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2016年7月13日 · 圖片來源. California Fitness終於全線停業，消委會估計受影響顧客超過10萬人！. 去其他地方join plan又驚會執笠？. 搵政府咪得囉，康文署健身室點都唔會有財政問題要結業啩！. 使用康文署健身室流程：. 1. 取得使用資格：. 參加康文署「正確使用健身室設施 ...
2018年2月15日 · 1. 亂咁掉嘢. 唔知喺健身室入面啲人太隨意，定我份人太挑剔，我對其他人掉啞鈴好反感。 眾所周知，掉啞鈴喺一個保護自己嘅行為，當你真喺頂唔住，掉開啞鈴避免自己受傷都迫不得已。 但喺唔知啲人喺咪要刷存在感，有事無事都將啞鈴掉落地，起身之後又同人談氣風生，完全冇「逃出生天」嘅感覺，真喺多得呢啲人唔少。 香港地啲 Gym 仲要豆潤咁細，喺「劏位」 (其實櫈同櫈中間個到仲有空間可言?) 一掉勁容易整傷人，所以見到呢啲人，為自己生命著想，都喺敬而遠之。 2. 用完啲嘢又唔執. 其實你屋企幾亂我都無所謂，不過呢度公眾地方，做人有返少少手尾得唔得。
2017年8月31日 · 其實有兩個方法： 1. 問我哋. 2. 了解自己多啲、學多啲再幫自己 set 返一個. 唔想假手於人，咁有咩要注意呢? 其實初學/有健身經驗嘅自己 set 都唔難嫁，只要你肯用下腦 (冇嘅就算啦)，用些少時間就搞得掂，一齊睇下有咩要留意先。 1. 健身程度. 最簡單可以分為三個組別： 你要 fulfill 到所有要求先屬於個個組別嫁，親~
2020年12月1日 · 人大咗，就要自己做決定同承受所做決定嘅後果。呢啲決定包括咗揀邊間學校讀書、讀啲咩 (如果你成績好有得揀)、揀做咩職業 (如果你有資格揀)、揀住响邊度 (如果你有財力揀)、揀同邊個拍拖/結婚 (請記住你係有得揀)。
2016年9月21日 · 三位輕人，14日有家歸不得，大致圍繞香港嘅海岸線行一圈，一共410公里。. 為咗去了解唔同層面嘅香港，去愛呢個地方。. (左起：Jason、Rebecca、Patrick) Jason、Patrick同埋Rebecca，佢哋幾個月前，用自己方式環繞台灣一圈。. Jason以跑步用咗23日完成，Patrick同 ...
2019年8月3日 · 樂施毅行者第1段 北潭涌 > 西灣村. 路線: 北潭涌 > 萬宜路 (萬宜水庫) > 萬宜東霸 > 浪茄 > 西灣山 > 西灣村. 距離: 15.9公里. 標距柱: M001-M030. 最低點: 0米 (浪茄) 最高點: 314米 (西灣山) 路況: 石屎路 (70%)、山徑泥路 (30%) 需時: 約3小時 (以步行速度計)
2017年11月24日 · 「Okay! 咁你諗住行邊段呢？ 」Fitz 大佬 Eric 問。 「我星期六先得閒，你地估計佢地行到邊吖?」 「我諗應該到第六、七段掛。」 「好啦，咁我就係城門陪佢地上針草帽啦。」 山中多騙子。就係咁，我糊里糊塗展開左我的偽行者麥徑半段走之旅 ...
