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其實我從來未煮過黃薑飯, 今次係憑以往睇過人家食譜及曾煮過海南雞飯的經驗來試煮的. 食後 Honey 及教會朋友都話好好味. 個個都添飯.
營養師指出吃用黃薑飯的好處多多，除了以上根治鼻竇炎的個案，吃黃薑飯能降血脂、降血糖、消腫止痛、保護肝臟，更能改善經痛、牙肉痛、胸腹痛，預防心臟病、癌症、憂鬱症等病。 3款黃薑飯食譜. 推介3款黃薑飯不同吃法，讓大家日日吃都不怕悶！ 黃薑飯食譜 1. 黃薑飯做法. 煮熟白飯後，加入黃薑粉即可。 黃薑飯 （圖片來源：RED@Mana手記） 黃薑飯食譜 2. 椰香黃薑飯做法. 煮熟白飯後，加入黃薑粉和椰子油即可。 椰香黃薑飯（圖片來源：RED@Mana手記） 黃薑飯食譜 3. 黃薑藜麥炒飯做法. 材料：黃薑粉、生抽、鹽、生薑、紅椒、青椒、冬菇、紅蘿蔔、青豆、米飯和藜麥. 做法：在鍋裡待油燒熱後，加入所有蔬菜炒熟，加入調味料後，再加入米飯和藜麥，改用中火把米飯炒到粒粒分明；再加入黃薑粉炒勻即可。
黃薑飯料理怎麼做？ 愛料理精選143篇簡易食譜做法與步驟，有最新的 薑黃飯、蒜香薑黃飯、自己做薑黃飯 豆包炒韭菜花&薑黃飯🤤、印度黃薑飯。 以及南瓜飯電鍋、薑黃、海南雞飯等相關料理做法。
2015年11月8日 · 簡單一碗黃薑飯已經叫人回味無窮。 由於薑黃（Turmeric）和米飯是主要材料，因此黃薑飯又稱為Turmeric Rice甚至Yellow Rice，不過最正宗的印尼叫法卻是「Nasi Kuning」。 今日就請來淺水灣新開的峇里菜餐廳TRi主廚I Wayan Mustika師傅教大家煮他家鄉的黃薑飯，做法其實相當簡單。 材料：（分量12碗） 白米 1公斤. 蒜頭 35克. 乾葱 60克. 薑 65克. 南薑 70克. 薑黃 100克. 香茅 25克. 沙林葉 3片. 檸檬葉 5片. 雞湯 500毫升. 清水 500毫升. 椰奶 500毫升. 鹽 適量. 做法： 1. 首先將原隻黃薑同清水放入攪拌機，以高速攪拌約30秒，然後隔渣倒入煲。 2.
2021年12月4日 · 簡易薑黃飯. 灶頭鑊尾. 1,684 食譜 4,511 粉絲. 39 說讚 一起做. 許多人只在水裡加薑黃粉，其實正確做法應該用油炒過，才能增強薑黃素的吸收率。 🥘相關食譜：「印尼黃薑飯Nasi Kuning」、「印尼薑黃炒麵」、「薑黃炒飯」 #素食. #蔬食. 份量. 2 人份. 時間. 30 分鐘. 食材. 白米. 1杯/150g. 蒜頭. 2瓣. 老薑. 2片. 開水. 250ml. 植物油. 1茶匙. 薑黃粉. ¼茶匙. 鹽. ⅛茶匙. 白米洗淨， 薑 片、 蒜 末小火煎香. 蒜 末金黃時加入開水、鹽、 薑 黃煮至微滾. 取適量 (平時煮米的量) 薑 黃水與白米混合，一杯水蒸熟. 蒸好以木勺翻拌均勻，再燜15分鐘. 搭配五顏六色的蔬果、堅果和水煮蛋. 4.4 萬 瀏覽.
薑黃飯料理怎麼做？愛料理精選144篇簡易食譜做法與步驟，有最新的 薑黃飯、蒜香薑黃飯、自己做薑黃飯 豆包炒韭菜花&薑黃飯🤤、薑黃飯。以及南瓜飯電鍋、薑黃、海南雞飯等相關料理做法。一起來做好吃的薑黃飯料理吧！
但突然上星期六勁想煮嚟食, 加上有教會朋友來晚飯, 咁就順道還下他心願喇! 其實我從來未煮過黃薑飯, 今次係憑以往睇過人家食譜及曾煮過海南雞飯的經驗來試煮的. 食後 Honey 及教會朋友都話好好味. 個個都添飯. 幸好煮多咗飯啫. (呵呵.....巧開心呀!~)
2017年12月15日 · 當地人在重要節慶或家庭聚會時，一定會煮黃薑飯，黃姜飯也可用糯米或香米做。 黃姜飯可以配合叁巴類型的菜式，如咖喱雞，仁當雞http://www ...
黄薑飯. 黄薑粉對身体十分有益，對癌症，三高，老人痴呆症，關節炎等等都好有幚助。. 煮飯時加少少就ok。. 1 燒熱鑊，下少許橄欖油，炒香蒜容，下黄薑粉，细火炒香，下米炒匀。. 2 加入水，調味料，加蓋煮滾， 要攪動，以免痴底。. 見收水就加蓋，𨍭细火 ...
黃薑粉好處多多，有助消炎、提升免疫力、更能有效降三高、改善鼻竇炎。 印度香米則富含豐富維他命B及纖維素，升糖指數卻幾乎是白米的一半，是特別優秀的健康米，適合健康主義人士、糖尿病患者作為白米替代品食用。 陳奶奶這次帶來的黃薑飯，健康精緻CP值高！ 做法簡單還適合配搭日常料理，大家有空不妨做做看喔🤗 ━━━━━━━━━━...
