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2023年8月5日 · 【明報專訊】運輸署長羅淑佩昨日表示，首階段三隧分流實施後，交通情况比預期理想，對年底實行三隧「不同時段不同收費」更有信心。 她說，若易通行配合次階段三隧按時段收費方案實施後有助分流，未必需要推行電子道路收費政策。
2023年8月4日 · 明報即時新聞. 政府40年來就電子道路收費四度測試及研究，並劃出中環區作先導計劃，計劃至今未有推行時間表。 被問到政府會否續推電子道路收費，運輸署長羅淑佩表示，若易通行配合次階段三隧按時段收費方案實施後有助分流，則未必需要推行電子道路收費政策。
2021年11月6日 · 位於堅尼地城城西道的卑路乍灣海濱休憩用地，由海濱長廊和相連休憩用地組成，前身為公眾貨物起卸區；全長172米的海濱長廊以板道搭建，海濱設施有遮蔭座椅、綠化園境等。 交通： 港鐵堅尼地城站A出口向海濱步行約6分鐘。 【睇片：bit.ly/2ZNIc3J】 ⬤荃灣海濱長廊. 荃灣海濱長廊引入無欄杆式設計，其中長370米斜坡式海堤路段以低矮石壆設計，讓遊人無遮擋欣賞藍巴勒海峽和青衣島的美景。 交通： 港鐵荃灣西站B1出口，右轉步行約5分鐘。 【 睇片：bit.ly/3q6GdCU 】 ⬤觀塘海濱花園. 觀塘海濱花園前身為觀塘公眾貨物裝卸區，設有音樂噴泉、嬉水區、休憩草地及約一公里長的海濱步道等。 交通： 港鐵牛頭角站步行約15分鐘。 【 睇片：bit.ly/3nTEgqB 】 ⬤西九龍海濱長廊.
2021年4月13日 · 1. 利用扶手── 雷雄德表示，部分年長的人出現退化性關節炎，加上本身大腿四頭肌力量不足，當落多層樓梯時，髕骨位置更易出現不適或痛楚。 因此，落樓梯時可利用扶手幫助卸力，扶手有助降低膝關節下樓梯時約一至兩成力量，有助紓緩膝關節壓力。 (握過扶手謹記清潔消毒雙手) 2. 避用相同步幅步頻── 雷雄德提醒，落樓梯宜注意，避免用相同的步幅或步頻，以免令膝關節某一點承受所有步伐的壓力。 落樓梯應避免過度重複相同動作，身體有時可向左側少少、向右側少少，甚至Z形落樓梯，有助緩衝膝關節的壓力。 採訪：何芍盈. 短片拍攝及剪接：何采思. （註：受訪者按拍攝需要暫除口罩） 落樓梯 相關報道： 行山落梯級注意｜雷雄德示範側身落梯級【短片】 護膝 相關資訊： 姿錯能改：膝蓋啪啪聲 關節退化虛驚.
2024年1月19日 · 【明報專訊】中國第一艘自主建造的極地破冰船和科學考察船「雪龍2」，去年11月起展開長達5個多月的中國第40次南極考察，今年4月將回航。據本報了解，「雪龍2」和考察隊會於4月5至9日訪港5天，作為回航首站，並率先在港展示和匯報最新科研成果；屆時船將停靠尖沙嘴海運碼頭，並舉行一系列 ...
2021年8月16日 · 消委會測試17款中小型雪櫃，比較雪櫃冷卻和冷凍能力、保持低溫效果、耗電及能效差異，綜合結果推介其中4款三門雪櫃／無霜雙門雪櫃。 消委會推介的雪櫃型號 （品牌／型號／聲稱產地／售價／保溫能力／冷凍能力／整體使用方便程度／總評*） 三門雪櫃： 伊萊克斯Electrolux／EME2802H-A／泰國／$5190／3／5／4.5／4.5. 三菱電機Mitsubishi Electric／MR-CX39EN-PS-H／泰國／$6280／5／4／4.5／4.5. 無霜雙門雪櫃： 金章Zanussi／ZTB2000A-A／中國／$3190／5／4.5／4／4.5. Panasonic／NR-BB251Q／印尼／$4480／4.5／3.5／4.5／4.5. *5分為滿分.
2023年9月2日 · 2023年9月2日星期六. 「深港一卡通」懶人包 一文了解購卡渠道及增值方式 (12:25) 圖1之1 - 深港一卡通近日開售，持卡可暢遊香港及內地327個城市。 （新華社） 「深港一卡通」近日開售，卡上具有深圳通電子錢包和八達通電子錢包，可分別以人民幣和港幣充值。 市民可用此卡乘搭中港公共交通工具，亦可在香港的便利店等地消費，一卡暢遊香港及內地包括京津冀、長三角、珠三角地區等327個城市。 本文整合「深港一卡通」的購卡渠道、價錢及增值方式。 購卡渠道： ．深圳通App、深圳通客戶網點、深圳地鐵口岸站（羅湖、福田、皇崗口岸、蛇口港、文錦、蓮塘口岸及福田口岸）、口岸站自助終端機等。 價錢： ．68元人民幣（約74元港幣），毋須押金。 增值方式：
