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什麼人不適合喝黑豆水？喝黑豆水是否有禁忌？《Hello醫師》為您揭開黑豆水的神秘面紗，了解黑豆水的成分、營養、功效、禁忌，學會做出最適合自己的黑豆水！
2023年3月16日 · 黑豆水有哪些功效、該怎麼煮？飲用黑豆水又有哪些禁忌，月經來、發奶、孕婦能喝嗎？黑豆茶的好處、注意事項營養師一次解析清楚。
2023年10月11日 · 黑豆水怎麼喝最好？. 黑豆水功效、禁忌、煮法全收錄！. 什麼是黑豆水？. 黑豆水功效與禁忌有哪些？. 黑豆水怎麼煮？. 本文將與你介紹黑豆水好處、食用禁忌，以及黑豆茶的正確煮法，教你如何有效發揮黑豆茶的最大功效！. 文末再推薦健康養身的黑豆茶包 ...
2023年4月27日 · 黑豆水功效有多少？ 黑豆水功效一：去水腫 烹煮過後的黑豆水含豐富的鉀，每 100 克的黑豆含有 1663 毫克的鉀，比紅豆、綠豆及其他豆類還要多。鉀具有利尿、去水腫的作用，能夠協助排出體內過多的鈉（即鹽份），減輕水腫現象。
你喝过黑豆茶来消水肿吗？ 不少人习惯喝黑豆水保养身体，但小小的黑豆功效为什么这么神奇，甚至还能被称为「豆中之王」？ 黑豆水可以每天喝吗？ 多喝黑豆水有坏处吗？ 想了解以上疑问马上跟着我们往下了解黑豆功效和副作用！ （阅读时间约3分钟）
2024年6月6日 · 黑豆水是追求美麗窈窕的新興飲品，也是生理期、懷孕前後滋養身體的選擇，究竟黑豆水功效與禁忌有哪些？ 該怎麼煮營養保留最多？ 讓《豐傑生醫》營養師帶您一次了解！
不少人習慣喝黑豆水保養身體，但小小的黑豆功效為什麼這麼神奇，甚至還能被稱為「豆中之王」？ 黑豆水可以每天喝嗎？ 多喝黑豆水有壞處嗎？ 馬上跟著我們往下了解黑豆功效和副作用！ （閱讀時間約3分鐘） Toggle. 一、黑豆是什麼？ 黑豆功效和營養價值報你知. (一) 黑豆是什麼？ (二) 黑豆的好處：黑豆的營養真的能幫助發奶、消水腫嗎？ 黑豆營養成分表簡介（每100g） 二、黑豆禁忌有哪些？ 吃多黑豆副作用會怎麼樣？ 1.黑豆含植酸阻礙礦物質吸收： 2.黑豆有寡糖讓人脹氣、想放屁： 其他黑豆的禁忌. 三、黑豆水怎麼泡？ 黑豆粉怎麼吃？ 黑豆水、黑豆茶煮法. 蒸黑豆做法. 懶得自己煮，現成黑豆茶和蜜黑豆哪裡買？ 其他閱讀過此篇的人，也對這些文章有興趣… 一、黑豆是什麼？
