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2020年5月21日 · Sammi縮水湯. 梁漢文近年自己開了個人YouTube頻道，片段開頭見他致電給Sammi，並指自己要開演唱會，奈何現在正「肥到隻豬咁」，所以懇求減肥達人Sammi賜他一道減肥餐單。. Sammi則說「縮水湯」會很有效，雖然超級不健康，但能夠讓你在很短時間去水腫 ...
2020年5月25日 · 35歲的楊丞琳自出道以來都是瘦，但近來剛開個人YouTube頻道的她，竟然表示自己也需要減肥，而且也公開了自己一整天減肥的餐單，和減肥時會做的 ...
2021年3月19日 · Sammi 瘦身飲食分享大整合. 19th March, 2021｜ In Health & Beauty / Nutrition / Inspiration & Lifestyle. 人所皆知鄭秀文（Sammi）熱愛運動，經常在 IG 上分享自己的健身後的爆汗影片。. 但在娛樂圈中， 爆汗又怎只得 Sammi 一個，原來還有一個深藏不露的 Sammi 2.0 ，就是 Liza 姐！. 想 ...
2021年2月27日 · 鄭秀文（Sammi）現年48歲，身形從未受歲月、新陳代謝等因素影響，就連明星好友，如梁漢文（Edmond），都向鄭秀文取減肥餐單，加上她不時在社交媒體上分享減肥食物、方法，因而有「減肥達人」之稱。
2021年5月7日 · 梁漢文也於去年在網上分享 Sammi 推介的「減肥雜菜湯」。 他實測七天後，成功於一星期內減去約 6 磅。 但 Sammi 亦指出：「這餐單只能去水，並不能達到減退脂肪效能。
2020年5月22日 · Sammi強調這個餐單只可以減掉水分，對減走脂肪沒有什麼顯著的功效。 這些快速減肥的方法之所以在短時間內可以減走大量體重，主要原因是因為這些餐單極度低卡和極度缺乏碳水化合物。 正如Sammi所說，短時間內減去的大多也是水分。 如果想有效減肥，Edmond在演唱會來臨之前，最好還是要努力運動，減少整體卡路里攝取量了。 雖然梁漢文的減重計劃算是非常成功，但他也強調雜菜湯餐單並非適合所有人士。 所以如果希望嘗試，建議先咨詢醫生的意見，切勿胡亂效法。 完整影片： Video unavailable. Watch on YouTube. ↓【出Post賺現金賞】《社群》助您發展創作者事業↓. ↓透過發佈帖文賺取收入！ 立即參加！ ↓【必收藏】最新深圳食買玩攻略！ ↓ 大灣區一小時生活圈！
2020年6月8日 · 近日，梁漢文就在網上分享短片，指鄭秀文Sammi向他推介了一款減肥餐單「減肥雜菜湯」，他實測七天後，發現成功在一星期內減去6磅左右 ...
2020年5月15日 · 梁漢文在影片中指，疫情期間少做運動及不能到健身室，肥了10磅，故邀請鄭秀文（Sammi）分享減肥餐單。 而Sammi就笑指推介一款「唔健康的餐單」，即連食7日雜菜湯，減去身體多餘的水份，只要一星期便可見成效。
2020年5月24日 · 明星減肥餐單1. Sammi縮水湯. 梁漢文近年自己開了個人YouTube頻道，片段開頭見他致電給Sammi，並指自己要開演唱會，奈何現在正「肥到隻豬咁」，所以懇求減肥達人Sammi賜他一道減肥餐單。 Sammi則說「縮水湯」會很有效，雖然超級不健康，但能夠讓你在很短時間去水腫，經梁漢文實測後，結果確實由155磅減至149.4磅。 Sammi推介梁漢文「縮水湯」7日減肥餐單....
2021年2月8日 · 樂壇天后鄭秀文（Sammi）向來身材纖瘦，除了勤做運動外，鄭秀文亦很注意日常飲食，因而身上沒有多餘脂肪，堪稱圈中減肥達人。繼「食紫薯減肥法」後，早前Sammi推介一款自家瘦身炒飯，她於IG公開一道椰菜
