍、冬筍、 馬蹄、薑. 高 鉀 飲 食. HIGH POTASSIUM DIET. 一般高鉀飲食原則..一般高鉀飲食原則.. 奶類、豆類和蔬果一般鉀含量較高較高. 病患時食慾不振,可多飲用新鮮的果汁來補充. 一般蔬果類亦含豐富之鉀量,但因鉀但因鉀質容易溶於水中,應避免將食物長時間浸泡於水中, 烹調蔬果時,可先清洗後再做切割處理,不宜使用大量水來烹調,剩餘的湯汁可保留一起食用。 豆及菌類 : 黃豆、紅豆、黑豆、金針、木耳、發菜、雪耳、草菇、大豆、冬菇、磨菇. 飲品..飲品..所有鮮果汁、保衛爾.
食物鉀質含量表 高鉀質食物 食 物 種 類 份 量 鉀 質 含 量 焗 薯 （ 連 皮 ） 1個 (173 克) 952 1隻 (146克) 523 橙 汁 1 杯 (8安士) 496 西 梅 乾 6粒 (55克) 400 半 碗 (125克) 378 無 核 提 子 乾 1盒 (42.5克 ...
高鉀食物選擇表. 回上頁. 下列食物每100公克含鉀量 > 400 mg :全脂或脫脂牛奶、毛豆、黃帝豆、綠豆、紅豆、黃豆、韭菜、蘿蔔、冬筍、龍鬚菜、莧菜、海帶、洋菇、大頭菜、蕃茄、楊桃、番石榴、哈密瓜、綠皮香瓜、健康醋 ( 970 )、酵母粉 ( 1,000 )。
龍蝦、鮪魚. 鯊魚、鰻魚. 主食類麵條、冬粉、糙米蓮藕、馬鈴薯白米、糯米、小米甘薯、南瓜山藥、小麥、大麥荸薺胚芽. 胡蘿蔔、白蘆筍桂竹筍、菠菜四季豆、小白菜木耳、九層塔蔬菜類冬瓜、洋蔥、青椒香菜、榨菜青蔥、絲瓜、秋葵紫菜、空心菜生薑、蒜苗 ...
2024年1月15日 · High Potassium Food Table 高鉀食物選擇表. 三軍總醫院營養部（1998）．台灣常見食品營養圖鑑．秀威。. 衛生福利部食品藥物管理署．食品營養成份資料庫。. https://consumer.fda.gov.tw/Food/TFND.aspx?nodeID=178. 衛生福利部國民健康署（2018，1月）．慢性腎臟病健康管理 ...
食物含鉀量表 慢性腎臟病患者應減少食用高鉀食物，盡量選用含鉀量較低的食物。
