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2022年9月15日 · 消委會選取12款於本港有售的跑步背囊（或稱「跑步背心」）的測試結果，測試項目包括存儲可用性、防水表現、耐用表現、安全設計、製造工藝、清洗方便程度及評審員實試等。 樣本售價由349元至1,349元，聲稱容量約由5升至11升，重量則由175克至370克，較一般行山背囊細小及輕巧。 除「Camelbak」及「Nathan」為均一碼外，其餘樣本都有不同尺碼供選擇。 ↓ 點 擊 圖 片 放 大 ↓. +9. 測試存儲可用性 3款夠放所有物品. 試驗人員模擬鍛煉超級馬拉松（ultramarathon）越野跑，把所需物品放入各樣本內，包括最少1.5升水、哨子、薄膜保溫毯、頭燈連後備電池、手機連外置式充電器、能量棒及能量漿各2包、薄風褸、帽、手套、襪、褲、地圖、潤膚膏及膠布等。
2023年11月4日 · 1. 下狗式（Downward Facing Dog）開始，手掌和腳掌平放在地上，呈倒V字形的姿勢。 進階者可在下狗式中把腳趾升起，腳踭前腳掌仍然貼地，小腿後腳跟伸展感覺會更加加強。 2. 進入半字馬（Half Split），吸氣，將右腳向前伸直，並保持腳掌勾起。 另外，左腳曲膝掂地，大髀小腿90度。 將上半身盡量向地沉低，並用雙手撐住身體前方的地面。 保持這個姿勢，感受右腿後側的伸展，保持呼吸平穩。 在這個姿勢停留約30秒至1分鐘，然後慢慢地回到起始姿勢。 3. 重複以上步驟，換左腳進行半字馬。 撰文：香港註冊脊醫王俊華. 立刻加入《晴報》WhatsApp頻道，獲取最新娛樂、健康及著數資訊，仲有送禮活動！ 【 https://bit.ly/3RnCHkV 】
前陣子，為了迎接夏天的來臨，我想趕走冬天積下的肚腩，連續一星期每天早上跑步45分鐘，以為出一身汗可幫忙減重，但竟然適得其反！ 由於這兩三年來我非常努力調理身體，把自己的陽虛症醫好，已沒有出現氣血不足、
有做售貨員的網友表示，有天起床雙足甫觸地就如像針刺，刺痛難當，但行幾步後又好似無事，連續一星期如是，有物理治療師指這情況可能患上足底筋膜炎。足底筋膜炎常見於需要久站的人士，因足底筋膜長期受壓，易致發炎
2017年4月12日 · 本地潮流運動鞋履品牌C.P.U.，最近亦在K11旗艦店內開設同名的C.P.U. Cafe，走年輕路綫，有別於前身中高檔餐廳Kitchen M。 穿越過衫褲鞋陣，便可進入自成一國的Cafe。這裏是另一種
2022年2月14日 · 是次活動以「線上跑」形式進行，參加者只需於網上完成登記，無論何時何地都可以用運動智能手錶、手機應用程式或跑步機去紀錄路程。 參與者可選擇一次過或分5次完成5公里路程，再將紀錄上傳即可獲星級獎牌及電子證書。 可供選擇的線上跑級別如下： 標準級. 報名費用：$380／人. 最低籌款額：不設下限. 完成後可在7款星級獎牌中選擇1款. 星級. 報名費用：$380／人. 最低籌款額：不設下限. 每位參加者每另加$280即可加購多1款星級獎牌，如$380+$280=$660可獲2款星級獎牌。 每款獎牌限加購1個. 7項全能. 報名費用：$2000／人. 最低籌款額：不設下限. 完成後可獲全套7款星級獎牌. 參加者分三批獲發獎牌.
2018年7月11日 · 美國運動名牌Nike早前在微博推出全新中國版廣告，就幻想中國足球在2033年稱霸世界引來網民巨大爭議。 廣告開頭，一位身着7號球衣、背影貌似C朗的球員正在操刀
