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2022年2月11日 · 今次為大家推介6款鷓鴣配搭 湯水食譜 ，趁著冬天煲煲湯進補一下！ 1. 沙蔘玉竹雪耳鷓鴣湯. 2. 川貝鷓鴣湯. 3. 野生鷓鴣燉蟲草花. Photo from BigBigChannel《肥媽優質食好D》影片截圖. 4. 海底椰鷓鴣湯. 5. 淮山杞子燉鷓鴣. Photo from Big Big Channel《健康食平D》影片截圖. 6. 雪耳鷓鴣湯. 延伸閱讀： 【節瓜章魚湯功效】益氣補血、防感冒、適合一家大小飲用！ 10款節瓜章魚湯食譜推介. 延伸閱讀： 【木瓜魚湯食譜】9款湯水推介！ 開胃健脾、強健筋骨、最佳「上奶湯」 母乳媽媽必飲. Text : UrbanLife Health Editorial.
2024年5月29日 · 鷓鴣功效包括補氣養血、滋陰潤肺、健脾益氣、化痰止咳等，屬於滋補的食材。. 今次為大家推介6款鷓鴣食譜，如川貝鷓鴣湯、蟲草花鷓鴣燉湯等！.
2020年10月18日 · 俗語有云「一鴣頂九雞」， 鷓鴣的營養價值比雞還豐富，鷓鴣配以川貝、淮山是紓緩氣管、止咳的好方法，對脾虛久咳、痰多尤其有效，配合其他補脾胃的食材弄了個合家湯水 淮山茨實白果鷓鴣湯，孩子也很喜歡，弟弟更追喝！
2020年11月25日 · 首先將乾百合 和 陳皮 (果皮) 一起洗乾淨，然後加入清水浸15分鐘. 3 ： 栗子先洗乾淨，然後待著備用. 4 ： 蟲草花用清水略略沖洗一下，然後備用. 5 ： 鐵棍淮山削皮再切件 及 沖洗乾淨後備用. 6 ： 無花果乾先洗乾淨，然後用廚房專用剪刀剪成1開2備用. 7 ： 將鷓鴣切成一半拿出內臟，然後再用清水沖洗乾淨備用. 8 ： 鷓鴣凍水下汆水，汆水後用清水沖乾淨備用. 9 ：...
8款養脾胃淮山湯水食譜，讓你每天不重複，一天一碗，滋潤一整天！. 天氣熱了大家很容易上火，來碗淮山湯，清熱潤肺，還可以為大家止咳！. 淮山雖然其貌不揚，普通的泥色外衣，煮熟後卻鬆軟可口，粉糯且白淨。. 上到九十九，下到剛會走，老老少少一人 ...
2019年12月15日 · 沙參玉竹雪耳鷓鴣湯食譜. 整個湯功效補氣養血，潤肺滋陰，適合冬天皮膚乾燥及痕癢時飲用，對於冬天會乾燥性濕疹發作的人士來說，也是一大佳品。 註冊中醫師邱穎琳. 按圖了解此湯的食材療效及食用建議： + 3. 相關食譜： 【健康湯水】沙參玉竹雪耳百合湯滋陰止皮膚痕癢 濕重者注意飲用. 沙參玉竹雪耳百合湯食譜. 【健康湯水食譜】沙參桃膠紅蘿蔔湯 秋天美顏潤肺四類人慎吃桃膠. 沙參桃膠紅蘿蔔湯食譜. 【健康湯水食譜】霸王花雪梨螺頭湯潤膚又潤肺 兩類人不宜多飲 【健康湯水食譜】蜜瓜螺頭豬腱湯有段古 陰虛宜飲爵士湯潤燥養顏 【健康湯水食譜】淮山海底椰無花果湯 秋老虎湯水保濕潤肺潤腸 【健康湯水食譜】綠豆馬蹄紅蘿蔔湯 減輕濕疹痕癢清熱毒. 養生湯水. 保健湯水. 湯水茶飲. 美顏湯水. 中醫. 濕疹湯水茶療
淮山無花果鷓鴣湯：鷓鴣滋陰潤肺及有化痰止咳功效，而且對氣管敏感非常好 佛羅倫斯小廚房專頁，可看到更多美食分享： https://www.facebook.com/florencelittlekitchen.
鷓鴣性味甘、溫，入脾，肉質細嫩又鮮美，是一種很滋補的食材。 能夠補氣養血、滋陰潤肺、健脾益氣，更可化痰止咳，增強免疫力功效，最適合在寒冷季節飲用。
2023年2月16日 · 湯水食譜｜孩子白痰、鼻水多 中醫推介陳皮紫淮山鷓鴣湯 健脾化痰. 撰文：糰子. 出版： 2023-02-16 21:00 更新：2023-02-16 21:00. 2. 小朋友經常咳不停，又有多白痰和流鼻水的問題，但不管吃多少藥都難以斷尾。. 如果你的小孩有以上問題，不妨嘗試由中醫推介的 ...
2024年4月6日 · 茯苓在中藥材中為「八珍」之一，多配白朮使用，也可單獨利用。有謂「同氣相求」，春天外在環境的濕引動了體內的濕，當濕氣加重，易出現「春困」的症狀，如困倦、疲乏、頭昏欲睡。故此，清利濕、健脾益氣的湯水更易排走體內的濕氣。
