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SPADE BOXING 女子拳擊班,課程由前香港拳擊代表隊成員陳志翔教練團隊編教,致力為女士們提供專業的拳擊課程,既可以學習拳擊技巧保護自己,亦可以消脂修身,保持完美體態。
- Schedule
L.G. (Lady's Group) Group boxing classes for female ...
- Coaches
由五屆香港拳擊年度總冠軍陳志翔教練團隊,提供專業拳擊訓 ...
- Classes
SPADE BOXING 提供拳擊訓練班、女子拳擊班、私人訓練課程等 ...
- Rosanne Ng
HKBA Registered Boxing Referee & Judge| BASI ...
- Chilly Chan
5 Times Hong Kong Boxing Champion *HKBA 五屆香港拳擊年 ...
- Schedule
Kickboxing是一門適合各年齡人士的運動,每堂練習過程至少可燃燒 800-1200卡路里的熱量,可幫助學員從這團體性有氧運動中達到不同的修身效果。 歡迎 試堂,敬請預約!
SPADE BOXING 提供拳擊訓練班、女子拳擊班、私人訓練課程等,由五屆香港拳擊年度總冠軍陳志翔教練團隊執教,為初階至職業拳手提供有系統的專業拳擊訓練,會籍通用於尖沙咀店及灣仔店。
全女班搏擊課程由世界級泰拳銅牌得主、 世界武術散打錦標賽銀牌得主及兩屆香港女拳王的曾海蘭Nana教授,運用小班教學達致半私人模式,課堂混合搏擊及塑身訓練,提供最貼身及貼心的指導,所以一直深受女士歡迎。
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SPADE BOXING提供拳擊訓練班、女子拳擊班、私人訓練課程,由五屆香港拳擊年度總冠軍陳志翔教練團隊執教,為初階至職業拳手,提供有系統的專業拳擊訓練。
KICK BOXING. 本課程將教授各種不同的拳擊及踢擊方法,目的為提高學員的體能及判斷力,加強身體反應力及協調性,過程不但可以增強肌肉耐力,更可達到修身效果。 Kick Boxing著重手腦並用,屬需要全身活動的運動項目,有助強化學員的心肺功能。 而當中的搏擊訓練亦著重培養學員的堅強意志,促進身心健康的發展。 本會將教授各種不同的拳擊及踢擊方法,培養學員的堅強意志,增強肌肉耐力,更可達到修身效果,並設有成人、兒童、私人訓練課程等。