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什麼人不適合喝黑豆水？ 喝黑豆水是否有禁忌？ 《Hello醫師》為您揭開黑豆水的神秘面紗，了解黑豆水的成分、營養、功效、禁忌，學會做出最適合自己的黑豆水！
2020年7月22日 · 紅棗水，是不少女性喜歡的保健飲品之一，特別對於貧血、氣血不足、手腳冰冷的人來說，紅棗水四季都適合飲用，而非「冬天限定」。 雖然紅棗好處多，但也不是人人宜飲，註冊中醫師蕭驪珣將於下文分享紅棗水對身體的好處，以及飲用宜忌。 紅棗具有養血安神、補中益氣、健脾和胃的功效。 （資料圖片） 紅棗是新鮮棗果，直接置於陽光下曬乾而成，亦是日常生活中容易接觸的中藥。 《本經》指出「其主心腹邪氣，安中養脾，助十二經。 平胃氣，通九竅，補少氣、少津液，身中不足，大驚，四肢重，和百藥。 」註冊中醫師蕭驪珣解釋，紅棗具有：養血、寧神、提升力氣、提神、開胃5大功效。 哪些人適合或不適合飲紅棗水？ （按圖了解） + 8. 雖然紅棗水是不少人的家常飲品之一，但紅棗特質偏溫燥，並非所有體質的人都適合飲用。
本文介紹了黑豆水的主要功效，其中包括補血明目、養腎益智、潤燥滑腸、美容養顏以及緩解骨質疏鬆。 雖然黑豆水具有多種健康益處，但在飲用之前需要注意其可能存在的禁忌事項和副作用。
2023年10月11日 · 本文將與你介紹黑豆水好處、食用禁忌，以及黑豆茶的正確煮法，教你如何有效發揮黑豆茶的最大功效！ 文末再推薦健康養身的黑豆茶包，讓你輕鬆養顏美容！
【紅棗水煲法】紅棗水功效很多，能補氣血、養顏、護肝、養血安神，更能改善手腳冰冷和失眠情況。 紅棗水月經可以喝嗎？ 有些人喝紅棗水會生暗瘡，今次就請來註冊中醫師楊明霞為大家介紹紅棗水做法及講解紅棗桂圓杞子茶的好處！
2023年2月13日 · 讓我們了解黑豆水的成分、營養、功效及禁忌，學會做出最適合自己的黑豆水。. 文： 曹嘉儀. 黑豆水又稱黑豆茶，有消水腫、排便、提升氣色等功效，能幫助媽咪產後發奶，進而成為產後女性、久坐上班族間的健康飲品。. 然而什麼人不適合喝黑豆水 ...
2023年4月27日 · 近年來，黑豆作為一種營養豐富的食材，已被廣泛應用於中醫、保健和日常飲食中。. 其中，將黑豆泡成水的方式深受大眾喜愛，不僅是用料簡單，而且在家也能輕鬆製作。. 然而，對於黑豆水一天可以喝多少、喝得多會否失去原有黑豆水功效、黑豆水 ...
2023年3月16日 · 黑豆又有「素雞精」的美稱，根據《本草綱目》記載，黑豆具有治腎病、利水下氣、活血、解毒等功效；營養師雷小玲說明，由黑豆製成的黑豆水，也富含從黑豆溶出的花青素、鉀與鎂等營養素，以及少量大豆異黃酮、大豆皂苷和維生素E，對健康有多種 ...
2022年11月10日 · 黑豆具烏髮、明目、改善水腫、腰痛、下半身怕冷等功效，冬天吃黑色食物有助補腎，在寒冷的日子飲一杯黑豆茶最適合了。 不過，中醫認為，炒過的黑豆性熱，不是人人都適合。
2020年12月17日 · 醫茶道 紅棗功效 紅棗優點. 紅棗產季為 7 至 8 月，其維生素 C 高居水果之冠，為什麼這麼說呢，新鮮紅棗所含維生素 C 含量遠高於蘋果，也比柑橘高了 7 到 10 倍之多，除此之外，它還含有蛋白質、醣類、有機酸，以及維生素和鈣、磷、鐵等營養元素，不但是 ...
