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  2. www.hk01.com › 教煮 › 322795【健康湯水】淮山蘿蔔排骨湯健脾補腎 老少咸宜除濕困 - 香港01

    2019年4月28日 · 淮山是煲湯的常見湯料，之前都慣常用乾淮山，今次則試著用鮮淮山。 先從處理方法講解兩者分別，乾淮山已經切好，只需浸泡一段時間就可以煲湯，但記緊要跟其他材料分開浸，因為淮山有少量硫磺。

  3. cook1cook.com › posts › 285218款養脾胃淮山湯水食譜，讓你每天不重複，一天一碗，滋潤一整天 ...

    8款養脾胃淮山湯水食譜，讓你每天不重複，一天一碗，滋潤一整天！. 天氣熱了大家很容易上火，來碗淮山湯，清熱潤肺，還可以為大家止咳！. 淮山雖然其貌不揚，普通的泥色外衣，煮熟後卻鬆軟可口，粉糯且白淨。. 上到九十九，下到剛會走，老老少少一人 ...

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  5. cook1cook.com › recipe › 23270鮮淮山粟米蘿蔔湯(去濕湯水)食譜、做法 | josearfung的Cook1Cook ...

    鮮淮山粟米蘿蔔湯 (去濕湯水)：宜家D天氣成日濕氣重成個人都好易累, 大家有時都要煲下D去濕湯水補一補. 新鮮淮山宜家係街市都好常見, 相比乾淮山就更加清甜而且藥用價值高有健脾去濕, http://josearfung.blogspot.hk/2016/05/blog-post_5.html.

  6. www.hk01.com › 教煮 › 734239去濕湯水食譜｜健康素湯淮山蓮子黨參湯 健脾補腎安神孕婦不宜 - ...

    2023年3月4日 · 註冊中醫師上次推介「去濕素湯」，有助健脾、補腎、去濕（去風濕）、利關節及有助入眠，也有助緩和周身痠痛。 今次這款素湯「淮山蓮子黨參湯」所用的中藥材湯料較少，仍然有健脾安神、去濕除痹（周身痠痛）之效。

  7. cook1cook.com › recipe › 13253鮮淮山蓮子薏米健脾祛濕湯（湯水）食譜、做法 | JanJankitchen的 ...

    鮮淮山蓮子薏米健脾祛濕湯（湯水）. 淮山健脾益胃，蓮子及薏米皆有寧神安眠、健脾胃及清熱祛濕功效，冷暖佳宜食用。. 蓮子更能去寒濕，最適合春天氣溫低又潮濕的天氣食用。. 1 唐排洗淨瀝乾水用鹽醃一晚，多一點鹽也不打緊，志在入味，反正用前出水 ...

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    • 鮮淮山蓮子薏米健脾祛濕湯（湯水）食譜、做法 | JanJankitchen的Cook1Cook食譜分享
    • 鮮淮山粟米蘿蔔湯(去濕湯水)食譜、做法 | josearfung的Cook1Cook食譜分享
    • 湯水食譜│五指毛桃鮮淮山栗子素湯
    • 湯水食譜│鮮淮山赤小豆煲鴨湯 春天健脾祛濕要煲呢種湯

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  9. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › detox-soup去濕湯水食譜｜10款中醫推介健脾排毒湯材料：四季/寒底/熱底適用 ...

    2024年7月8日 · 春天湯水可以針對濕氣重的天氣，以湯水食療方式起到去濕、養生以及提升免疫力的效果；以海底椰、合掌瓜、雪耳、冬瓜、雞骨草、淮山及青紅蘿蔔作主要湯料的夏天湯水食譜，則讓你在天氣悶熱的香港，也可以透過湯水食療消暑袪濕。

  10. www.hk01.com › 教煮 › 751190春天湯水食譜｜蟲草花淮山茯苓薏仁湯健脾去濕 益肝腎人人適宜 - ...

    2024年4月6日 · 蟲草花淮山茯苓薏仁湯有助健脾去濕，補益 春天濕氣重，宜加強去濕、健脾。 脾臟運作順暢，身體排濕的能力便提升，體內的濕氣減少，自己降低疲倦感覺。

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