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2017年11月7日 · 資助購儲物櫃 積極監察 為鼓勵書包減重，台灣各市政府均提供實際援助。自2008年起，各市教育部推行「全國學習減壓運動——書包減重」，逐年資助小學增購儲物櫃。
2019年8月19日 · 目錄. 重物放穩緊貼背部. 單邊孭易引發痛症. 為減輕子女肩上重擔，首要是需要「執書包」，每天只帶所需要的物品上課。 教師也可以配合協調，提早告知同學所需的課本，減少使用作業簿，改用單張的工作紙。 同學可多用學校裝設的喝水器，不要攜帶開水回校，盡可能善用學校提供的儲物櫃或抽屜，減少不必要的負擔。 重物放穩緊貼背部. 護脊書包 種類繁多，大致上應包括以下特點： 1、重量較輕，現時市面上不少書包重量可輕至700至900克不等. 尋找醫生資料、地址｜醫生黃頁. 立即瀏覽! 2、附有護脊板，使學童腰背挺直，不易寒背. 3、較闊及厚身的書包帶，使壓力不會過於集中於肩膊的一點. 4、可調節及移除的胸、腰帶扣，有需要時扣上幫忙卸力. 5、書包帶可調校長短，如物件較重時可調校長度，使書包盡量貼背.
2021年11月25日 · 家居可謂不少人最安心、放鬆的地方，然而如果在布置及儲物安排上稍有不當，對幼童而言或許是危機處處，家長稍不留神，幼童可能會意外攝取有害化學品，例如清潔劑、慢性病藥物等，延誤處理有機會致命。. 有醫生強調，妥善整理家居以預防意外 ...
- 「上癮」其實關乎人類特性
- 擴闊社交 建立多元興趣
- 規劃生活比藥物更有效
精神科專科醫生傅子健指出，「上癮」這現象其實關乎人類特性，任何事物只要可帶來歡樂或愉悅感覺，就容易令人上癮，像喝酒、吸煙一樣。 傅子健指，除成人以外，也有不少對手機上癮的兒童患者。很多學校要求學生把手機關掉，或放進儲物櫃，但有學生因而上課時不能集中，甚至偷玩手機，最後被罰，家長唯有帶子女求診。有一個11歲患者更因為沉迷手機遊戲，因而不斷「課金」，終被父母發現。
面對子女出現手機上癮的徵狀，傅子健建議，家長應先了解為何子女有這樣的行為，針對原因而跟進。減癮的大原則在於拓闊子女的生活圈子，可以透過不同活動，如打球、做運動、看電影等娛樂，讓子女從其他活動尋找樂趣，減低對手機的依賴。同時，家長要檢討是否和小朋友相處的時間不足，甚或是自己也有沉迷行為，無法身教，才讓子女對手機上癮。
若成癮徵狀已對生活造成極大影響的患者，例如專注力嚴重不足，醫生會考慮處方藥物。但傅子健強調，為患者建立一套完整的生活規劃，包括手機以外的多種娛樂和興趣，才是可持續的治療方式，比藥物更有效。 【睡眠與疾病系列】你有失眠嗎？安睡貼士：養成好習慣KO失眠 抄寫慢 讀漏字 只因懶？ 雙眼唔合拍 孩子食死貓 美政府里程碑研究 初步數據出爐 常用手機電玩 兒童大腦皮層變薄
2020年7月16日 · 消委會檢測的罐頭魚樣本包括19款沙甸魚、20款吞拿魚及7款鯪魚，售價介乎7.8至149元。. 17款沙甸魚樣本檢出鎘，當中泰國「三角嘜」茄汁沙甸魚及「金龍牌」XO醬沙甸魚，每公斤的鎘含量分別為0.13及0.11毫克，比將於今年11月生效的《2018年食物攙雜（金屬 ...
2020年3月11日 · 當中「食」是重要一環，在減少外出用餐的前提下，怎樣為自己和家人做好儲糧準備的同時，又可以食得健康點呢？ 選購哪些食材才夠「營」呢？ 養和醫院高級營養師陳勁芝分享了防疫營養攻略，介紹了5類既健康又可以存放較長時間的有「營」食物 ...
2021年3月22日 · 能夠一覺睡到天亮是不少人夢寐以求的睡眠狀態！但年紀愈大，愈是事與願違，夜尿便是其中一個干擾睡覺的「元兇」，尤其常見於較年長人士。究竟是睡前飲水過多，或是身體潛藏其他疾病的警號呢？例如男性常見的前列腺增生，又或女士常有的膀胱過度活躍？嚴重患者隨時每小時都要起牀小便 ...
