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2024年10月29日 · 接納「多元」 創造正向環境. 「賽馬會喜躍悦動計劃」 項目總監沈嘉敏教授指出，近年愈來愈多學者提倡用「神經多元發展」（Neurodiversity）的框架去理解ADHD。. 她解釋：「這個概念是指神經系統的差異，例如ADHD或其他一些腦部發展障礙，都是人腦的自然變異 ...
2024年10月30日 · 部分網民撐樓主，認為港媽的佔位行為自私，「坐落去」、「直接放佢腳前面坐落去」、「大聲同佢講聲唔該，照坐落去，櫈上嘅物品放地下」、「自私，俾人坐架，唔係俾佢擺嘢」。. 另一部分網民則表示應該體諒母親的難處，並質疑樓主為何將此時發布至 ...
2024年10月30日 · 1. 維持理想腰臀比例. 體重指數（BMI）是公認的健康指標，但Siim卻看重腰臀比（WHR）。 他指出，腰臀比更能夠反映內臟健康和體脂分佈。 過往有 研究 證實，腰臀比越高的人患上心血管疾病和糖尿病的機會，相對腰臀比越低的人更高。 根據 世界衛生組織 建議， 男性腰臀比例少於0.90；女性腰臀比例少於0.85為之健康。 而計算腰臀比例公式如下： 腰圍（厘米）÷ 臀圍（厘米）=腰臀比. 2. 控制飲食. 他平日的用餐原則是80：20，80%是原型健康的食物，而另外20%是一些比較不健康的食物，如酒精、加工肉等。 他平日主要吃蔬菜，如蘑菇、節瓜、菠菜等；蛋白質方面大部分來自雞蛋和魚類、少量肉等。 他會均衡攝取各種營養素，包括每天膳食纖維量大概30至40克，飽和脂肪少於每天總熱量的10%。
2024年10月28日 · ADHD｜提升公眾對ADHD的認識. 成人和小朋友身上都有機會患上ADHD，當身邊人不認識此疾病，很多時候就覺得患者很麻煩、頑皮等。 香港成人專注力協會（下稱「協會」）深感在本港不容易找到全方位的ADHD資訊，自2020年起每年均舉辦關注周，響應每年10月美國的ADHD關注月，致力提升患者、業界專家及公眾對ADHD的認識。 今年關注周在即日起至11月2日期間舉行，一系列網上及實體活動費用全免，邀請到23位本地及海外專家分享病理與治療、家庭關係及職業等資訊。 藉此強調家庭是ADHD患者的重要後盾，不論是年幼還是成人患者，都需要家人理解和支援，一起跨越ADHD難關，發揮天賦所長。 專注力｜小一生沉迷短影片專注力僅5分鐘 專家列短片上癮3壞處：資優都無用.
2024年10月27日 · *不包括進入樂園門票. 【門票優惠】香港迪士尼樂園1日門票. 價錢： 成人：$590/位起. 小童（3-11歲）：$449/位起. 長者（65歲以上）：$100/位起. 【KKday優惠預訂】 點擊圖片放大. +2. 最新影片推介： 湊得輕鬆啲. 新手爸媽｜為女兒報讀國際學校洪永城驚太自由？ 曾鬧到大女爆喊唔睬爸爸幾日. 萬聖節好去處2024｜2. 啟德AIRSIDE 《鬼域寨城》沉浸式鬼屋劇本殺. 今個萬聖節，AIRSIDE聯乘「港鬼故」及Mental Bread@港式情侶製作恐怖體驗，將3,000呎空間打造成結合劇場殺元素的九龍城寨主題《鬼域寨城》鬼屋，玩家將化身成故事角色，在城寨內找出真相逃生！ 此外，購買任何門票更可獲$50 AIRSIDE零售電子優惠券一張！
2024年10月28日 · Candy慶幸被照顧. Candy在戲中飾演黑哥的女兒「阿欣」，向來在粉絲眼中細膽的Candy連坐過山車都驚，但她直言雖然會感到恐懼，但她又會享受睇恐怖題材的電影作品，認為自己是「又要驚又要睇」的觀眾。 她又形容接演過程有如蝴蝶效應︰「當初收到試鏡成功消息時，我正拍攝另一部劇集，並剛好拍到打喪屍game的場口。 」加上Candy對拍攝殭屍片的製作過程感到非常好奇，因此對收到演出邀請感到相當興奮。 今次亦是Candy首部電影作品，她認為首次拍電影就已經好幸運且有安全感︰「黑哥同阿倫就好似兩個哥哥在旁傍住，兩人都無架子，距離感好少且平易近人。 」她又形容拍攝過程中，令她有被照顧的感覺，讓她可以安心去演每一場戲。 黑哥和Candy在戲中飾演兩父女，拍攝首場對手戲前，雙方都有傾計作準備。
2024年10月28日 · 關於肥胖及糖尿病風險. 肥胖及糖尿病為慢性疾病，可致包括心臟病、高血壓及中風等嚴重併發症，「肥胖及二型糖尿病這兩種慢性疾病正影響為數眾多的香港市民，為他們帶來出現與肥胖相關超過 200 種併發症等風險。 根據衞生署《二零二零至二零二二年度人口健康調查》，本港15至84歲人士中有32.6%屬肥胖（即體重指標BMI為25kg/m2或以上），另有22%人超重（即體重指標BMI介乎23.0kg/m2至25.0kg/m2），亦有大約一成人患有二型糖尿病。 而「滿健樂」適用於肥胖或超重，且患有與體重相關疾病如高血壓、血脂異常、二型糖尿病、阻塞性睡眠窒息症或心血管疾病的成年人，以助患者減低並維持體重。 美國禮來亞洲公司香港及澳門總經理水間優子表示：
