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We Start Together, We Finish Together. The Hong Kong Parkour Association, or the HKPA is one of the most recognized parkour or ‘the art of displacement’ (ADD, l’art du deplacement) organizations in Hong Kong and China.
室內飛躍道課程 Indoors Parkour & Freerunning Courses 我們是全港首間室內飛躍道學院，致力在社區推廣飛躍道運動。 VaultEx is the first indoor Parko ur and Freerunning academy in Hong Kong aimed at promoting P arkour in the community.
Parkour （法語： Parkour ），有時缩寫為 PK ，在中國大陸及台灣譯做 跑酷 、 城市疾走 ，香港譯做 飛躍道 （如香港飛躍道協會） [1] 。 多以城市環境為運動的場所，常被歸類為一種 極限運動 。 它並沒有既定規則，只是將各種建築設施當作障礙物或輔助，在其間迅速跑跳穿行。 此運動是由 法国 的 大衛·貝爾 等人所創立，他認為人能利用 覺察 ，藉由運動來增強身心對緊急情況的應變能力。 不同之處是 武術 旨在 格鬥 反擊，而跑酷旨在緊急脫逃。 起源. [ 编辑] 1980年代晚期，跑酷在 巴黎 城郊成型，是一個適應環境的活動，也是與環境的一種互動。 參與的人有時被稱做「 traceurs 」，意即法文的 子彈 。 他們會盪過樹枝、跳躍房子、飛越欄杆、跑上圍牆等高難度動作。
2021年5月7日 · 重力工房嘅第一條Parkour tips!!!!係介紹 3個新手必學 Parkour 動作呀！ Feat.離岸Henry新一類型嘅影片，如反應唔錯，就會製作更多啦！ ----------------------------------------------Follow IG + FB!!Instagram: htt...
2022年10月16日 · 想學Parkour?咁你就要學識以下六個Vaulting以外嘅飛躍道動作!!!1. Landing 0:23-1:332. Precision 1:34-1:533. Wall Run 1:54-2:324. Under Bar 2:34-3:025. Arm Jump 3:03-3:316. Tic Tac 3...
Parkour的技巧是依靠快速的體重分配以及使用慣性 動量 ，在身體快速移動的情況下，做出看似困難或不可能的動作。 吸震和分配能量也是重要的因素，例如着地時的翻滾動作可以減少對雙 腿 及 脊椎 的衝擊力，讓運動者可以比一般的體操運動員更能忍受從更高的高處落下。 對新手來說，有很多技巧可以用作訓練靈活度及動作的效率，最重要的是跳躍及着地的技巧。 翻滾經常被定為最重要的技巧之一，因為可以用作減少下墜的撞擊力，同時將人的動量轉向前。 新聞中不乏Parkour身亡者，但是文中之人是否真的在從事Parkour，卻是有待商榷 [2] ，在 英國 的Parkour團體曾被警方或消防部門警告，從樓房上躍下為極度危險的動作。
2016年8月13日 · Parkour，中文稱為跑酷或飛躍道，於1980年代末由法國人所創。 1990年代，因電影《Yamakasi》（港譯：因咩差事跳跳跳）而流行國際。 關永泰於10年前成為香港第一批Parkour愛好者，並與幾個友人創立「香港飛躍道協會」。 「飛躍」寓意「自由」，但我城諸多掣肘，在狹縫中如何自由地飛躍？ 攝影：李孫彤、梁鵬威. 他們不是玩命. 印象中的飛躍道，是一種「玩命」的運動：飛簷走壁、翻高牆，在大廈的邊陲奔跑，每個動作都看得人心驚膽戰。 飛躍道的起源可追溯至1900年代，法國前海軍Georges Hébert受非洲原住民靈活的動作啟發，創出「大自然學習法」，藉訓練體能培養意志、勇氣等。 及後，法國人Raymond Belle於軍隊中學習到「大自然學習法」，並傳授給兒子，之後流傳至今。
輕鬆體驗基本飛躍道動作. 包括跳躍、攀爬、平衡、撐越等元素. Ease into those basic Parkour moves including elements such as jumping, climbing, balancing and vaulting.
Hong Kong Parkour Association, Hong Kong. 6,514 likes. 香港飛躍道協會於2006年由一群致力於傳播由Yamakasi創始的Parkour/L'art du Déplacement的訓練和精神的志同道合的人成立。.
2018年10月5日 · 咩係 Parkour? ‘Parkour’一字解’道路’ (the path)，係源自法國既運動，於90年代尾開始盛行。 訓練 Parkour 既人叫 ‘Traceur’，會以最快方法、速度，由A點去B點。 “咁搭地鐵咪 Parkour 囉!” 咁又唔得! 條件係利用身體越過周邊環境既障礙物，可以包括欄杆、枱凳、水管、建築物……總之所有諗得出既障礙物都可以進行 Parkour。 所以簡單黎講，Parkour 係種障礙物訓練，並「赤裸裸」咁唔用仼何輔助工具越過障礙物。 係呀冇錯，係一種訓練 ，啲動作唔係求其試下就做到，同其他運動一樣，要不斷練習，由淺入深。 同一般運動既不同之處就係，可以喺唔同既環境、地方進行; 有時啲人問我: 係邊度可以做 Parkour?
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