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2023年1月1日 · 營養師 提出7款常見雌激素食物，大家不妨了解更多！ 7款雌激素食物逐款數！ 1.芽菜. 含豐富的植物雌激素香豆雌酚，結構和功能都和人體自然分泌的雌激素相似，有助緩和女士更年期的症狀。 不過留意一定要在流動的清水下徹底洗淨芽菜，因為殘留的農藥及殺蟲劑會含有人造雌激素。 芽菜含豐富的植物雌激素香豆雌酚。 （圖片來源：新傳媒照片庫） 2. 雞翼. 家禽於50年代時，曾被注射二苯乙烯類、 己烯雌酚、己烷雌酚等人造激素，增加胸部及腿部脂肪，令雞肉更加嫩滑，後來 研究 指出這類人造激素有機會致癌，中國以及香港都已禁用。 如想安心一點，建議不要吃高脂肪的部位如雞皮、肥膏及雞翼等，因為雌激素屬於脂溶性，多藏於動物的脂肪裡。
2018年1月2日 · 7款雌激素食物 逐款數！ 1. 芽菜. 含豐富的植物雌激素香豆雌酚，結構和功能都和人體自然分泌的雌激素相似，有助緩和女士更年期的 症狀。 不過留意一定要在流動的清水下徹底洗淨芽 菜，因為殘留的農藥及殺蟲劑會含有人造雌激素。 2. 雞翼. 家禽於50年代時，曾被注射二苯乙烯類、 己烯雌酚、己烷雌酚等人造激素，增加胸部及 腿部脂肪，令雞肉更加嫩滑，後來研究指出這類人 造激素有機會致癌，中國以及香港都已禁用。 如想安心一 點，建議不要吃高脂肪的部位如雞皮、肥膏及雞翼等，因為雌激素屬於脂溶性，多藏於動物的脂肪裡。 3. 豆奶. 大豆含有天然的植物雌激素異黃酮，結構和功 能都和人體自然分泌的雌激素相似，如果更年 期女性吸收含有豐富大 豆二黃酮的食物，可減 輕更年期的症狀如熱 潮、心煩、抑鬱等。
2023年7月12日 · 7款市面常見食物要小心. 女性健康. Central Admin More. Jul 12 2023. 雌激素食物對於女性來說是避之則吉的東西，但是原來激素也有分天然和人造，天然的雌激素可以幫助更年期的女性紓緩更年期症狀，但是人造激素則會有致癌的風險，大家又知不知道市面上哪些食物是天然激素，那些是人造呢？ 以下就讓小編為你揭曉！ 雌激素食物分清楚才放進口！ 天然與人造激素？ 7款市面常見食物要小心. 雌激素食物 1. 牛肉是很多「食肉獸」的至愛，雖然牛也有天然的雌激素，但是同樣地在飼養時會被注射牛類生長激素，不過現在美國食品藥品監督管理局指出很多牛肉都是安全的，可以放心食用。 但是以防萬一的話，吃牛肉時最好避免吃脂肪多的部位，例如牛腩、牛肋骨等等，為了健康著想，打邊爐時肥牛也要少吃喔，！
2018年1月2日 · 7款常見雌激素食物逐款數！ 1.芽菜. 含豐富的植物雌激素香豆雌酚，結構和功能都和人 體自然分泌的雌激素相似，有助緩和女士更年期的症狀。 不過留意一定要在流動的清水下徹底洗淨芽菜，因為殘留的農藥及殺蟲劑會含有人造雌激素。 2.雞翼. 家禽於50年代時，曾被注射二苯乙烯類、 己烯雌酚、己烷雌酚等人造激素，增加胸部及 腿部脂肪，令雞肉更加嫩滑，後來研究指出這類人...
2018年1月2日 · 7款常見雌激素食物逐款數！ 1.芽菜. 含豐富的植物雌激素香豆雌酚，結構和功能都和人 體自然分泌的雌激素相似，有助緩和女士更年期的症狀。 不過留意一定要在流動的清水下徹底洗淨芽菜，因為殘留的農藥及殺蟲劑會含有人造雌激素。 2.雞翼. 家禽於50年代時，曾被注射二苯乙烯類、 己烯雌酚、己烷雌酚等人造激素，增加胸部及 腿部脂肪，令雞肉更加嫩滑，後來研究指出這類人 造激素有機會致癌，中國以及香港都已禁用。 如想安心一 點，建議不要吃高脂肪的部位如雞皮、肥膏及雞翼等，因為雌激素屬於脂溶性，多藏於動物的脂肪裡。 3.豆奶. 大豆含有天然的植物雌 激素異黃酮，結構和功 能都和人體自然分泌的 雌激素相似，如果更年 期女性吸收含有豐富大 豆二黃酮的食物，可減 輕更年期的症狀如熱 潮、心煩、抑鬱等。 4.蟹類
2022年11月4日 · 7款雌激素食物逐款數！. 雌激素食物1. 芽菜. 含豐富的植物雌激素香豆雌酚，結構和功能都和人體自然分泌的雌激素相似，有助緩和女士更年期的症狀。. 不過留意一定要在流動的清水下徹底洗淨芽菜，因為殘留的農藥及殺蟲劑會含有人造雌激素。. 雌激素食物2 ...
2018年10月23日 · 7款雌激素食物 逐款數！ 1.芽菜. 含豐富的植物雌激素香豆雌酚，結構和功能都和人體自然分泌的雌激素相似，有助緩和女士更年期的症狀。 不過留意一定要在流動的清水下徹底洗淨芽菜，因為殘留的農藥及殺蟲劑會含有人造雌激素。 letseatplaylaugh. 福榮小吃—阿瑞意麵. View profile. letseatplaylaugh. 506 posts · 1K followers. View more on Instagram. 42 likes. letseatplaylaugh. 由民國12年就開始經營的福榮小食店，這碗肉燥的豆芽菜清脆彈口，搭配著乾意麵也挺不錯。 （NT$25） .
2019年3月7日 · 7款常見雌激素食物 吸收過量有害？. 2019-03-07. 不少人對激素食物避之則吉，但無論點避於日常飲食之中，都會吸收到天然和人造激素，某些人造激素對人體有害，但也有天然激素可幫助女性緩和更年期的症狀，即睇常見雌激素食物及注意事項：. 1. 黃豆 ...
7款雌激素食物逐款數！ 1. 芽菜. 含豐富的植物雌激素香豆雌酚，結構和功能都和人體自然分泌的雌激素相似，有助緩和女士更年期的症狀。 不過留意一定要在流動的清水下徹底洗淨芽菜，因為殘留的農藥及殺蟲劑會含有人造雌激素。 雌激素食品. 2. 雞翼. 家禽於50年代時，曾被注射二苯乙烯類、 己烯雌酚、己烷雌酚等人造激素，增加胸部及腿部脂肪，令雞肉更加嫩滑，後來研究指出這類人造激素有機會致癌，中國以及香港都已禁用。 如想安心一 點，建議不要吃高脂肪的部位如雞皮、肥膏及雞翼等，因為 雌激素屬於脂溶性，多藏於動物的脂肪裡。 雌激素食品. 3. 豆奶.
2018年9月17日 · 7款雌激素食物逐款數！ 1. 芽菜. 含豐富的植物雌激素香豆雌酚，結構和功能都和人體自然分泌的雌激素相似，有助緩和女士更年期的症狀。 不過留意一定要在流動的清水下徹底洗淨芽菜，因為殘留的農藥及殺蟲劑會含有人造雌激素。 2. 雞翼. 家禽於50年代時，曾被注射二苯乙烯類、 己烯雌酚、己烷雌酚等人造激素，增加胸部及腿部脂肪，令雞肉更加嫩滑，後來研究指出這類人造激素有機會致癌，中國以及香港都已禁用。 如想安心一 點，建議不要吃高脂肪的部位如雞皮、肥膏及雞翼等等，因為雌激素屬於脂溶性，多藏於動物的脂肪裡。 3. 豆奶. 大豆含有天然的植物雌激素異黃酮，結構及功能都和人體自然分泌的雌激素相似，如果更年期女性吸收含有豐富大豆異黃酮的食物，可減輕更年期的症狀如熱潮、心煩、抑鬱等等。 4. 蟹類.
