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NEXGIM的智能功率健身單車，備有嶄新的電機阻力技術，可讓用家準確調校所需阻力來訓練，同時在屏幕上可看到多項即時運動數據。 密封式飛輪設計，可避免卡住衣物，以及被皮帶或齒輪等組件刮傷。 上 / 下一篇新聞. 公務員「合作」 自己家園自己建 安居土瓜灣半世紀 敵不過重建？ 知多啲：借錢先計分 清潔監工、文職都有份. 智能衣櫃殺菌除臭 氣流「燙」衫一腳踢. 同場加映：手提蒸氣掛燙 通電25秒速撫平衣服. e新品：360度空氣淨化 休眠遇菌即醒. 模組式揚聲器 聲靚便攜長命. 相關新聞. 智能衣櫃殺菌除臭 氣流「燙」衫一腳踢. 同場加映：手提蒸氣掛燙 通電25秒速撫平衣服. e新品：360度空氣淨化 休眠遇菌即醒. 模組式揚聲器 聲靚便攜長命. inews@mingpao.com.
2024年7月30日 · 圖2之1 - 跟健身App做運動 體適能專家講解注意事項（健身程式截圖／陳展熙攝／Canva製圖）. 巴黎奧運帶動運動熱潮，惟夏日炎炎，天氣又陰晴不定，有人選擇在家跟家居健身App做運動。. 坊間此類應用程式眾多，中國香港體適能總會行政總監黃永森（Sam）接受明 ...
2024年6月3日 · 物理治療師歐陽健指，慢跑、游泳及急步行已經可以增加心跳率，達到zone2訓練的強度。大家可按喜好和習慣選擇，根據有氧運動原則︰持續、長時間、大肌肉、有節奏；不論是跑步、踏健身單車或在家裏跟着影片跳舞，都適合作為zone 2訓練。
2020年1月8日 · 物理治療師陳裕玲表示，健身單車訓練最少要15分鐘才足夠鍛煉肌肉耐力及心肺功能，以往長者踩5分鐘就放棄，虛擬實境健身單車增加長者的興趣及時間，令訓練更有效。互動地面投影機 訓練智障者
2024年10月29日 · 不少人熱愛跑步甚至參加馬拉松，運動雖有益健康，但對心血管疾病患者有一定風險。香港心臟專科學院調查發現，只有不足一成受訪者跑步比賽或馬拉松前，有接受適當訓練及專業評估。學院院長梁達智提醒，運動前應做足「安心措施」，包括進行潛在風險評估，由專業人士判斷是否適合做運動 ...
2024年3月10日 · 康文署轄下8間體育館的健身室新增「自我體質測試站」，健身室使用者可以利用「體脂機」進行簡單自我體質測試，了解自己身體脂肪百分比、肌肉質量、體內水分量等基本資料，還可以知道自己體內年齡。
2020年6月8日 · 2020年6月8日星期一. 人生下半場. 健康. 下一篇 上一篇. 運動處方：樂齡科技 邊玩邊運動. 圖1之1 - 互動訓練牆——互動訓練牆由多個燈箱組成，配以感應器及發聲器， . . . . . . （作者提供） 【明報專訊】面對全球人口老化，世界衛生組織倡導「健康老齡化」的概念，呼籲長者強化個人「內在能力」及建立合適生活環境，以達到保健功效。 樂齡科技結合了老年學及科技，提升年長人士生活質素、獨立生活和自理能力；不少樂齡科技產品亦適用於康復訓練。 即使是體弱長者，亦可配合樂齡科技，減緩乃至逆轉內在能力下降，讓身體最大限度地發揮功能。 相關字詞﹕ 人口老化 物理治療 健康 樂齡科技 長者 人生下半場 姿錯能改. 上 / 下一篇新聞.
