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2015年12月15日 · 一個從小就喜歡運動的人，無論籃排足手田徑健身，都充滿熱誠。可惜周身刀冇張利，正所謂屎波架生多! 前半生受傷太多，後半生只能夠集中於跑步游水踩單車。 自從瘋狂愛上跑步之後，有一個夢想，就係可以用雙腳跑遍全世界!
2017年4月5日 · 兩名韓國選手在男子馬拉松中同日本著名搞笑藝人、代表柬埔寨參賽的瀧崎邦明鬥誰來『捧包』跟爭奪金牌一樣激烈，國內網友均爆鬧：「簡直是韓國的恥辱！ 太丟架了。 ----- 廣告 Ad ----- 翻看國際奧委紀錄，亞洲第一人奪得馬拉松金牌是日本的 Kitei Son。 圖片來源. 我好L討厭政治. 當年有幀照片跟 Tommie Smith 和 John Carlos 在1968年墨西哥奧運200米短跑頒獎台上的照片同樣震撼和具歷史性。 當時，Carlos 和 Smith 赤腳，象徵有色人種所面對的貧窮，他們又配帶著「奧林匹克人權計劃」的徽章、高舉戴上了黑手套的拳頭，向全世界展示爭取平等和黑人民權的抗爭。 圖片來源. 照片是攝於1936年8月9日，我們可以清楚見三位奪標運動員心情迥異。
2015年12月2日 · 一個從小就喜歡運動的人，無論籃排足手田徑健身，都充滿熱誠。可惜周身刀冇張利，正所謂屎波架生多! 前半生受傷太多，後半生只能夠集中於跑步游水踩單車。 自從瘋狂愛上跑步之後，有一個夢想，就係可以用雙腳跑遍全世界!
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正隆是什麼?
- 行李寄存
- 衝線
- 賽前防疫
- 其他
行李寄存安排今年有重大改變，選手務必記住: 比賽日不設行李寄存，比賽日不設行李寄存，比賽日不設行李寄存。 (重要事要講三次) 1. 要寄存行李，需於領取選手包當日，將所存放物品交給大會。 2. 領取行李: 全馬、半馬、10公里組別，領取行李位置都設於維園內
全馬、半馬、10公里組別，終點設於維多利亞公園選手衝線後需佩戴口罩，口罩由大會派發依大會指示離開會場，或領取行李終點會派發樽裝蒸餾水疫苗: 選手必須在10月10日或之前，注射政府認可之疫苗健康申報表: 於10月19日起提交網上健康申報表，確認在比賽前21日未有離港病毒檢測: 於比賽前72小時內（即10月21日至23日），親身到維多利亞公園領取跑手包及進行毒病核酸檢測 (檢測費用包含於報名費內)天氣: 比賽日（即2021年10月24日) 早上3時正或以後發出3號或以上熱帶氣旋信號、紅色或黑色暴雨警告信號，比賽將會取消服飾: 穿著特定顏色，甚至印上政治口號嘅衫得唔得? 渣馬籌委會主席高威林回應:2016年11月28日 · 1. 勿穿大會新tee比賽. 支持活動有很多方法，但不用自殘。 新衫因質地較『硬正』，容易與皮膚磨擦導致損傷，不要睇小一個細細的label，經十萬次輕觸你的皮膚之後，可以成為極大殺傷力武器。 回家沖涼時，你會痛不欲生。 因此，跑手應穿著過往曾練跑或比賽的衣服及鞋襪出戰。 出門前在敏感位置塗上凡士林，可減低因磨擦帶來的受損，如下圖，係邊L度都有機會擦傷。 ----- 廣告 Ad ----- 更重要是如果你想給『射中』的話，最好穿得與眾不同，這樣才會吸到攝影師的睛。 我只是第一次跑渣打十公里賽時穿過大會tee，上線時發現大部分跑手都跟我一樣，睇落似足大閱兵，千人一面。 2. 咩錶都好，最重要係charge足電. 沒什麼『柒』得過晚上忘了charge電，上線時方發現只有少量電力。
2018年2月13日 · 鞋身重量方面，筆者量度只有173g，冠絕市面同類型比賽鞋；落差方面，前掌24mm後跟29mm，5mm的低落差為典型競賽鞋設定；鞋面以 FANTOM FUZE 新編織技術及人造皮革製成；緩震系統前掌中底採用 Rapid Rebound ，據稱比一般緩震膠多17%回彈力，後掌中底用好評如 ...
2020年1月31日 · 能於60小時內完成的就可以成為 Finisher (完成者)，72小時內完成就係 Survivors (生還者)。. 現時大會記錄為53小時正，於2017年由 Tom Robertshaw 創出! 連場大雨令到今年四徑，變成一個考驗人體鬥志極限既挑戰 攝: 風兒. 麥理浩徑 (吃盡苦頭) 今年既一場雨令到今 ...
