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男神發電機泰勒絲（Taylor Swift）以天籟般的創作型鄉村歌曲擄獲人心之餘，媲美模特兒等級的高挑纖細身材，更是她擄獲男神的利器。 但Taylor也不是天生就瘦，在沒發行歌曲的期間也被媒體拍到爆肥的照片！ 但有作品問世出現在媒體鏡頭下卻又纖瘦如昔，到底她是怎麼辦到的？ 就讓WH為妳整理天后級瘦身祕技！ View full post on Instagram. 廣告 -...
2023年9月4日 · 在Netflix紀綠片《美國小姐》裡，泰勒絲表示自己曾經會因為照片中微凸的肚子感到焦慮，嚴重到飲食失調，她甚至會把每天的食物記下來：「我以為我應該餓到覺得自己會在表演時暈倒才對。 」發覺這樣病態的行為已經對她的生活產生影響，泰勒絲努力去改變對身材的看法。 現在過了30歲的她更知道如何健康的看待自己，在接受英國《Vogue》的採訪時泰勒絲表示自己能用更正面的態度去面對身材。 之前泰勒絲在演唱會上狂撒上億獎金給工作人員的舉動成為話題，平時默默幫助人的行為也被人發現，像是向巡演城市的世界食物銀行捐贈食物、為缺水地區募捐等，而人美心善的泰勒絲也十分關注人權和女性議題。
營養師媽媽分析Taylor Swift 減肥方法和體重歷史，分享四個 Taylor Swift 值得學習的正確瘦身態度。
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- 營養師媽媽Priscilla
2024年10月15日 · 為了取得她音樂作品的母帶所有權，自2021年起，泰勒絲開始重新錄製她的在大機器唱片名下的專輯，並於該年重新發行了兩張專輯——《無懼的愛 (泰勒絲全新版)》和《紅色 (泰勒絲全新版)》；後者收錄的〈回憶太清晰 (十分鐘完整版)〉不僅打破了百強單曲榜最
2023年12月1日 · 泰勒絲出道後以骨感的小清新形象走紅，這幾年忽胖忽瘦的身形經常引起討論，2019年金球獎，泰勒絲一向平坦的上圍竟突然變得豐滿，但同年4月她 ...
2024年4月23日 · 如果你在紐約或洛杉磯，你可以加入Dogpound健身房以幫助你達到目標，並真正像Taylor Swift一樣訓練。. 她在健身房的時間主要是「力量和體能訓練」，而Taylor Swift則自己進行有氧運動。. 「當你在注重核心力量時，專注於呼吸是很重要的，」Kirk Myers建議，「我知道 ...
2024年3月22日 · 由於演唱會期間對身材及體力的要求較高，泰勒絲會配合52輕斷食法來達到快速瘦身的目的。 平時則會用瘦身操、HIIT、有氧運動及慢跑等搭配作弊日及飲食控制，讓她可以輕鬆的維持飲食及身材管理。 本篇，為你揭秘泰勒絲的緊實身材養成秘訣！ 【延伸閱讀】 >>> 「別讓外界的意見影響自己對生活選擇的價值。 」泰勒絲面對人生的30句態度語錄. >>>...
