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2023年8月4日 · 旅遊保險陷阱1：長者投保要小心兩件事. 不少老友記都喜歡退休去旅行，但如果年紀太大未必買到旅遊保險。 是次研究中，大部分產品的承保年齡上限為80至85歲。 然而即使成功投保，亦要留意賠償上限有否調整。
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2024年5月6日 · 父母免稅額的申請條件是甚麼？ 根據《稅務條例》第30條，如納稅人的父母、祖父母或外祖父母在有關課稅年度的任何時間內符合以下三項條件，便可在報稅時申索父母免稅額： 通常在香港居住. 受養人年滿55歲，或合資格申請政府傷殘津貼計劃的人士. 納稅人 至少連續6個月與受養人同住而無須支付十足費用／ 納稅人或其 配偶每年向受養人支付不少於HK$12,000。 納稅人 如 全年 與受養人同住，又符合上述條件，可享有額外免稅額。 如何定義「通常在香港居住」？ 甚麼情況下會不被視為「通常在香港居住」？ 如何定義「同住」？ 供養父母有多少免稅額？ 如何定義年滿55歲及60歲？ 延伸閱讀. 【個人免稅額計算2024】連同8個扣稅方法，節省薪俸稅項！ 【報稅2024】年薪幾多要交稅? 即睇 20 大常見問題！
2023年7月12日 · 鈉是神經傳導的關鍵，有助在神經系統中傳遞訊息。 平衡體液，確保身體各部分正常運作。 調節血壓，有助於維持血壓在正常範圍內。 我們一天應該攝取多少鈉？ 根據專家的建議，成年人每天的鈉攝取量應該在 1,500至2,300毫克 之間。 然而，不同年齡階段對於鈉質的攝取量有所差異，以下是各年齡階段建議的鈉攝取量範圍： 請注意，這些數值僅為參考，實際攝取量應根據個人情況和健康需求進行調整。 在制定飲食計劃時，建議諮詢專業醫生或營養師的建議，以確保攝取足夠的鈉質並達到健康的平衡。 哪些是高鈉食物？ 以下是一些高鈉食物的例子： 醃漬食品 ：如醃製的鹹菜、醃製的橄欖等。 加工肉品 ：如午餐肉、培根、煙燻肉、火腿等。 鹹味零食 ：如薯片、鹹味餅乾、脆餅等。 便利食品 ：如即食麵、泡麵等。
2022年10月21日 · 香港護士可分為登記護士 (Enrolled Nurse) 與註冊護士 (Registered Nurse) 兩種牌照制度；而現時香港大約有13800名登記護士。 登記護士職責. 登記護士日常主要職責是為患者提供一些基本的健康護理，例如量度生命表徵（ 血壓 ，心跳、 血糖 、 血氧 ）；為病人清洗包紥傷口；派發口服藥物；置換鼻胃管及導尿管等。 另外當登記護士需要進行一些較複雜或高風險護理程序時，例如：處理危險藥物、 輸血 、進行 靜脈注射 等時，登記護士就需要在註冊護士的督導下進行，以確保程序在最安全有效的情況下完成。 入職資格. 要成為登記護士，必需完成兩年制的登記護士高級文憑/訓練課程及完成最少1600小時臨床實習。
2021年1月7日 · 創傷事件發生得非常突然或接近死亡. 創傷事件發生後有其他持續的壓力. 缺乏家人朋友的支持等因. 常見症狀. 根據精神疾病診斷與統計手冊第五版 (DSM-5)，PTSD的臨床症狀包括： 與創傷有關的入侵性症狀，例如不由自主的痛苦回憶、發噩夢、閃回 (仿如重回事發現場、創傷事件重演)，或於接觸與創傷事件相關的提示後, 產生情緒困擾或生理反應。 逃避與創傷事件相關的記憶、思想、感受或外在的提示 (例如人物, 地點, 活動, 場合等)。 例如在交通事故後極力避免駕駛甚至乘搭交通工具，或刻意令自己很忙以避免回想起創傷事件。
2020年8月5日 · 納稅人就合資格延期年金保單 (QDAP) 中的合資格延期年金保費，或於強積金計劃下作出的可扣稅自願性供款，均可享有扣稅優惠，扣除額每年上限為 $6萬。 以現時香港最高稅階的17%為例，每年度最多可獲扣除的稅項為$10,200。 年金扣稅例子參考. 以2023/24課稅年度為例，以下人士可透過合資格延期年金，每年節省多少稅款。 一般來說，收入愈高的人，由於更大比率的收入在稅階17%中徵收，因此同額的$6萬扣稅額，能節省到更多的稅款。 買年金也有壞處？ 雖然年金算是最有效應對退休生活費的理財工具，但它也有其限制性。 首先，年金計劃一旦開始，便會將投入的資金鎖在計劃當中。 假若需要應急錢而提早贖回本金，則極有可能面對提早贖回的收費，引致大額虧損。
