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- 番茄薯仔紅蘿蔔魚湯。番茄薯仔紅蘿蔔魚湯(2人份量)比目魚 2條、紅蘿蔔 1條、薯仔 1個、番茄 3個、腰果 10粒、瑤柱 2粒、薑 2片、鹽。做法。
- 雪梨生魚湯。雪梨生魚湯(3-4人份量)雪梨 3個、生魚 1條、豬骨 400克、薑 2片、南北杏 10克、蜜棗 2粒、鹽做法1.先把生魚洗淨,抹乾備用。
- 石決明日月魚湯。
- 豬腱椰子山斑魚湯。豬腱椰子山斑魚湯(3-4人份量)山斑魚 2條、椰子肉 半個、豬腱 400克、紅棗 10粒、陳皮 2両、鹽做法1.陳皮用水浸軟後刮瓤。
- 粉葛鯪魚祛濕湯。粉葛鯪魚祛濕湯(3-4人份量)粉葛300克、鯪魚1條、扁豆30克、赤小豆30克、瘦肉300克、蜜棗3-5粒、薑片3-5片做法1.
- 老黃瓜粉葛豬骨湯。老黃瓜粉葛豬骨湯 (3-4人份量)老黃瓜 半條、粉葛 480克、赤小豆 38克、扁豆 38克、紅蘿蔔 1條、粟米 1條、蜜棗 4粒、陳皮 1小塊、豬骨 400克。
- 赤小豆粉葛紅蘿蔔薏米湯。
- 粉葛蓮藕蠔豉湯。粉葛蓮藕蠔豉湯(4人份量)粉葛 1斤半、紅蘿蔔 1個、瘦肉 1斤、赤小豆 2両、蠔豉 4両、蓮藕 1個做法1.蠔豉、赤小豆浸水十分鐘。
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2020年3月21日 · 粉葛鯪魚湯具有健脾去濕,清熱除煩的功效。 註冊中醫師郭志華博士. 按圖了解此湯的食材療效、注意事項及食用建 議: + 4. 相關湯水食譜: 【春天湯水食譜】菠菜淮山枸杞子蛋花湯 如何洗菠菜不浪費? 菠菜淮山枸杞子蛋花湯食譜. 相關湯水食譜: 【健康湯水食譜】山楂陳皮蘿蔔湯健脾消食 降脂排毒踢走小肚腩. 山楂陳皮蘿蔔湯食譜. 【健康湯水食譜】青橄欖桔餅蘋果湯 醃製甘橘類水果有助化痰止咳 【健康湯水食譜】蟲草花海底椰南瓜湯 潤肺止咳營養價值高! 健康湯水食譜|牛蒡芡實蓮子百合湯健脾除濕 尿頻火氣大人士最啱 健康湯水食譜|鮮百合淮山無花果黃豆湯 養陰安眠可用乾百合嗎? 湯水茶飲. 01教煮. 保健湯水. 養生湯水. 19. 0. 1. 0.
2024年2月27日 · 以下將介紹11款粉葛湯水的做法和功效,如加入鯪魚、老黃瓜等有助健脾化濕,而與蠔豉、蓮藕一起煲湯更能滋補五臟,特別適合更年期女士飲用! 1. 粉葛鯪魚祛濕湯