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2019年11月21日 · 親子郊遊最重要就是行山裝備,例如行山鞋、裝扮、乾糧等必需品。同時間,行山時其實有很多地方需特別留意,但很多人都會忽視行山的危險性,在缺乏規劃的情況下就起行,導致發生意外。因此,行山前準備很重要,大家一定要留意以下6大行山注意事項。
2022年4月8日 · BB級行山路線|最近不少人都會選擇去行山,爸爸媽媽同仔女去行下山親親大自然。 今次編輯為大家整合11條適合親子好去處嘅行山路線,等天氣好嘅時候可以遠離城市!
2024年1月10日 · 行山好去處2023|天氣現時不冷又不太熱,除了BBQ同野餐之外,另一個親子好去處的地方就是去行山喇!走到最高的地方,才會發現這個世界原來很美,走到大汗淋漓的時候,才會發現一切都是值得的!以下介紹4條至易行的遠足徑 ,一家大細連埋狗狗都行得,包保以最少的腳程,能看到最美的風景!
2024年5月24日 · 親子行山好去處2024|10大新手路線推介 小朋友都啱!. 附圖文教學. 親子好去處. CentralEditor_Kiss. May 29 2024. 親子行山好去處2023|行山路線有分難易度,父母帶著一家大細,當然要找一些親子行山路線,長度和難度都要合適,讓大家踏出室內、安全到郊外遊山玩水 ...
2024年1月10日 · 行大運2024|準備好迎接農曆新年了嗎?Sundaykiss為你精心挑選了香港10條最受歡迎的行山路線,無論是親子同遊、攝影愛好者還是初學者。從太平山頂到鶴咀,享受壯麗海景和寧靜山間。
2024年1月10日 · 長洲都有一條行山路線,位於長洲東面,十分適合一家大細去鬆一鬆!這條行山路線就是-小長城。 這條路線行上來十分舒適,而且亦可看到大自然美的風景,以及它的一大特色-奇形怪狀的石頭,石頭被合稱為「十六肖石頭」!
2021年10月8日 · 50+人士健康. Kiss CTB temporary use. Oct 8 2021. 廣告. 有說「上落樓梯」傷膝蓋,日常生活中經常需要上落樓梯,對於長者而言,落樓梯會引致膝蓋痛。 不過,原來行山可改善膝關節健康! 到底上落樓梯如何減輕膝蓋負荷? 哪些運動能令步履更穩健? 無線節目《快樂長門人》請來香港浸會大學體育、運動及健康學系副教授雷雄德,示範上下樓梯的正確姿勢! 閱讀全文. 撰文:Coco|圖片:TVB節目《快樂長門人》 | 編輯:Fiona. 上落樓梯會引致膝蓋痛? 正所謂「年紀大,機器可能會壞」,雷Sir指出,首先要了解長者是否出現退化問題,如果長者有退化性關節炎藥小心。 而上落樓梯於運動力學而言,當中是有差別的。