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1. www.discuss.com.hk › viewthread我開始食這個 醫院減肥餐單 - 瘦身 - 香港討論區 Discuss.com.hk ...

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   醫院減肥餐單: 如遵照餐單食法，在兩個半月內(大約75日)應可減掉52磅。 (這餐單是供醫院有心臟問題而需要快速減肥去進行心臟搭橋手術的病人) 這餐單要連續食12日，再停2日。

2. www.discuss.com.hk › viewthread減肥餐單逐個捉 II - 瘦身 - 香港討論區 Discuss.com.hk - 香討 ...

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   中國人，特別是廣東人， 對湯水的研究比起西方人精深得多， 所以一個淨飲椰菜湯的減肥方法真的並不太吸引。 以下資料節錄自香港營養學會編著之「營養瘦身自由行」： 『 ...

3. www.discuss.com.hk › archiver醫院減肥餐單(頁 1) - 瘦身 - 香港討論區 (純文字版本) - ...

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   據說如依照這餐單進食，在兩個半月內（大約75日），應可減掉52磅（這餐單是供醫院內心臟有問題而需要快速減肥去進行心臟搭橋手術的病人）。 LingLingLing:) 2013-5-2 11:09

4. www.discuss.com.hk › archiver營養師餐單記錄瘦身過程—分享餐單(頁 1) - 瘦身 - 香港討 ...

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   2018年11月28日 · 查看完整版本 : 營養師餐單記錄瘦身過程—分享餐單. 沉壁 2018-11-28 23:30. 小妹最近參加左營養師減肥計劃，目標4個月減22磅，已經開始左一星期了，明天會見C! 希望在這裡同大家交流一下，成功落磅，自問已經好努力，希望唔會失敗啦。. 現在57.9kg Fat: 32. ...

5. www.discuss.com.hk › viewthread【流行減肥餐單史話（一）】1800年代流行的減肥餐（營養師Mian ...

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   2016年9月15日 · 人們尋找各種減肥食品，排毒，蛋白奶昔，減肥貼士等，又試盡各種流行或網絡減肥餐單，明星減肥餐單……冀望有什麼「神奇」瘦身妙法。 筆者身為營養師，亦經常被傳媒問及各種營養知識、節食、及流行減肥餐單的有效性！

6. www.discuss.com.hk › archiver自制減肥餐單計劃開始!!目標100磅(頁 3) - 瘦身 - 香港討論區 ( ...

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   係減左4磅,但食返正常餐(唔係高卡食物,都係多菜少肉有飯等等既健康食材),肥返2磅 係會好易肚餓..減肥唔洗減到甘辛苦,佢呢個menu放棄左好耐... 而家均衡飲食,每餐都食得飽,餐與餐間就唔會食零食,真係work,我已經食少左好多零食:loveliness:

7. www.discuss.com.hk › archiver美國權威公布減肥餐單排名：第一位是DASH健康飲食法 生酮及Whole ...

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   連減肥餐單也有排行榜？ 每年，美國國家健康研究中心都會公布最佳健康餐單排名，早前總結2017年排名出爐，DASH diet （又名得舒飲食法）連續第八年排行第一位，到底甚麼是DASH diet？