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- 第一位：章魚小丸子卡路里（774 kcal/6粒）作為香港人最愛的街頭小食之一，章魚小丸子一直都是熱門高卡路里小食的榜首。主要是因為它由麵粉製成，每顆都是滿滿的碳水化合物，而且在製作時會加入很多油，傳統的章魚小丸子淋上燒汁、沙律醬等等的高脂丶高鈉的醬料已經足夠「超標」，近年還興起各種特式醬料如「蜂蜜芥末丶韓式BBQ醬丶黑松露醬」等，甚至還有「特大章魚小丸子」，最後配上油炸紫菜，因此6粒章魚小丸子已經有774卡路里，成為最高卡路里的街頭小食。
- 第二位：混醬腸粉卡路里（675 kcal/6條）跟章魚小丸子一樣，腸粉都是高碳水化合物的街頭小食。不過腸粉本身的卡路里不高，一條大約是63 kcal，就算吃4條也只是252 kcal；可惜香港人吃腸粉最愛加上豉油丶甜醬丶芝麻醬丶花生醬和辣醬等等高卡醬料，光是醬料已經有好幾百卡路里，「混醬」腸粉認真「混帳」。
- 第三位：格仔餅卡路里 （510 kcal/1底）來到卡路里第三名-格仔餅。小編在做測試的時候都覺得有點驚訝，因為格仔餅和章魚小丸子一樣都是由麵粉糊製成，加上煉奶丶花生醬和砂糖，除了高碳水化合物外，糖份也不容小覷，結果竟然比混醬腸粉低卡。
- 第四位：雞蛋仔卡路里（490 kcal/1底）雞蛋仔卡路里是眾多街頭小食的第4位。雞蛋仔和格仔餅的製法和配料都十分相似，兩者均是以麵粉糊為主要材料，當中有牛油丶白砂糖丶淡奶丶蛋液和麵粉，所以它們的卡路里也差不多。
2024年2月29日 · 卡路里選擇. 魚蛋. 瘦身減肥. 減肥. 燒賣熱量｜魚蛋熱量｜街頭小食熱量卡路里排名，無論是「掃街」、下午茶、宵夜時段，燒賣、魚蛋等魔力好難拒抗？ 但不要以為街頭小食細細份，吃多了也.
2023年10月24日 · $33單餸米線恆常配料有23種，包括魚蛋、乍醬，較貴的墨丸、竹笙等。 （HK01圖片） 營養師Gloria分享了這23款米線配餸的卡路里含量，當中肥豬腩肉毫無懸念入到頭三甲高卡餸料，亦有丸類入選頭五位之內。
2024年6月21日 · 魚蛋作為街頭小食，可以被視為相對健康的選擇，富含蛋白質、鈣和維他命D，6粒熱量也只有118 kcal。 不過要注意選擇蒸的魚蛋，而不是油炸的版本，以減少油脂攝入。
2021年2月28日 · 在小食店買的炸魚蛋，一串五粒約56克，可提供65卡路里、6克碳水化合物、7克蛋白質、1.4克脂肪及633毫克鈉質。 魚蛋的主要成分有魚肉、馬鈴薯粉及麻油等。
2022年7月13日 · 街頭小食卡路里 你知幾多？. 多款街頭小食當中， 魚蛋 原來幾乎最低卡，一串只有76卡！. 不過鹽份高，一串已含600克鈉，是一天所需的三分一了。. 吸收過多鈉會水腫，嚴重更會高血壓和腎病； 而茶葉蛋多吃一點也無妨，美國最近已有研究證實 ...
2024年1月25日 · 魚肉燒賣的卡路里最高，每5粒就有253kcal，脂肪含量為9.2g，鈉含量為332mg。 很多人誤以為魚肉燒賣只以魚肉及麵粉製成，但其實大部分魚肉燒賣都會混入肥豬肉以增加味道，同時會加入了芥花籽油、植物起酥油及麻油幾種油分，令它的脂肪含量與豬肉燒賣相約。 2. 豬肉燒賣 （247kcal） 豬肉燒賣的卡路里的排名第二，但脂肪含量最高，每5粒就有247kcal，脂肪含量為10g，鈉含量為368mg。 由於豬肉燒賣含有大量肥豬肉，所以其熱量、脂肪和鈉含量都屬於較高，不可多吃。 3. 蝦肉燒賣 （202kcal） 蝦肉燒賣的卡路里的排名第三，但鈉含量最高，每5粒就有202kcal，脂肪含量為7g，鈉含量為371mg。
