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黃耳功效：能化痰止咳、治哮喘、清肺熱、治高血壓及神經衰弱等功效。 它亦能促進肝脂肪代謝，減低脂肪在肝臟中累積，提高肝臟解毒功效。 Tags:
15 篇簡易黃耳食譜，有最新的 印度椰子黃耳螺頭湯、黃耳西洋菜燉湯、瑪卡黃耳滋潤湯、桂花蜜黃耳燉雪梨、木瓜雪棗燉黃耳、純素黃耳秋菇金菇湯、[孕婦食譜] 鮮奶南棗燉黃耳、[滋潤湯水] 黃耳無花果淮山豬展湯、[黃耳淮山蓮子養顏湯]、黃耳素菜湯
瑪卡黃耳滋潤湯. 看食譜. 瑪卡能對抗身心疲乏，舒緩壓力及養心安神，同時亦可以改善睡眠質素及集中精神，配合有豐富膠質的黃耳來餚煮湯水，令湯頭味道清甜而細膩，用來調理身體，可令臉色紅潤，滋潤又養顏。 滋潤湯水食譜七： 【 南瓜蕃茄煲豬展 】 滋潤篇. 看食譜. 現在正值流感高峰期，同時天氣又十分乾燥，維他命C係絕佳嘅補品! 多吸收維他命C可以提升抵抗力之餘，又有抗氧化作用，抑制黑色素生成，發揮淡斑美白嘅功效，保護皮膚效果一流。
[淮杞蓮子黃耳湯] 有健脾益氣,養顏潤膚,延緩衰老之效,全家老少皆宜,可作為家常保健湯水. 用料是: 淮山1兩,蓮子1兩,杞子4錢,黃耳2錢,無花果4粒,紅棗6粒,瘦肉6兩。
黃耳淮山舞茸菇湯. 黃耳，又稱桂花耳，有豐富膠質，能潤肺養顏；而舞茸菇則可以提高身體免疫能力。. 這個湯水有抗衰老、養顏潤膚及防癌等功效！.
2023年11月18日 · 秋冬湯水食譜｜三耳瘦肉湯潤肺滋陰紓緩痕癢 木耳/黃耳勿一起浸? 撰文：鄧穎琪. 出版：2023-11-18 08:03更新：2023-11-18 12:21. 三耳瘦肉湯中的「三耳」是指甚麼？. 你大概很容易就猜得出雪耳、木耳等，而第三項其實是「黃耳」。.
2020年8月21日 · 做法： 1. 先將黃耳、雪耳浸軟，約2小時。 2. 將全部材料洗淨。 (尤其係羊肚菌，小心裏面藏沙。 3. 將全部材料及6碗水放入鍋中，煲1.5小時。 鹽都唔洗落，好夠味. 依個湯有清肺潤膚、滋陰補腎、增強免抗力功效。 分享. 發佈 Twitter 推文. 加進 Pinterest. 返回 食譜. 又係懶到出汁既一日...打開雪櫃，隨手拎到咩，就煲咩啦 今日亂咁煲湯材料 (2人份)： 古田雪耳 半個 黃耳 2小粒 羊肚菌 4粒 大西洋螺片 3片 無花果 3粒 舞茸菇...隨心 做法： 1. 先將黃耳、雪耳浸軟，約2小時。 2. 將全部材料洗淨。 (尤其係羊肚菌，小心裏面藏沙。 ) 3. 將全部材料及6碗水放入鍋中，煲1.5小時。
這個湯水是參考自芳姐保健湯做，只不過將煲湯轉為燩湯，功效更大。 食譜詳情，請瀏覽： http://www.cici-kitchen.com/2014/12/cici_16.html
2023年3月10日 · 想煲湯滋補身體，但又不知道煲甚麼好，不妨看看由中醫爸爸介紹的湯水食譜「黃耳南瓜黑豆栗子羹」。 材料簡單，黃耳有滋陰功效、南瓜可健脾、黑豆補腎
