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黑豆水又稱黑豆茶，有消水腫、排便、提升氣色等功效，能幫助媽咪產後發奶，進而成為產後女性、久坐上班族間的健康飲品！ 然而，什麼人不適合喝黑豆水？
2023年12月7日 · 黑豆茶是什麼？喝黑豆水的好處有哪些？本文將介紹2種常見黑豆類型、黑豆茶5大功效、4大禁忌、黑豆水的煮法，以及最佳飲用時機，文末再分享黑豆茶包推薦商品：鴻安堂黑豆茶包，無糖、無咖啡因，是你保養的好幫手！
2024年7月3日 · 黑豆茶功效包括去水腫、預防貧血、控制血糖等，更可以紓緩女性經期不適，那麼黑豆茶可以每天喝嗎？ 它的禁忌和煮法又有什麼？ 今次Cosmo邀請到德善健康管理營養師Cindy為大家講解。
2023年10月11日 · 什麼是黑豆水？黑豆水功效與禁忌有哪些？黑豆水怎麼煮？本文將與你介紹黑豆水好處、食用禁忌，以及黑豆茶的正確煮法，教你如何有效發揮黑豆茶的最大功效！文末再推薦健康養身的黑豆茶包，讓你輕鬆養顏美容！
你喝过黑豆茶来消水肿吗？ 不少人习惯喝黑豆水保养身体，但小小的黑豆功效为什么这么神奇，甚至还能被称为「豆中之王」？ 黑豆水可以每天喝吗？ 多喝黑豆水有坏处吗？ 想了解以上疑问马上跟着我们往下了解黑豆功效和副作用！ （阅读时间约3分钟）
你喝過黑豆茶來消水腫嗎？不少人習慣喝黑豆水保養身體，但小小的黑豆功效為什麼這麼神奇，甚至還能被稱為「豆中之王」？黑豆水可以每天喝嗎？多喝黑豆水有壞處嗎？想了解以上疑問馬上跟著我們往下了解黑豆功效和副作用！（閱讀時間約3分鐘）
2023年3月16日 · 目錄. 黑豆水功效：發奶、消水腫…5大黑豆茶好處一次看. 喝黑豆水前先了解禁忌與副作用！ 營養師：這些人不宜喝黑豆茶. 同場加映：月經來可以喝黑豆水嗎？ 會不會提高子宮肌瘤風險？ 黑豆水怎麼煮？ 煮多久？ 黑豆茶最佳泡法報你知. 黑豆茶什麼時候喝？ 黑豆水可以每天喝、晚上喝嗎？ ⚠️吹錯冷氣，竟會增加高血壓、猝死率😱早安健康 7月號《冷氣養生72招》養生省電一本通👉. 黑豆水功效：發奶、消水腫…5大黑豆茶好處一次看. 黑豆又有「素雞精」的美稱，根據《本草綱目》記載，黑豆具有治腎病、利水下氣、活血、解毒等功效；營養師雷小玲說明，由黑豆製成的黑豆水，也富含從黑豆溶出的花青素、鉀與鎂等營養素，以及少量大豆異黃酮、大豆皂苷和維生素E，對健康有多種好處，包括： 黑豆水功效好處1. 消水腫：
2021年7月27日 · 為什麼這麼多人會將黑豆茶作為平時的養生飲品？以下將針對黑豆茶的功效、適合對象做一點基本介紹，並且也提供了簡易的黑豆茶 DIY 教學，趕快看看吧！ 《文章目錄》 喝黑豆茶有什麼功效 黑豆茶有什麼禁忌？什麼人不適合？如何自己煮黑豆茶？精選 ...
黑豆茶生理期是能喝的，但由於紅豆茶也具有消腫祛濕、舒緩痛經的作用，因此很多女士會糾結經期間喝黑豆茶好還是喝紅豆茶好。 其實兩者都適合女士經期喝。
2023年2月13日 · 讓我們了解黑豆水的成分、營養、功效及禁忌，學會做出最適合自己的黑豆水。. 文： 曹嘉儀. 黑豆水又稱黑豆茶，有消水腫、排便、提升氣色等功效，能幫助媽咪產後發奶，進而成為產後女性、久坐上班族間的健康飲品。. 然而什麼人不適合喝黑豆水 ...
