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1. www.elle.com.hk › life › n95-face-mask-detailsN95口罩好過外科口罩？關於N95口罩的4個重點你一定要知 - ELLE HK

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   2020年8月8日 · N95口罩是美國國家職業安全衛生研究所（National Institute for Occupational Safety and Health，NIOSH）認證的9種顆粒物防護口罩中的其中一種。 「N」代表不防油（not resistant to oil），「95」代表口罩內的粒子濃度要比口罩外粒子濃度低95%以上，95%不是平均值，而是最小值。 只要符合N95標準，並且通過NIOSH審查就可稱為N95口罩。 ADVERTISEMENTCONTINUE READING BELOW. 簡單來說，N95口罩即是在NIOSH標準規定下，能過濾非油性顆粒物（如粉塵、酸霧、漆霧、微生物等）效率達95%。 2. N95防毒與外科口罩功效差不多？

2. www.elle.com.hk › beauty_and_health › 8-best-lifestyle-mobile生活好用APP推薦：植物保姆2 - ELLE HK

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   【生活好用APP推薦】現代人一機在手，手機必備APP能取代很多如鬧鐘、日曆、電視等日常用品。加上都市人生活節奏急速、工作繁忙，想讓生活變得更有條理，今天就為大家整理8個實用app推薦，包括喝水提示、運動、月經計算、助眠等，一起培養良好生活習慣！

3. www.elle.com.hk › beauty_and_health › suggestuons-on-dun-eat-4排毒瘦身一定要低脂高纖？4種有助排毒減肥的食材建議 | ELLE HK

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   2020. 排毒到底是甚麼？ 「從科學角度而言，身體處理廢物的機制就是俗稱的 [ 排毒 ]。 」香港營養師學會認可營養師吳耀芬（Kathy）說。 「排毒瘦身」這兩個名詞經常並列而行，但到底大家常說的「排毒」是在排甚麼毒？ 排了毒甚至 去水腫 ，又是否等於真的能減肥瘦身？ 這次找來Kathy分析，看看哪樣才是減肥路上的真正「毒物」！ ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 人體每日隨新陳代謝排出的廢物，可視為自然「排毒」，例如「經肝臟、大腸和腎臟處理後， 無法消化的食物和血液代謝物會隨排泄物排出體外，呼吸時肺部也會把多餘的二氧化碳排出、保留氧氣。 」但Kathy說，這些都跟大家瘦身時主要針對的消脂、減脂無關，「並非排出更多代謝廢物，就等於有減肥作用。

4. www.elle.com.hk › life › 12-anti-virus-healthy-tips預防新冠肺炎由生活做起！12個必須學會的家居防疫tips＋抗疫生活 ...

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   1. 蓋上厠板才沖水. 港大感染及傳染病中心總監何栢良指出，新型冠狀病毒可經由糞便傳播，所以為免病毒傳播，沖廁前要先蓋廁板，外國有研究顯示，沖廁時的氣流可將馬桶內的細菌沖至6呎外，污染室內的其他物品，當生活接觸到，便有機會感染。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 2. 如厠後必用梘液洗手. 很多人每次如厠後只用清水 洗手 ，但在非常時期絕對不夠，用梘液洗手可減少99%至99.9%細菌，比只用清水安全得多，我們的手常接觸食物、皮膚、眼、鼻，所以更要小心沾上細菌或病毒。 3. 消毒門柄.

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5. www.elle.com.hk › love › 10-dating-apps-recommendations還在用Tinder？推薦10個適合香港人的交友App幫你出pool脫單 - ELLE HK

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   2020年8月1日 · 越來越多人使用如Tinder一類的交友App結交對象，奈何Tinder經常被批評太多「玩家」，想遇到跟自己共聲同氣的人還是要看緣份，加上交友App騙案激增，小心選擇信得過的App十分重要！《ELLE》在此推薦9個適合香港人的新興交友App，方便易用程度比Tinder有過之而無不及！

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6. www.elle.com.hk › life › clean-gadgets手機才最多細菌！防疫動起來，手機、Airpods清潔教學一看就上手 ...

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   2020年4月1日 · 2020. 新型冠狀病毒疫情升溫，除了戴口罩、勤洗手外，我們往往最容易忽略了手機、耳機，當中所含的細菌可能超乎想像！ 若你常在交通工具上滑手機、上廁所時send whatsapp，就更應該每天替手機和 電話套 徹底消毒！ 一起來看看 防疫 措施吧！ ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 手機必須每日消毒. 在這個防疫的非常時期，電子產品的消毒相當重要！ 專家建議每天用超細纖維布擦拭手機，或是使用紫外線消毒機減少手機的病毒。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 避免在交通工具上使用手機. 在交通工具上滑手機已經變成日常，但巴士、地鐵的把手及欄杆上都有大量的細菌，此時滑手機會讓細菌殘留在手機螢幕上的機會大幅增加！

7. www.elle.com.hk › beauty_and_health › must-have-hairstyle-and染髮剪髮前要看的4個髮型app！找出適合自己的髮型及髮色 - ELLE HK

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   因此，市面上有很多髮型 app 供大家作髮型模擬的平台，如果怕剪錯頭髮，不妨裝以下編輯推介的髮型app！. 實用之餘又可以找出適合自己的髮型髮色。. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 1. 編輯推介：Hair Color. 優點：染髮漂髮除了令髮質受損，重點是有些顏色是不能 ...