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举重. 正在进行 挺举 的 伊拉克 举重选手. 舉重 是一項歷史悠久的運動,將 槓鈴 以雙手舉過頭,以舉起的槓鈴重量為勝負依據。. 男子舉重在1896年舉行的 第一屆奧林匹克運動會 時便已列為正式項目。. 雖然早在1987年 世界舉重錦標賽 就已經有女子項目 ...
舉重是一項歷史悠久的運動,將槓鈴以雙手舉過頭,以舉起的槓鈴重量為勝負依據。 男子舉重在1896年舉行的 第一屆奧林匹克運動會 時便已列為正式項目。
2024年8月9日 · 巴黎奧運台灣舉重選手 郭婞淳 昨(8)日出賽,以抓舉105公斤、挺舉130公斤,總和235公斤摘下銅牌。. 其中郭婞淳在最後一把挺舉時與第二名僅差1 ...
2024年8月8日 · 巴黎奧運女子舉重59公斤級賽事,我國「舉重女神」郭婞淳在抓舉以105公斤排名第4名後,挺舉也與幾名好手一路拉鋸,最終以挺...
2024年8月8日 · 巴黎奧運女子舉重59公斤級賽事,我國「舉重女神」郭婞淳最終以抓舉105公斤、挺舉130公斤,總和235公斤拿下銅牌,儘管...
2021年7月15日 · 台灣自2008年北京奧運以來,唯獨舉重能鍍金,今年東京奧運也不意外,在舉重女神郭婞淳帶領下,共7人進軍東京。 對3度闖進奧運殿堂的郭婞淳而言,上次里約拿銅牌並不及格,盡帶榮耀的生涯就差奧運金牌完美,也是這次奧運唯一目標。
2017年10月3日 · 學習奧林匹克舉重. 學習奧林匹克舉重最容易的方法就是從手臂的懸垂姿勢(hang position)開始。. 在這個姿勢下,槓鈴不是從地板舉起來的,其實槓鈴一直要維持在膝蓋以上的位置(參照【圖10.1】)。. 手臂懸垂姿勢會排除下背部大量的壓力,這些壓力通常是與 ...