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  1. 现代研究发现,剌五加有抗衰老、抗疲劳(其抗疲劳作用比人参皂甙还强)、强壮作用,还能调节神经系统、内分泌系统、心血管系统功能,且有抗菌消炎和一定的抗癌作用。

  2. 现代研究发现,刺五加有抗衰老疲劳、强身健体作用。 还能调节神经系统、内分泌系统、心血管系统功能,具有抗菌消炎和一定的抗病作用。 绞股蓝

  3. 适量喝点红葡萄酒的益处颇多,如可以美容养颜抗衰老, 减肥瘦身保持体形,有效预防三高问题和癌症,促进睡眠等。 红葡萄酒的文化提倡健康饮酒,是一种健康休闲的生活方式,可以让人身心愉悦,舒缓压力,从而达到 身心健康。

  4. 2009年12月2日 · 人到中老年,微循环发生障碍,骨头汤中的胶原蛋白等可疏通微循环,从而改善老化症状,起到抗衰老作用。 特别是在秋冬季节,用黄豆、骨头汤或排骨煨汤食用,有良好的滋补功效。

  5. -每周至少3次,每次半小时的运动,可增强呼吸道抗菌能力,防止鼻子衰老。 TOP10手部 手部如果保养得当,衰老相对是缓慢的,最明显的衰老标志老年斑要到50岁以后才可能出现。

  6. 人到底为什么会衰老呢?现代医学对衰老原因的认识是: 1.慢性炎症随着年龄增长,人体器官发炎越来越多,如关节炎。 患病的不只是关节,还有脑细胞、动脉壁、心瓣等。

  7. 1.胡萝卜. 含量:每100克含1.35-17.25毫克维生素A. 胡萝卜的口感清甜,做法多样,富含β-胡萝卜素,是一种强大的抗氧化剂,富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分,适当的食用能促进肠胃蠕动,增强免疫力。 2.甜红椒. 含量:每100克含233.9微克维生素A. 甜红椒含有丰富的营养物质,其中的辣椒素是一种抗氧化物质,适当食用,可以提高机体抗病能力,预防发生慢性疾病,里面含的维生素A、维生素B、纤维素、铁、磷等营养元素,能够间接促进人体新陈代谢,有益于人体健康。 3.甜土豆. 含量:每100克中含有5微克维生素A.

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